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단호박 에 소화를 향상시키는 소화효소 성분이
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.단호박과 양배추에는 소화 효소는 함유되어 있지 않지만, 소화를 돕는 풍부한 식이섬유가 들어있어요.단호박의 점성 식이섬유는 위 점막을 보호하고 위산 분비를 조절하는 역할을 해요. 또한 장 연동운동을 활발하게 해주어 변비 예방에 도움을 줍니다.양배추에도 셀룰로스, 펙틴 등의 식이섬유가 풍부하게 들어있어요. 이는 장내 유익균의 성장을 돕고, 장 운동을 원활하게 하여 변비를 예방하고 소화를 촉진하는 효과가 있죠.직접적인 소화효소는 아니지만, 식이섬유 외에도 비타민과 무기질이 소화 기능 향상에 도움을 줍니다.단호박에는 비타민 A, C, 칼륨, 마그네슘 등이 풍부하고, 양배추에는 비타민 C, K, 엽산 등이 들어있어요. 이런 영양소들은 소화 기관의 건강한 점막 유지와 소화액 분비에 관여하죠.소화 기능이 약해지거나 소화 불량이 있을 때, 이런 채소들을 식단에 더해보시는 것도 좋은 방법이 될 거예요.섬유소 섭취와 더불어 충분한 수분 섭취, 규칙적인 식사와 운동 습관도 소화 기능 향상에 도움이 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.25
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몸이 간지럽고, 소변이 자주 마려운데 당뇨 초기 증상인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.야간 빈뇨와 피부 가려움은 당뇨병의 초기 증상으로 나타날 수 있어요. 하지만 이런 증상은 당뇨병 외에도 다른 원인에 의해 발생할 수 있으므로, 섣불리 단정 짓기보다는 정확한 진단이 필요합니다.당뇨병 초기에는 소변량이 증가하면서 야간에 화장실에 자주 가게 되죠. 또한 혈당이 높아지면서 피부가 건조해지고, 진균 감염 등으로 인해 가려움이 동반될 수 있어요.그러나 빈뇨는 방광염, 전립선 질환, 수분 과다 섭취 등에 의해서도 나타날 수 있고, 피부 가려움은 알레르기, 습진, 피부염 등 다양한 피부질환의 증상일 수 있습니다.체중감소 없이 증상이 나타난다면 당뇨병 가능성은 조금 낮아 보이네요. 갑작스러운 체중감소는 인슐린 결핍으로 인한 당뇨병의 주요 증상 중 하나거든요.하지만 당뇨가 의심된다면 혈당 검사를 통해 확인해보는 것이 가장 확실한 방법이에요. 내과 또는 가정의학과를 방문하여 공복혈당이나 당화혈색소 검사를 받아보시는 게 좋겠어요.아울러 배뇨 관련 증상이 지속된다면 비뇨의학과 진료를, 피부 가려움이 심하다면 피부과 진료를 고려해 보시는 것도 도움될 거 같네요.
의료상담 / 내과
24.04.25
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에모딘이란 성분이 표적치료에 도움이 되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.폐선암은 비소세포폐암의 한 아형으로, 표적치료제가 주된 치료 방법으로 사용되고 있습니다. 에모딘은 대황, 호장근 등의 식물에서 추출되는 안트라퀴논 계열의 성분인데, 일부 연구에서 항암 효과가 있음이 제시된 바 있습니다. 에모딘의 작용기전은 다음과 같이 알려져 있습니다.세포주기 억제: 에모딘은 암세포의 성장과 분열을 억제하여 종양의 진행을 늦출 수 있습니다.세포사멸 유도: 에모딘은 암세포의 아폽토시스(programmed cell death)를 촉진하여 암세포를 제거하는 효과가 있습니다.혈관신생 억제: 에모딘은 암세포로의 영양공급을 차단함으로써 종양의 성장을 억제할 수 있습니다.다만 에모딘이 폐선암의 표적치료 효과를 상승시킨다는 연구 결과는 제한적이며, 추가적인 연구가 필요한 상황입니다. 또한 에모딘의 부작용과 약물 상호작용에 대해서도 명확히 밝혀지지 않았기 때문에, 전문의의 처방 없이 임의로 복용하는 것은 바람직하지 않습니다. 폐선암의 치료는 매우 복잡하고 개별화된 접근을 필요로 합니다. 따라서 건강기능식품보다는 주치의와의 긴밀한 상담을 통해 적절한 표적치료제를 선택하고, 규칙적인 추적관찰을 받는 것이 가장 중요합니다. 아울러 균형잡힌 식사, 적절한 운동, 스트레스 관리 등을 통해 전신 건강을 유지하는 것도 암 치료에 도움이 될 수 있습니다. 긍정적인 마음가짐을 잃지 마시고 희망을 갖고 치료에 임하시길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.25
