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병원 갈때 신분증 꼭 들고가야 되나요?
대부분의 병원에서는 신분증을 통한 본인 확인이 필수이므로, 신분증 없이 진료받기는 어려울 수 있습니다. 하지만 예외적으로 건강보험증, 운전면허증, 여권 등 사진이 부착된 공식 신분증으로 대체가 가능한 경우도 있습니다.가장 좋은 방법은 진료 전에 병원에 전화하여 신분증을 깜빡했다는 사실을 알리고, 대안이 있는지 문의해 보시는 것이에요. 상황을 설명하면 방문 시 필요한 절차를 안내받으실 수 있을 거예요.
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24.05.22
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머리카락을 자르는 깨끗하게 한다음 가위를 같이 써도 되나요?
사마귀를 일으키는 인유두종 바이러스(HPV)는 피부 접촉을 통해 전파될 수 있습니다. 하지만 깨끗이 소독한 가위를 사용했고, 아기의 피부에 사마귀가 없다면 감염 가능성은 매우 낮습니다. 다만 안전을 위해 앞으로는 아기 전용 가위를 사용하시는 게 좋겠어요. 본인의 사마귀 치료와 함께 아기와의 긴밀한 신체 접촉 시에는 주의를 기울이시기 바랍니다. 혹시 아기에게서 사마귀 증상이 나타나면 소아청소년과나 피부과 진료를 받으시기 바랍니다.
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24.05.22
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백혈수수치가 떨어져서 걱정입니다.
백혈구 수치가 4월에 6.49에서 5월에 2.9로 크게 감소한 것은 주목할 만한 변화입니다. 비타민 D 부족과 함께 나타난 점도 고려해야 할 사항이에요. 다이어트, 운동 증가, 수면 부족 등의 생활습관 변화가 면역력에 영향을 미쳤을 가능성이 있습니다. 하지만 단기간에 백혈구 수치가 크게 떨어진 것은 감염이나 다른 기저 질환의 가능성도 배제할 수 없습니다. 따라서 현재의 검사 결과만으로 명확한 판단을 내리기는 어려우며, 면역 관련 추가 검사와 함께 혈액 종양 내과 전문의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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24.05.22
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아이크림이 눈가주름에 효과가있는게 맞나요?
아이크림은 눈가 피부에 특화된 성분과 텍스처를 가진 제품이에요. 눈가 피부는 얇고 민감하며 주름이 생기기 쉬운 부위이기 때문에, 아이크림은 이런 눈가 피부의 특성을 고려하여 만들어집니다. 보통 아이크림에는 펩타이드, 레티놀, 나이아신아마이드, 카페인 등 주름 개선과 피부 탄력 강화에 도움이 되는 성분들이 들어있어요. 또한 가벼운 제형으로 눈가에 부담을 주지 않고, 민감한 피부를 자극하지 않도록 설계되죠.반면 일반 수분크림이나 재생크림은 눈가 피부보다는 얼굴 전체 피부를 대상으로 만들어진 제품이에요. 아이크림만큼 눈가 피부에 최적화된 성분과 제형을 가지고 있지는 않습니다. 하지만 수분 공급과 피부 장벽 강화, 탄력 증진 등의 효과가 있어 어느 정도 눈가 주름 관리에도 도움을 줄 수 있어요. 다만 눈가 피부에 자극이 될 수 있는 성분이 포함되었는지 확인하고, 눈에 들어가지 않도록 조심해서 발라야 합니다. 결론적으로 일반 크림을 눈가에 사용하는 것으로 어느 정도 주름 관리 효과를 기대할 순 있겠지만, 눈가 피부를 위해 특별히 고안된 아이크림만큼의 효과를 내기는 어려울 거예요.
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24.05.21
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잘때 왼쪽으로 누우면 소화에 도움이된다는 말이 맞나요?
잠들기 전 왼쪽으로 누워 자는 것이 소화에 도움이 된다는 것은 일부 근거가 있는 말입니다.우리 몸의 해부학적 구조를 보면, 위는 몸의 왼쪽에 위치하고 있어요. 위에서 십이지장으로 내려가는 유문은 위의 오른쪽 아래에 있죠. 따라서 왼쪽으로 누우면 중력의 영향으로 음식물이 위에서 십이지장으로 내려가기 쉬운 자세가 됩니다.또한 왼쪽으로 누울 때 위산이 식도로 역류하는 것을 막아주는 하부식도조임근(LES)에 가해지는 압력이 줄어들어 위식도역류질환(GERD) 증상을 완화시킬 수 있다는 연구 결과도 있어요.하지만 모든 사람에게 똑같이 적용되는 것은 아닙니다. 개인의 소화 기능, 건강 상태, 수면 습관 등에 따라 차이가 있을 수 있어요. 무엇보다 식사 후 바로 눕는 것은 소화에 좋지 않습니다. 식후 최소 2-3시간 이후에 수면을 취하는 것이 바람직하죠. 수면 자세보다는 규칙적인 식습관, 적절한 식사량, 천천히 꼭꼭 씹어 먹기, 긴장 풀기 등이 소화에 더 중요한 역할을 합니다. 또한 소화불량이나 위식도역류 증상이 지속된다면 내과 진료를 받아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋겠어요.
