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다리에 셀룰라이트가 이렇게 보이는데 치료가필요한가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 표준 체중이라도 셀룰라이트가 보일 수 있습니다. 셀룰라이트는 피부 밑 지방층의 구조적 변화로 인해 피부 표면이 울퉁불퉁하게 보이는 현상입니다. 압박 시 더 뚜렷하게 보일 수 있습니다. 셀룰라이트는 염증보다는 지방과 결합 조직의 불균형으로 발생합니다. 보통 사람들도 셀룰라이트가 있을 수 있으며, 이는 정상적인 현상입니다. 그러나 셀룰라이트가 신경 쓰이거나 심한 경우, 운동, 균형 잡힌 식단, 마사지 등의 방법으로 개선할 수 있습니다. 특별한 치료가 필요한 경우 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.26
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밀가루를 많이 먹으면 왜 안좋을까요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 밀가루로 된 빵과 면 등을 많이 먹으면 건강에 좋지 않은 이유는 몇 가지가 있습니다. 밀가루로 만든 음식은 종종 정제된 탄수화물로, 혈당을 급격히 상승시킬 수 있어 인슐린 저항성을 유발할 수 있습니다. 또한, 밀가루 음식은 칼로리가 높아 비만을 초래할 수 있으며, 비만은 여러 만성 질환의 원인이 될 수 있습니다. 일부 사람들은 밀에 포함된 글루텐에 민감하거나 알레르기 반응을 보이기도 합니다. 이러한 이유들 때문에 밀가루 음식의 과도한 섭취는 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.26
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껌이 잘 안 삼켜지는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 껌을 씹다가 삼키려고 하면 잘 안 삼켜지는 이유는 껌의 물리적 성질 때문입니다. 껌은 탄력 있고 끈적거리며 소화되지 않는 재질로 되어 있어 목구멍을 쉽게 통과하지 않습니다. 어렸을 때부터 껌을 삼키지 말라고 교육받은 것도 영향을 미칠 수 있지만, 껌의 끈적한 성질 자체가 삼키기 어렵게 만드는 주요 원인입니다. 따라서 껌을 삼키지 않는 것이 좋습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.26
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요즘따라 예전에 비해서 너무 졸린데.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 최근 졸림 증상이 증가한 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 건강해지는 한약과 다이어트 한약을 복용 중이시라면, 한약의 성분이 졸음을 유발할 가능성도 있습니다. 한약에 포함된 특정 성분이 신경을 진정시키거나 혈당을 낮출 수 있기 때문입니다. 또한, 건강 상태가 좋지 않아 피로감을 느끼는 것일 수도 있습니다. 한약 복용과 관련된 졸림 증상이 지속되면 한의사와 상담하여 복용 중인 한약의 성분과 복용 방법을 조정할 필요가 있습니다. 또한, 만성 피로나 다른 건강 문제가 있을 수 있으므로, 내과 전문의를 방문하여 전반적인 건강 상태를 점검받는 것도 좋습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.26
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체했는지 속이 안좋은데 콜라를 마시면 안돼나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 콜라를 마시면 속이 편해지는 느낌이 들 수 있지만, 이는 일시적인 효과일 뿐입니다. 콜라에 포함된 탄산이 트림을 유발하여 일시적으로 속이 편안해질 수 있지만, 카페인과 당분이 포함되어 있어 위산 역류나 위염을 악화시킬 수 있습니다. 속이 답답할 때는 따뜻한 물이나 허브차를 마시고, 가볍게 걷는 것이 도움이 될 수 있습니다. 콜라를 피하고 다른 자연스러운 방법을 시도해보는 것이 좋습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.26
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일주일에한번 큰일을보는데 습관이되어서불편해요.일주일에한번가는것도 볼일보고싶어가는게아니라너무오래볼일을 못봣다고생각하고화장실에걸터앉아있어야해요볼일신호...
