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더울때 입맛이 떨어지는 이유는 무엇인가요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.더운 날씨에 입맛이 떨어지는 것은 꽤 흔한 현상입니다. 체온 조절을 위해 신진대사가 줄어들면서 식욕도 함께 감소하게 됩니다. 시원한 과일을 찾는 것은 수분 보충과 체온 조절에 도움이 되는 자연스러운 반응이에요. 하지만 지속적인 기운 저하와 식욕 감소는 다른 건강 문제의 신호일 수 있으니, 2주 이상 지속된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 '별 5개'로 평가해주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.06
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땀이 너무 많이나는데 해결방법이 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.다한증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 질병 후 체질 변화로 땀이 많아질 수 있지만, 갑상선 기능 이상이나 자율신경계 문제일 수도 있어요. 해결 방법으로는 항땀 제품 사용, 보톡스 주사, 약물 치료 등이 있습니다. 하지만 정확한 원인 파악이 중요하므로, 내분비내과나 피부과 전문의 상담을 받으시는 것이 좋습니다. 의사와 상담하여 개인에게 맞는 최적의 치료 방법을 찾아보세요.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 '별 5개'로 평가해주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.06
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감기 걸린때 잠을많이자면 효과 있을까
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.감기는 대부분 바이러스성 질환으로, 휴식과 수분 섭취만으로도 자연 치유가 가능합니다. 약국에서 구입한 감기약은 증상 완화에 도움이 될 수 있어요. 충분한 수면은 면역력을 높여 회복을 돕습니다. 보리차는 수분 보충에 좋지만, 특별한 치료 효과는 없어요. 다만, 고열이 지속되거나 증상이 심해지면 병원 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 내과 또는 이비인후과 전문의 상담을 추천드립니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 '별 5개'로 평가해주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.06
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출산을 하다가 하반신 마비가되는 원인은 무엇인가요 ??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.자연분만 중 하반신 마비는 매우 드물지만, 주로 신경 압박이나 손상으로 인해 발생할 수 있습니다. 임신 중 적절한 운동은 분만에 도움이 될 수 있지만, 과도한 헬스는 오히려 위험할 수 있어요. 최선의 예방책은 산전 관리를 철저히 하고, 전문의와 상담하여 개인에 맞는 운동 계획을 세우는 것입니다. 또한 분만 자세와 방법에 대해 미리 교육받고, 분만 중 불편함이 있다면 즉시 의료진에게 알리는 것이 중요합니다. 산부인과 전문의와 상담하시면 더 자세한 조언을 받으실 수 있을 거예요.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 '별 5개'로 평가해주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.06
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강박사고에 좋은 음식 추천해주세요.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 강박증을 관리하는 데 있어서 약물 치료는 매우 중요합니다. 그러나 건강한 식습관 또한 정신 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 골고루 먹는 것이 중요하지만, 특정 음식들이 정신 건강에 특히 도움이 될 수 있습니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 연어, 고등어, 참치, 아마씨, 호두 등은 뇌 기능을 향상시키고 기분을 안정시키는 데 도움이 됩니다. 또한, 항산화제가 풍부한 블루베리, 딸기, 다크 초콜릿, 시금치 등은 뇌 건강에 좋습니다. 마그네슘이 풍부한 시금치, 아몬드, 호박씨, 바나나 등은 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 되며, 비타민 B가 풍부한 닭고기, 계란, 녹색 잎 채소, 콩류 등은 뇌 기능을 지원하고 스트레스를 줄이는 데 유용합니다. 프로바이오틱스가 포함된 요구르트, 김치, 된장 등은 장 건강을 개선하고, 장-뇌 축(axis)에 긍정적인 영향을 미칩니다. 단백질이 풍부한 닭고기, 생선, 두부, 콩류 등은 신경전달물질의 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 균형 잡힌 식단을 유지하고, 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취도 중요합니다. 약물 치료와 함께 이러한 음식을 포함한 건강한 식습관을 유지하면 강박증 관리에 도움이 될 수 있습니다. 의사나 영양사와 상담하여 개인에게 가장 적합한 식단을 찾는 것도 좋은 방법입니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '★5개' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.05
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차가운 음료를 갑자기 마시면 머리가 띵한이유는?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 차가운 음료를 빠르게 마실 때 머리가 아픈 현상은 흔히 '뇌결빙(brain freeze)'이라고 불립니다. 이는 차가운 음식이나 음료가 입천장에 닿으면서 혈관이 급격히 수축하고 다시 확장되며 발생하는 통증입니다. 뇌에 가까운 신경들이 이 온도 변화를 감지하고 통증을 유발합니다. 자주 이런 현상을 겪는다고 해서 건강에 큰 문제는 아니지만, 통증을 피하려면 차가운 음료를 천천히 마시는 것이 좋습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '★5개' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.05
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치질에대해서질문드릴려고하는데요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 치질 수술 후 통증의 정도는 개인마다 다를 수 있지만, 대개 수술 후 며칠 동안은 불편함과 통증이 있을 수 있습니다. 수술 후에는 회복을 위해 몇 주간 주의가 필요할 수 있으며, 특히 앉거나 배변 시 통증이 있을 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우, 일상생활로 돌아가는 데 큰 어려움은 없습니다. 통증 관리를 위해 의사가 처방한 약을 잘 복용하고, 수술 부위를 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '★5개' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.08.05
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코로나가 요즘 날로 확산되는추세인데 경각심이 없는데 왜그럴까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 최근 코로나 대응이 완화된 이유는 여러 가지가 있습니다. 첫째, 백신 접종률이 높아지면서 중증 및 사망률이 크게 감소했기 때문입니다. 둘째, 감염자 수가 많아지면서 많은 사람들이 이미 감염된 후 면역력을 갖추게 되었습니다. 따라서 정부와 보건 당국은 코로나를 이제 일반 호흡기 감염병으로 관리하는 방향으로 전환하고 있습니다. 하지만 여전히 고위험군에게는 주의가 필요하며, 개인 위생과 방역 수칙을 지키는 것이 중요합니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '★5개' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.08.05
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안녕하세요.강박증 약 용량 어떤가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 렉사프로(에스시탈로프람) 20mg과 졸로푸트(설트랄린) 100mg은 강박증 치료에 사용되는 약물로, 보통 고용량으로 처방됩니다. 렉사프로 20mg은 성인에서의 최대 용량이며, 졸로푸트 100mg도 중간에서 높은 용량입니다. 강박증 치료에는 보통 더 높은 용량이 필요할 수 있습니다. 그러나 용량은 개인의 상태와 반응에 따라 조절되므로, 담당 의사와 상담하여 용량 조절이 필요할지 확인하는 것이 좋습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '★5개' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.08.05
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냉방병으로 의심 할 수 있는 증상은 어떻게 되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 에어컨을 오래 쐬면 냉방병에 걸릴 수 있습니다. 냉방병 증상으로는 두통, 피로, 어지러움, 근육통, 소화불량, 호흡기 문제 등이 있습니다. 감기 증상과 비슷할 수 있지만, 냉방병은 주로 에어컨에 장시간 노출된 후 발생합니다. 에어컨 사용 시 적정 온도 유지와 주기적인 환기가 중요합니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '★5개' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.08.05
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