답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.발과 발목의 통증 및 불편함을 경험하고 있는 상황에서, 깔창 사용과 발 보호대 착용 외에도 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 정형외과 전문의와 상담하여 맞춤형 깔창이나 특별히 설계된 보조기를 추천받는 것이 좋습니다. 이러한 맞춤형 보조 도구는 발의 압력 분포를 개선하고, 특정 부위에 대한 부담을 줄여줄 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.무릎 근육이 찢어진 후의 재활은 매우 조심스럽게 접근해야 합니다. 담당 의사의 조언대로 조금씩 정상적으로 걸으려고 노력하는 것이 중요하며, 걷기 재활운동은 다음과 같이 시도할 수 있습니다저강도 시작: 걷기 시작은 저강도로 시작해야 하며, 통증을 최소화하면서 근육을 사용하는 방법을 찾아야 합니다.단계적 증가: 걷기 시간과 강도는 점차적으로 증가시켜야 하며, 시작은 하루 10~15분 정도의 짧은 거리에서 시작해 점차 시간을 늘려가는 것이 좋습니다.휴식과 균형: 활동과 휴식의 균형이 중요합니다. 예를 들어, 걷기 10분 후 20분간 휴식하는 것처럼 활동과 휴식을 번갈아 가면서 진행하세요.근육 강화 운동: 걷기 외에도 무릎 주변 근육을 강화하는 운동을 포함시키는 것이 좋습니다. 단, 이러한 운동은 의사나 물리치료사의 지도 하에 이루어져야 합니다.중요한 것은 담당 의사의 지시를 따르고, 재활 과정에서 무릎에 과도한 부담을 주지 않는 것입니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.머리카락이 감거나 말릴 때 빠지는 것은 정상적인 현상입니다. 하루에 평균적으로 50~100가닥의 머리카락이 자연스럽게 빠질 수 있습니다. 그러나 머리카락이 평소보다 더 많이 빠지거나, 빠지는 양이 갑자기 증가했다면, 이는 스트레스, 영양 결핍, 호르몬 변화, 두피 문제 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 걱정된다면 피부과 전문의나 의사의 상담을 받는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.자위 행위 후 소변을 본 경우, 요도 내 남아있을 수 있는 정액이 대부분 배출됩니다. 그러나 이론적으로는 소량의 정자가 남아 있을 수 있으며, 이후 성관계 시 임신 가능성을 완전히 배제할 수는 없습니다. 그러나 이 경우 임신 가능성은 매우 낮은 편입니다.주기가 33일이며 2~3일의 차이가 있는 경우, 배란일 계산이 다소 변동성이 있을 수 있습니다. 관계가 비가임 기간에 이루어졌다고 하더라도, 배란일 계산에는 항상 오차가 있을 수 있기 때문에 임신 가능성을 완전히 배제할 수는 없습니다. 그러나 설명하신 상황을 고려했을 때, 임신 가능성은 상대적으로 낮습니다.성관계 전 소변을 보았다면, 이론적으로 요도 내 남아있던 정자가 더욱 씻겨나갈 가능성이 있습니다. 따라서 임신 가능성은 더 낮아질 수 있으나, 질외사정 방법은 임신을 완벽하게 방지할 수 있는 방법은 아님을 기억해야 합니다.임신에 대한 불안감이 크다면, 가까운 시일 내에 임신 테스트를 해보거나 산부인과와 상담하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.네, 대부분의 대학병원이나 전문병원에서 진료를 받기 위해 필요한 진료의뢰서는 가정의학과를 포함한 기본적인 의료 기관에서 발급받을 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.탈모는 두피의 머리카락에만 영향을 미치는 것이 아니며, 신체의 다른 부위에 있는 모발도 영향을 받을 수 있습니다. 성기 부위를 포함한 신체의 다른 부위에서도 모발이 빠지는 현상이 발생할 수 있으며, 이는 호르몬 변화, 영양 결핍, 특정 질병, 스트레스 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.강아지와 놀다가 다친 상처에서 가려움, 빨갛게 부어오름과 같은 증상이 나타난다면, 감염이나 알레르기 반응의 가능성이 있습니다. 이런 증상은 피부 감염 또는 다른 피부 조건을 나타낼 수 있으므로, 상처의 상태와 증상을 정확히 평가하고 적절한 치료를 받기 위해서는 피부과 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.지하철에서의 그러한 상황은 확실히 걱정이 될 수 있습니다. 그러나 에이즈(HIV)와 같은 질병은 피를 통해 직접적으로 혈액-혈액 접촉이 있을 때 주로 전염되며, 피부에 상처가 없는 한 피부를 통해서는 전염되지 않습니다. 또한, 에이즈 바이러스는 외부 환경에서는 빠르게 비활성화되므로, 공기를 통해 전염될 위험은 매우 낮습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.담배를 피우는 것은 다양한 건강 문제를 유발할 수 있으며, 그 중 일부 악영향을 다음과 같이 설명할 수 있습니다호흡기 문제: 잦은 기침, 목의 따가움, 호흡곤란, 만성 폐질환(만성 기관지염 및 폐기종), 폐암 등을 유발할 수 있습니다.심혈관 질환: 심장병, 뇌졸중, 고혈압 등의 위험이 증가합니다.암 발병 위험 증가: 폐암 뿐만 아니라 입, 후두, 식도, 췌장, 방광, 신장 등 다양한 암의 위험이 증가합니다.면역 체계 약화: 감염에 대한 저항력이 떨어질 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.배고픔을 느끼지 못하고 음식 섭취 후에 나타나는 소화 불량, 소화계 문제로 인한 빈번한 방구, 심한 냄새, 빠른 소변 충동, 왼쪽 발가락의 붓기 및 통증 등은 여러 가지 건강 문제를 시사할 수 있습니다. 이러한 증상들은 소화기 계통의 문제, 영양소 흡수 장애, 대사 문제 또는 신경계 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 근육의 약화와 통증은 또한 전해질 불균형이나 다른 내부적 문제를 반영할 수 있습니다. 이러한 증상들은 복합적인 원인에 의해 발생할 수 있으므로, 내과 전문의나 소화기내과 전문의의 정밀한 진단이 필요합니다