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급성충수염이 걸리는 이유가 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.맹장염은 충수돌기에 염증이 생기는 질환으로, 대부분의 경우 뚜렷한 원인 없이 발병합니다. 충수돌기가 장내 세균에 감염되면서 염증이 시작되는 것으로 알려져 있지만, 감염이 발생하는 구체적 기전은 명확히 밝혀지지 않았습니다. 다만 다음과 같은 요인들이 맹장염 발병에 영향을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.충수돌기 내강의 폐색: 대장의 내용물, 림프조직의 비대, 종양 등에 의해 충수돌기 내강이 막히면 세균 증식과 염증이 촉진될 수 있습니다.식습관: 저섬유질 식사를 하는 경우 변비와 대장 내압 상승을 유발하여 맹장염 위험이 높아질 수 있습니다.유전적 요인: 가족력이 있는 경우 맹장염에 걸릴 확률이 약간 높은 것으로 알려져 있습니다.계절과 기후 요인: 봄과 여름에 맹장염 발병률이 높은 편인데, 이는 세균 감염과 관련이 있을 것으로 추정됩니다.하지만 이러한 요인들이 맹장염을 반드시 유발하는 것은 아니며, 건강한 생활습관을 유지하더라도 맹장염이 발생할 수 있습니다. 따라서 환자 개인의 잘못으로 볼 수는 없습니다. 맹장염이 의심되는 경우 신속한 진단과 수술적 치료가 중요한데, 이는 맹장 천공과 복막염 등의 심각한 합병증을 예방하기 위함입니다. 수술 후에는 의사의 지시에 따라 충분한 회복 기간을 가지는 것이 좋습니다.
의료상담 / 내과
24.04.25
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비만이 입술 크기에도 영향을 미치나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.체중 변화는 얼굴 지방 분포에 영향을 주므로 입술 모양에도 어느 정도 변화를 일으킬 수 있습니다. 하지만 입술 성형 수술의 경우, 체중 변화로 인한 영향은 크지 않은 편입니다. 입술 성형 수술은 주로 입술의 피부, 근육, 점막 등 연부조직을 다루게 되는데, 이들 조직은 지방조직보다 체중 변화에 덜 민감합니다. 따라서 수술 후 적절한 체중 감량이 이루어진다면 입술 모양의 변화는 미미할 것으로 예상됩니다. 오히려 과도한 비만인 경우, 수술의 기술적 어려움과 합병증 위험이 높아질 수 있으므로 수술 전 적정 체중을 유지하는 것이 좋습니다. 입술 흉터와 변형으로 고민이시라면 성형외과 전문의와 충분한 상담을 통해 수술 방법, 시기, 예상 결과 등을 꼼꼼히 확인하시기 바랍니다. 필요하다면 수술 전후로 적절한 체중 관리를 병행하는 것도 도움될 수 있습니다. 다만 건강하고 아름다운 입술을 위해서는 무엇보다 균형잡힌 식습관, 규칙적인 생활, 적절한 스킨케어 등 평소 생활습관을 건강하게 유지하는 것이 중요하다는 점을 잊지 마시기 바랍니다
의료상담 / 성형외과
24.04.25
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저녁마다 저작근쪽에 혹이 올라와요 왜 이럴까요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.턱과 볼 사이에서 동전 크기의 혹 같은 증상이 반복된다니 불편하시겠어요. 저작근 아래쪽에서 발생하는 부종은 다양한 원인에 의해 나타날 수 있습니다.먼저 치과적 문제를 의심해볼 수 있겠네요. 오른쪽 어금니 통증과 잇몸 부종이 동반된다고 하셨는데, 치아 감염, 치주염, 악관절 장애 등이 원인일 수 있어요. 치아나 잇몸의 염증이 주변 조직으로 파급되면서 부종을 유발할 수 있거든요.또한 침샘 질환도 고려해봐야 해요. 턱 아래, 귀 앞쪽에 위치한 타액선에 염증, 종양, 타석 등이 생기면 부종과 통증이 나타날 수 있습니다. 이하선, 악하선 등의 침샘이 영향을 받을 수 있죠.안면부 림프절 비대도 감별이 필요한 질환이에요. 바이러스 감염, 자가면역 질환 등에 의해 림프절이 커지면서 통증을 동반한 종창이 발생할 수 있습니다.턱 비대칭이 어려서부터 있었다면 선천적인 골격 문제나, 성장 과정의 비대칭 등도 연관될 수 있을 거예요.정확한 진단을 위해서는 치과, 이비인후과, 경우에 따라 류마티스내과 진찰을 받아보시는 게 도움될 거 같네요. 의사의 시진과 촉진, 방사선 검사 등을 통해 부종의 원인을 파악하고 적절한 치료 방향을 결정할 수 있습니다.냉찜질로 증상이 완화된다고 하니 우선은 염증성 질환 가능성이 높아 보여요. 원인 질환에 따른 약물치료와 함께 냉온 요법, 안정 등의 보존적 치료가 도움 될 거예요.
