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방귀를 많이 뀌면 몸이 안 좋다는 신호 일까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 방귀가 갑자기 많이 나오는 건 여러 가지 이유가 있을 수 있어요. 식습관 변화, 스트레스, 소화 기능 저하 등이 원인일 수 있죠. 특별히 냄새가 심하지 않다면 크게 걱정할 건 없어요. 하지만 불편하다면 음식 섭취를 천천히 하고, 탄산음료나 콩류 같은 가스 유발 식품을 줄여보세요. 요구르트 같은 유산균 제품도 도움될 수 있어요. 그래도 계속 신경 쓰인다면 소화기 내과에 가보는 것도 좋겠네요. 꼭 몸이 안 좋아졌다기보다는 일시적인 현상일 수도 있으니까 너무 걱정하지 마세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.30
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같은날 치과 마취하고 독감예방접종 맞아도 될까요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 치과 인레이 치료와 독감 예방접종을 같은 날 하는 건 좀 부담될 수 있어요. 마취 후유증이나 접종 반응이 겹칠 수 있거든요. 특히 아들이 마른 체형이라 더 그럴 수 있죠. 가능하면 날짜를 좀 떨어뜨려서 하는 게 좋아요. 최소 2-3일 정도는 간격을 두세요. 꼭 같은 날 해야 한다면, 치과 치료 먼저 하고 컨디션 봐가면서 예방접종 하는 게 좋겠어요. 그리고 치료나 접종 후엔 충분히 쉬게 해주세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.30
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전립선비대증은 오래서있거나 앉아있거나 하면 안좋은가요???
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 전립선비대증 있으면 오래 서 있거나 앉아 있는 게 증상을 악화시킬 수 있어요. 혈액순환이 안 좋아지고 골반 근육에 압박이 가해져서 불편함이 커질 수 있거든요. 가능하면 자주 움직이고 적당한 운동하는 게 좋아요. 장시간 앉아있어야 한다면 중간중간 일어나서 스트레치하고 화장실도 자주 가세요. 그리고 꼭 물을 많이 마시세요. 증상 관리에 도움 되니까요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.30
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건강검진 전날에 유산소 운동 괜찮나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 건강검진 전날 운동은 가급적 피하는 게 좋아요. 특히 무산소 운동은 근육에 영향을 줘서 검사 결과에 영향을 줄 수 있어요. 유산소 운동도 과하면 안 좋아요. 꼭 하고 싶다면 가벼운 산책 정도가 적당해요. 20-30분 정도 천천히 걷는 정도면 괜찮아요. 하지만 격렬한 조깅이나 달리기는 피하세요. 결국 검사 결과의 정확성을 위해서는 전날 모든 운동을 쉬는 게 가장 좋아요. 대신 충분히 수분을 섭취하고 휴식을 취하세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.30
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독감 예방접종 저녁에 해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 독감 예방접종은 시간에 상관없이 맞으셔도 돼요. 오전에 맞는 게 좋다는 말은 그냥 통념일 뿐이에요. 중요한 건 접종 후 15-30분 정도 병원에 머물면서 이상반응이 없는지 확인하는 거예요. 밤에 맞으면 오히려 그날 밤 쉬면서 몸이 적응할 시간도 있고요. 다만 접종 후 심한 운동이나 과로는 피하는 게 좋아요. 그리고 다음날 학교 갈 때 몸 상태를 체크해주세요. 간혹 미열이나 근육통이 있을 수 있거든요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.30
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라면을 먹으면 혈관이 막히는 느낌.....?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 라면이나 짬뽕, 짜장면 같은 면류가 혈관을 막는다기보다는 소화가 잘 안 되는 느낌일 수 있어요. 이런 음식들은 기름지고 나트륨 함량이 높아서 혈압을 올리고 몸에 부담을 줄 수 있어요. 그래서 자주 먹으면 불편함을 느낄 수 있죠. 한 달에 한두 번 정도로 줄이신 건 아주 좋은 선택이에요. 면류 대신 채소나 단백질 위주의 건강한 식단으로 바꾸면 더 좋겠어요. 그리고 면 먹을 때는 채소를 많이 곁들이면 소화도 잘되고 건강에도 좋아요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.30
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식사중 , 김치등에 있는 작은 돌? 까진아니고 살짝씹히는 덜씻겨진 이물질 같은거 삼키면 복통이올수있나요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 작은 이물질이나 돌 같은 게 김치나 음식에 섞여 있어도 대부분 문제없이 배변으로 나와요. 우리 소화기관은 그 정도 크기의 이물질은 잘 처리할 수 있어요. 복통이 올 가능성은 낮지만, 만약에 심한 복통이나 이상한 증상이 나타나면 병원에 가보는 게 좋겠어요. 보통은 걱정 안 하셔도 돼요. 그래도 음식 먹을 때는 천천히 꼭꼭 씹어 먹는 게 좋아요. 이물질 있으면 그때 발견하기 쉬우니까요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.30
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(재질문) 식사중 , 김치등에 있는 작은 돌? 까진아니고 살짝씹히는 덜씻겨진 이물질 같은거 삼키면 담석증이나 뭐 그런게 걸릴일은없죠?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 김치에 있는 작은 모래나 이물질 같은 걸 가끔 삼켜도 크게 걱정하지 않으셔도 돼요. 우리 몸은 그런 작은 이물질을 대부분 소화하거나 배출할 수 있어요. 담석증은 보통 콜레스테롤이나 빌리루빈 같은 물질이 쌓여서 생기는 거라 모래랑은 별 상관이 없어요. 물론 너무 큰 돌이나 날카로운 물체는 문제가 될 수 있지만, 음식에 섞인 정도의 작은 이물질은 괜찮아요. 그래도 불편하시면 음식 먹기 전에 잘 씻어서 드세요.
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24.09.30
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점을 빼고 다시 나게 되는 경우도 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 점이 다시 자라는 경우는 종종 있어요. 보통 점을 제거할 때 표면만 없애고 깊은 곳의 세포는 남아있을 수 있거든요. 그러다 보면 시간이 지나서 다시 자라나는 거죠. 또 호르몬 변화나 자외선 노출 같은 요인으로 새로운 점이 생길 수도 있고요. 다시 생긴 점이 걱정된다면 피부과에 가서 확인받는 게 좋아요. 악성인지 아닌지 체크하고 필요하다면 다시 제거할 수도 있겠죠. 집에서 함부로 긁거나 하진 마시고 전문의한테 상담받으세요.
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24.09.30
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입술 포진 처방전 없이 약국에서 연고 구매 가능한가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 입술 포진 연고는 대부분 처방전 없이 약국에서 구매할 수 있어요. 하지만 심한 경우엔 의사 처방이 필요할 수도 있죠. 포진을 빨리 낫게 하려면 연고를 규칙적으로 바르고, 입술을 건조하지 않게 유지하세요. 자주 물을 마시고 립밤을 발라주는 것도 도움 돼요. 스트레스를 줄이고 충분한 휴식을 취하는 것도 중요해요. 그리고 입술을 만지지 말고, 수건이나 식기를 다른 사람과 함께 쓰지 않도록 주의하세요. 3일째 낫지 않는다면 병원에 가보는 게 좋을 것 같아요. 의사가 처방해주는 항바이러스제가 더 효과적일 수 있거든요.
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24.09.30
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