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 일주일에 한 번만 큰일을 보는 습관은 변비의 일종일 수 있습니다. 장의 운동이 원활하지 않아서 발생할 수 있는데, 불규칙한 배변 습관, 불충분한 수분 섭취, 섬유질 부족 등이 원인이 될 수 있습니다. 규칙적인 배변 습관을 위해 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하고, 하루에 충분한 양의 물을 마시며, 규칙적인 신체 활동을 하는 것이 중요합니다. 매일 일정한 시간에 화장실에 가는 습관을 들여보는 것도 도움이 됩니다. 이러한 조치로도 개선되지 않는다면, 소화기내과 전문의를 방문하여 상담하는 것이 좋습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.26
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와이프가 코로나 같은데 지금도 격리해야되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 이미 두 번 코로나를 경험했고 초등학교 다니는 아이들도 있다면, 가정 내 전파를 막기 위해 격리와 위생 관리를 신경 써야 합니다. 감염된 가족 구성원을 별도의 방에 격리하고, 다른 가족 구성원과의 접촉을 최소화하는 것이 좋습니다. 식기, 수건, 침구 등 개인 물품을 따로 사용하고, 공유하지 않도록 하세요. 감염된 사람과 접촉할 때는 모두 마스크를 착용하고, 실내 환기를 자주 시켜 공기 중 바이러스 농도를 낮추는 것이 중요합니다. 비누와 물로 자주 손을 씻고, 손 소독제를 사용하여 손 위생을 철저히 하는 것도 필요합니다. 자주 만지는 표면을 소독제로 정기적으로 닦아주는 것도 감염 예방에 도움이 됩니다. 보건 당국의 최신 지침을 따르는 것이 중요합니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.26
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대소변시 피가 묻어나오는데 왜일까요?...
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 별다른 통증은 없지만 왼쪽 아랫배가 조금 불편하고 어지럼증과 속이 매우 안 좋은 증상이 있으시다면 이는 심각한 건강 문제일 수 있습니다. 소변과 대변에 피가 묻어나오는 것은 비뇨기계나 소화기계, 생식기계의 문제를 나타낼 수 있습니다. 증상이 계속되거나 악화된다면 즉시 의료기관을 방문하여 검사를 받아야 합니다. 비뇨기과, 소화기내과, 산부인과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.07.26
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겨드랑이에서 땀이 너무나서 민망한데, 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 이를 해결하기 위해 항균 데오드란트를 사용해보세요. 항균 성분이 포함된 데오드란트는 땀 냄새를 줄이는 데 도움이 됩니다. 또, 겨드랑이에 부착하는 항습 패드를 사용하면 땀 흡수가 잘 되어 불쾌감을 줄일 수 있습니다. 샤워 시 항균성 비누를 사용해 겨드랑이 부위를 깨끗이 씻어내는 것도 좋은 방법입니다. 또한, 통기성이 좋은 면 소재의 옷을 입고, 땀을 잘 흡수하는 속옷을 착용하는 것도 도움이 됩니다. 만약 이러한 방법들이 효과가 없다면, 처방전이 필요한 강력한 데오드란트나 피부과 전문의와 상담하여 보톡스 주사 등의 치료를 고려해볼 수 있습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.07.26
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제가 방귀를 너무 많이 뀐다고 와이프한테 너무 구박을 받는데요. 성인 하루 방귀양은 어느정도인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 방귀 배출량에 대해 걱정하고 계신데, 성인의 하루 방귀 배출량은 평균적으로 10에서 20회 정도입니다. 방귀의 양과 빈도는 식습관, 소화 상태, 장내 미생물 환경 등에 영향을 받을 수 있습니다. 특정 음식, 특히 고섬유질 식품, 유제품, 탄산음료 등이 방귀를 많이 나오게 할 수 있습니다. 2년 전부터 방귀가 증가했다면, 식습관 변화나 스트레스, 장내 미생물 균형의 변화 등을 고려해볼 수 있습니다. 과도한 방귀는 건강에 큰 문제가 되지 않지만, 불편하다면 식습관을 조절해 보거나 소화 개선을 위한 프로바이오틱스 섭취를 고려해볼 수 있습니다. 소화기내과 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 필요한 조치를 취하는 것도 좋습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.26
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