제가 방귀를 너무 많이 뀐다고 와이프한테 너무 구박을 받는데요. 성인 하루 방귀양은 어느정도인가요?
먹는게 잘못되었나
아니면
장이 잘못되었나.. 잘모르겠지만
한 2년 전부터는 방귀가 엄청 나오는데요?
건강검진에도 딱히 이상은없는데
왜이렇게 방귀가 많이 나오는 지 모르겠습니다.
와이프한테 방구 많이 낀다고 구박도 받구요..
그래서 인데
성인의 하루 방귀 배출량은 어느정도가 적정한 양인가요?
일반적인 수치가 있나요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
방귀로 배출되는 가스의 양은 사람에 따라 다르므로 정확한 숫자를 내는 것은 어렵지만 1일 2회 정도를 정상 범위로 할 수 있다는 보고가 있습니다.
방귀가 많이 자주 나온다면 장 내 발효가 잘되는 음식의 섭취를 줄여보기 바랍니다.
2명 평가안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
먹는 음식의 종류에 따라 장 상태에 따라 달라지긴 하지만 하루 1리터 정도의 방귀를 배출한다고 알려져 있습니다
1명 평가안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
광고가 많이 나오는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다 장이 공기가 많이 차 있을 경우 방구가 나오게 되는데 소화가 잘 안 된다거나 음식을 너무 급하게 먹어 위장이 공기가 많이 들어갔을 경우에도 방구가 나올 수 있습니다 소화가 잘 되는 음식을 먹고 음식을 천천히 먹는다면 방귀가 나오는 빈도를 줄일 수 있습니다
1명 평가안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
방귀 배출량에 대해 걱정하고 계신데, 성인의 하루 방귀 배출량은 평균적으로 10에서 20회 정도입니다. 방귀의 양과 빈도는 식습관, 소화 상태, 장내 미생물 환경 등에 영향을 받을 수 있습니다. 특정 음식, 특히 고섬유질 식품, 유제품, 탄산음료 등이 방귀를 많이 나오게 할 수 있습니다. 2년 전부터 방귀가 증가했다면, 식습관 변화나 스트레스, 장내 미생물 균형의 변화 등을 고려해볼 수 있습니다. 과도한 방귀는 건강에 큰 문제가 되지 않지만, 불편하다면 식습관을 조절해 보거나 소화 개선을 위한 프로바이오틱스 섭취를 고려해볼 수 있습니다. 소화기내과 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 필요한 조치를 취하는 것도 좋습니다.
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1명 평가안녕하세요. 이정재 의사입니다.
재미있는 질문이네요~ 찾아보니
정상적인 방귀 횟수는 개인마다 차이가 있을 수 있으나, 성인의 경우 하루 평균 14 - 25회 정도이며, 양은 500 - 1,500ml 정도입니다.
라고 하지만, 저 양은 기체이기 때문에 정확한 수치라고는 보기 힘들겠습니다~
gas out이 되는것은 어떤의미에선 나쁘지 않은것 같습니다. 평소 위대장 질환이 없었다면 문제없고 나이로 봤을대 대장 내시경 검진 해보시고 별 문제 없으면 그냥 지내시면 되겠습니다. 간혹 식습관을 확인해봐서 방귀랑 연관된 것들이 있나 확인해보시면 좋겠습니다
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