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발가락 사이에 물집이 생겼어요. 무엇 때문일까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 발가락 사이 물집은 무좀일 가능성이 높아요. 특히 가려움까지 동반된다면 더욱 그렇죠. 습한 환경에서 균이 자라기 쉬워서 생기는데, 운동화를 자주 신거나 발이 자주 젖는 분들에게 잘 생겨요. 일단 발을 잘 말리고 통풍 잘되는 신발을 신으세요. 약국에서 무좀약을 사서 바르면 증상이 좋아질 수 있는데, 2주 정도 발라도 차도가 없으면 피부과에 가보시는 게 좋아요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.26
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교통사고 후 한달이 지났는데 허리 등짝이 아플 수 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 교통사고 후 한달이 지나서 통증이 나타나는 건 꽤 흔한 일이에요. 처음엔 별로 아프지 않다가도 시간이 지나면서 염증 반응이나 근육 손상이 서서히 드러나는 경우가 많거든요. 이런 지연성 통증은 방치하면 만성 통증으로 이어질 수 있어서, 지금이라도 정형외과에서 MRI 찍어보시는 걸 추천드려요. 보험 처리도 가능하니까 꼭 검사받으시길 바랄게요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.26
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고혈당 쇼크를 피하려면 평소에 체크를 어떻게 할 수 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 고혈당 쇼크는 혈당이 갑자기 매우 높아져서 생기는 위험한 상태인데, 보통 당뇨병 환자분들이 관리를 잘 안하실 때 발생할 수 있어요. 요즘은 집에서도 쓸 수 있는 혈당측정기가 많이 나와있는데, 약국에서 5만원대로 구입하실 수 있어요. 특히 목마름이 심하거나 소변을 자주 보시는 분들은 정기적으로 혈당을 체크해보시는게 좋은데, 공복 시 혈당이 126 이상이면 병원에 가보시는게 좋아요.
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24.10.26
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얼굴 전체적으로 제모하면 여드름도 안나나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 얼굴 전체 레이저 제모는 신중하게 결정하시는 게 좋아요. 레이저 제모 후에 오히려 모낭염이나 여드름이 줄어드는 경우도 있지만, 피부가 예민한 분들은 일시적으로 트러블이 생길 수 있거든요. 특히 얼굴은 미세한 솜털도 피부 보호에 도움이 되니까, 눈에 거슬리는 부위만 선택적으로 제모하시는 걸 추천드려요. 시술 전에 반드시 피부과 전문의와 상담하시구요.
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24.10.26
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오른발 옆면이 쥐났을 때 느낌이 계속 있습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 발가락 쪽 이상감각은 말초신경이 눌렸거나 자극을 받았을 때 나타나는 증상이에요. 오래 서있거나 불편한 신발을 신었을 때도 이런 증상이 생길 수 있는데, 하루 종일 지속된다면 신경이 눌린 것일 수 있어요. 일단은 발 마사지나 스트레칭을 해보시고, 증상이 며칠 이상 계속되면 정형외과에 가보세요. 신경외과보다는 정형외과가 더 적절할 것 같네요.
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24.10.26
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선크림을 바르고 나서도 얼굴이 건조해진다면 로션이나 크림을 또 발라도 되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 선크림 위에 로션을 바르면 자외선 차단 효과가 떨어질 수 있어서 추천드리진 않아요. 대신 수분크림이나 보습크림을 먼저 발라주시고 그 위에 선크림을 바르시는게 좋은데, 그래도 건조하다면 미스트를 수시로 뿌려주시는 걸 권해드려요. 피부가 건조한 타입이시라면 유분감 있는 선크림으로 바꿔보시는 것도 방법일 것 같네요.
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24.10.26
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양쪽 옆구리 통증의 원인은 어떻게 될까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 옆구리와 등의 통증이 움직일 때 나아진다는 건 근육이나 관절 문제일 확률이 높아요. 특히 아침저녁으로 심해지는 건 퇴행성 관절염이나 척추관 협착증 같은 척추질환을 의심해볼 수 있는데, 이런 증상은 방치하면 점점 더 나빠질 수 있거든요. 아버님께서 병원을 안가시려는 건 이해하지만, 통증이 한달 넘게 지속된다는 건 정형외과나 재활의학과 검진이 꼭 필요한 상황이에요.
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24.10.26
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베이킹소다가 살균효과가 낮은게 맞나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 베이킹소다는 알칼리성 물질이 맞고 살균력도 어느 정도 있어요. pH가 높아서 세균 증식을 억제하는 효과가 있는데, 일반 살균제나 소독제보다는 그 효과가 약하죠. 주방이나 욕실 청소할 때 베이킹소다를 쓰면 냄새 제거나 기름때 제거에는 좋지만, 완벽한 살균 소독을 원한다면 전용 살균제를 사용하시는 게 좋아요. 역알칼리성이라는 말은 잘못된 표현이네요.
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24.10.26
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잉여칼로리와 근육과 체지방에 관해.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 근육이나 지방이나 체중이 는다는 건 결국 잉여 칼로리가 있다는 신호예요. 다만 근육은 단백질과 운동자극이 충분해야 커지는데, 지방은 그냥 여분의 칼로리만 있어도 잘 붙어요. 그래서 체지방이 늘어난다는 건 현재 섭취하는 칼로리가 소비하는 것보다 많다는 걸 의미하죠. 체중계나 체성분 측정기로 체지방량을 꾸준히 체크해보면 본인의 적정 섭취량을 파악하는데 도움이 될 거예요.
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24.10.26
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얼음물 마시면 기침을해요 왜그런건가요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 찬물을 마시고 기침이 나는건 역류성 식도염 때문일 가능성이 높아요. 갑자기 찬물이 식도를 자극하면서 식도 근육이 수축하고, 이게 역류를 일으켜서 기침 반사가 일어나는 거예요. 당분간은 찬물 대신 실온이나 미지근한 물을 드시는게 좋을 것 같고, 식사 후 바로 눕는 것도 피하시는게 좋아요. 지속적으로 불편하시다면 소화기내과에서 정확한 검사를 받아보시는 걸 추천드려요.
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