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24.05.21
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술마실때 얼굴이나 몸이 빨갛게 변하는 이유는 무엇인가요?
술을 마신 후 얼굴과 몸이 빨개지는 현상은 '주류성 홍조'라고 합니다. 알코올 분해 과정에서 아세트알데히드라는 물질이 혈관을 확장시켜 피부 발적을 일으키는 것으로 알려져 있어요.특히 아시아인에게 흔한 유전적 특성인 ALDH2 결핍은 아세트알데히드 분해 능력을 떨어뜨려 홍조 반응을 더 심하게 만듭니다. 얼굴뿐 아니라 목, 가슴, 팔 등에서도 발적이 나타날 수 있죠.음주 후 홍조는 대개 일시적이지만, 반복될 경우 혈관 확장으로 인해 주사비, 안면홍조, 주린성 피부염 등의 피부 문제를 일으킬 수 있어요. 과도한 음주는 피하기 좋겠습니다. 홍조 외에도 두통, 구토, 빈맥 등의 증상이 동반된다면 알코올 불내성일 수 있으니 주의가 필요해요. 피부과나 내과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 관리 방법을 상의하시면 도움될 거예요.
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24.05.21
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자고 일어나면 눈앞이 뿌옇게 보이는 이유는 무엇인가요?
잠에서 깼을 때 시야가 뿌옇게 보이는 것은 눈의 건조함이나 눈물막의 이상일 가능성이 높습니다. 수면 중에는 눈물 분비가 감소하고, 눈을 감고 있어 눈물막이 고르게 분포되지 않을 수 있거든요. 또한 안구 내 압력 변화, 각막 부종, 수면 중 눈 깜박임 감소 등도 일시적인 시야 흐림을 유발할 수 있어요. 대부분 시간이 지나면서 호전되지만, 빈번하게 발생하거나 오래 지속된다면 안과 검진을 받아보는 것이 좋겠습니다.눈의 피로를 줄이기 위해 수면 전 눈 마사지를 해주고, 수면 환경을 쾌적하게 유지하며, 눈 깜박임을 의식적으로 해주는 것이 도움될 수 있어요.
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24.05.21
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손이 자꾸 부어요 이유를 모르겠네요 ㅠ
반복적인 칼질 작업으로 인해 다음 날 손에 부종이 생기는 것은 손의 과사용으로 인한 염증일 가능성이 높습니다. 손목터널증후군, 건초염, 점액낭염 등의 반복운동 손상(RSI)을 의심해볼 수 있어요. 장시간 동일한 동작을 반복하면 손과 손목의 근육, 건, 인대 등에 무리가 갈 수 있습니다. 부종은 조직 손상에 대한 염증 반응의 결과예요. 적절한 휴식과 보조기 착용, 물리치료 등이 도움될 수 있지만, 증상이 반복되거나 악화되면 정형외과 또는 재활의학과 진료를 받는 것이 좋겠습니다.작업 자세와 환경 개선, 스트레칭, 충분한 휴식 등을 통해 손상을 예방하는 것이 중요해요. 필요하다면 작업 도구나 칼의 형태 변경도 고려해볼 수 있겠네요.
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24.05.21
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정신과와 신경과약이 두통과 눈 침침함을 유발하나요?
렉사프로, 그란닥신, 알프람졸람 등의 약물은 우울증, 불안장애 등의 치료에 사용되는 처방 약물입니다. 이 약물들은 드물지만 일부 부작용을 유발할 수 있는데, 두통, 시야 흐림, 어지러움 등이 포함될 수 있습니다. 하지만 이마 통증과 시야 저하가 약물의 직접적인 부작용인지 단정 짓기는 어렵습니다. 거북목과 같은 자세 이상이나 목 통증은 두통, 안구 피로 등을 유발할 수 있으므로 관련 가능성이 있습니다. 또한 스트레스, 수면 부족, 안질환 등 다른 요인들도 고려해야 합니다. 정확한 진단을 위해 처방 의사, 안과 전문의와 상담을 받아보시길 권해드립니다. 필요한 경우 약물 조절이나 자세 교정 등의 치료가 도움될 수 있습니다.
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24.05.21
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엄지발가락 옆 두번째 발가락이 엄지발가락 보다 긴데 왜 그런가요
발가락 길이의 차이는 대부분 유전적 요인에 의해 결정됩니다. 엄지발가락보다 둘째 발가락이 더 긴 발 형태를 '이집트형 발'이라고 하는데, 이는 비교적 흔한 유형입니다. 반대로 엄지발가락이 가장 긴 발을 '그리스형 발'이라고 합니다. 이러한 발 형태의 차이는 정상적인 변이이며, 특별한 의학적 문제를 시사하지는 않습니다. 다만 매우 심한 길이 차이나 변형이 있는 경우, 외반모지 등의 발 변형이 동반될 수 있습니다. 발의 구조와 형태로 인해 불편감이 있다면 정형외과 전문의와 상담을 받아보시면 도움될 것입니다.
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24.05.21
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