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답변 내역

출산을 마친 여성이 유방암에 걸리지 않는 생활습관은 어떤 게 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.출산을 마친 여성이 유방암을 예방하기 위한 생활습관 관리는 매우 중요합니다. 유전적 요인 외에 환경적 및 생활습관 요인도 유방암 위험에 영향을 미칠 수 있습니다.균형 잡힌 식단: 과일, 채소, 통곡물, 저지방 단백질을 포함한 건강한 식단을 유지합니다. 가공식품, 높은 지방 및 설탕 함량의 음식은 피하는 것이 좋습니다.정기적인 운동: 일주일에 최소 150분의 중간 강도 운동 또는 75분의 고강도 운동을 추천합니다.건강한 체중 유지: 과체중 또는 비만은 유방암 위험을 증가시킬 수 있으므로, 건강한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.금연 및 알코올 섭취 제한: 흡연은 유방암 위험을 증가시킬 수 있으며, 알코올 섭취는 가능한 적게 하는 것이 좋습니다.유방 검진 및 건강검진: 정기적인 유방 자가 검진과 필요에 따른 의료기관의 건강검진을 통해 초기 발견을 도모합니다.이러한 생활습관 변화는 유방암 뿐만 아니라 다른 많은 건강 문제를 예방하는 데에도 도움이 됩니다.
의료상담 / 산부인과
24.02.03
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대변을 보면 피가 섞여나오는데 괜찮은건지요.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.항문통증이 없어도 내치핵이 있을 수 있으니 우선 항문외과를 먼저 방문해보세요.그리고 항문에 이상이 없으면 대장 내 출혈일 가능성이 높으니 내과에도 방문해보시면 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.02.03
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독감 해제 후 목이 이상합니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.독감으로 인한 열, 기침, 인후통 등의 증상은 목소리가 쉬는 원인이 될 수 있습니다.목소리의 변화는 기도와 후두에 영향을 미치는 바이러스 감염 때문에 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우, 독감이 회복되면서 목소리도 점차 정상으로 돌아옵니다.
의료상담 / 이비인후과
24.02.03
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헤르페스 1형 수포가 입술에 올라온 여자친구의 침이 제 성기에 오랫동안 닿았는데(구강성교x) 헤르페스 감염 확률 큰가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.침이 오래동안 어떻게 닿아있었는지 설명이 없어서 장담할 수는 없지만 감염가능성이 있습니다.내일 비뇨의학과에 방문하시거나, 증상이 생길 경우에 방문하시면 됩니다.
의료상담 / 이비인후과
24.02.03
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멍이 들었을 때 멍을 빨리 없앨 수 있는 방법이 궁금합니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.눈 주위에 멍이 들었을 때 빨리 회복하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법이 있습니다:차가운 찜질: 부상 직후 24-48시간 동안은 얼음이나 차가운 팩을 사용해 붓기와 통증을 줄일 수 있습니다. 얼음은 수건에 싸서 직접 피부에 닿지 않게 하고, 15-20분 동안 2-3시간 간격으로 적용하세요.따뜻한 찜질: 멍이 생긴 후 48시간이 지나면 따뜻한 찜질이 도움이 될 수 있습니다. 이는 혈액 순환을 증진시켜 멍을 빠르게 회복시킬 수 있습니다.휴식과 보호: 부상 부위를 휴식시키고 추가적인 손상으로부터 보호하세요.약물 치료: 필요한 경우 통증을 완화시키기 위해 진통제를 사용할 수 있으나, 아스피린은 피하는 것이 좋습니다. 아스피린은 혈액을 묽게 해 추가적인 출혈을 유발할 수 있습니다.
의료상담 / 안과
24.02.03
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건망증이 심해진것 같아서 스트레스 받아요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.집중력 저하와 기억력 문제는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 스트레스, 불안, 강박 증상, 신체적 충격 (예: 머리를 다친 경우) 등이 영향을 줄 수 있습니다. 20대에서 뇌에 문제가 발생할 가능성은 일반적으로 낮지만, 배제할 수는 없습니다.정신건강의학과 진료가 불안과 스트레스, 강박 증상과 관련된 문제를 다루기에 적합합니다. 이곳에서는 현재의 정서적 상태를 평가하고, 필요한 경우 약물 치료나 심리 치료를 제공할 수 있습니다. 또한, 천장에 머리를 박은 사건이 증상에 영향을 미쳤을 가능성도 있으므로, 필요하다면 신경과 료도 고려할 수 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.02.03
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17살도 역류성 식도염에 걸릴수 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.역류성식도염인지 여부는 내과에 방문하셔서 진찰 받아보셔야 합니다.역류성식도염은 젊은 사람에서도 자주 발생하는 질환입니다.
의료상담 / 내과
24.02.03
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치질수술을 꼭 해야만 하는 걸까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.항문에서 지속적으로 출혈이 있고 의사가 수술을 권장한 경우, 일반적으로 수술이 필요한 상황으로 간주됩니다. 출혈의 원인이 될 수 있는 다양한 조건들이 있으며, 이러한 상태가 치료 없이 방치될 경우 합병증을 유발할 수 있습니다. 통증이 없더라도 출혈은 주의가 필요한 증상입니다. 의사의 권고를 따르는 것이 안전합니다.참고로 외치핵이 아닌 내치핵은 웬만큼 커져도 통증이 없어서, 통증이 수술여부를 결정하지 않습니다.
의료상담 / 내과
24.02.03
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암이 전염될수 있나요? 피나 다른경로포함해서요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.암은 전염되지 않습니다.만에 하나 암환자의 피가 본인 몸 속에 들어와도 다른 사람의 세포이기 때문에 면역체계를 통해 세포가 파괴됩니다.
의료상담 / 내과
24.02.03
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이런 증상들은 생리전 증후군인가요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.증상만으로 생리전 증후군인지 임신인지 알 수 없습니다.그러니 임신테스트기를 먼저 해보시기 바랍니다.
의료상담 / 산부인과
24.02.03
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