라면이나 짬뽕, 짜장면 같은 면류가 혈관을 막는다기보다는 소화가 잘 안 되는 느낌일 수 있어요. 이런 음식들은 기름지고 나트륨 함량이 높아서 혈압을 올리고 몸에 부담을 줄 수 있어요. 그래서 자주 먹으면 불편함을 느낄 수 있죠. 한 달에 한두 번 정도로 줄이신 건 아주 좋은 선택이에요. 면류 대신 채소나 단백질 위주의 건강한 식단으로 바꾸면 더 좋겠어요. 그리고 면 먹을 때는 채소를 많이 곁들이면 소화도 잘되고 건강에도 좋아요.
물론 라면이 건강에 좋은 음식이라고 말하기는 어렵겠습니다만 라면을 한 번 먹는다고 혈관이 막히지는 않을 뿐더러, 그것을 느낄 수도 없습니다. 혈관이 일정수준 이상으로 좁아지면 심혈관질환, 뇌혈관질환과 같은 형태로 나타날 수 있겠으나 막연히 혈관이 막히는 느낌이 든다는 증상으로 나타나지는 않습니다.
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