의료상담 / 이비인후과
24.04.25
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레티놀하고 하나로겔 같이 발라도 괜찮나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.레티놀과 하나로겔은 모두 피부 재생과 보습에 도움이 되는 제품이에요. 민감성 피부가 아니시라면 함께 사용하는 것이 가능할 거 같네요.다만 레티놀 제품은 자극이 있을 수 있으므로, 저농도에서 시작해 피부 적응도를 높여가며 사용하는 것이 좋아요. 사용 초기에는 2-3일에 한 번씩 얇게 바르는 것이 안전합니다.제품을 바르는 순서는 토너-하나로겔-로션-레티놀-진정크림 순서가 적절해 보이네요. 레티놀은 피부 장벽 회복을 돕는 로션 다음에 발라주시고, 수분 증발을 막아줄 진정크림으로 마무리하시면 되겠어요.레티놀은 자외선에 의해 분해되기 쉬우니 저녁에 사용하시는 게 좋고, 낮에는 자외선 차단제를 꼭 발라주세요. 사용 후에는 붉은 기, 각질, 당김 등의 증상이 나타날 수 있는데, 이는 일시적인 현상이니 걱정 마시고 천천히 적응해 나가시면 돼요.피부 변화를 잘 관찰하면서 사용량과 횟수를 조절해 나가시고, 심한 자극감이 느껴지면 전문의와 상담을 받아보시는 게 좋겠네요.
의료상담 / 피부과
24.04.25
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관계 후 다음날부터 출혈 지속
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.관계 후 생리와 비슷한 출혈이 있다면 우선 생리 시작 가능성을 생각해 볼 수 있어요. 성관계가 생리 주기에 영향을 미칠 수 있기 때문이죠. 하지만 예정일보다 열흘 정도 이른 시점이라면 다른 원인도 고려해봐야 합니다.성관계로 인한 질 내 상처, 자궁경부 미란 등으로 출혈이 발생할 수 있어요. 특히 평소보다 격렬한 관계였다면 이런 가능성이 높아집니다. 상처 부위가 넓거나 깊다면 생리량과 비슷한 정도의 출혈도 가능해요.또한 질염, 자궁경부염 등의 감염성 질환이 원인일 수도 있고, 임신 초기 착상출혈일 가능성도 있습니다. 드물지만 자궁경부 용종, 자궁내막 용종 등의 병변이 출혈을 유발하는 경우도 있죠.따라서 관계 후 비정상적인 출혈이 지속된다면 부인과 진료를 받아보시는 게 안전할 거 같아요. 내진 및 초음파 검사 등을 통해 출혈의 원인을 정확히 파악하고, 필요 시 약물치료나 처치를 받을 수 있습니다.일반적인 생리 출혈이 아니라면 감염 예방과 상처 치유를 위한 관리가 중요해요. 증상이 호전되기 전까지는 관계를 자제하고 휴식을 취하는 것이 도움 될 거예요. 통증이나 열, 냉증상이 동반된다면 신속한 진료가 필요하니 참고하시기 바랍니다.
의료상담 / 내과
24.04.25
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성잔판이 닫힌건가요 닫히지 않은건가요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.우선 키 성장에 대한 걱정이 크시겠지만, 개인마다 성장 속도와 시기에 차이가 있으므로 너무 불안해하지 않으셨으면 좋겠습니다.성장판 fusion 여부: 사춘기 성징이 나타났다고 해서 반드시 성장판이 닫혔다고 볼 수는 없습니다. 2차 성징은 대개 사춘기 초중반에 나타나지만, 성장판은 사춘기 후기까지 열려있는 경우가 많습니다. 남성의 경우 평균적으로 16-17세경 성장판이 fusion되지만 개인차가 크며, 성장판이 fusion되기 전까지는 계속 키가 클 가능성이 있습니다. 1년 전 진료 당시 성장판이 열려있다고 하셨으므로, 아직 성장 가능성이 있다고 볼 수 있겠습니다. 정확한 판단을 위해서는 최근 X-ray를 통해 성장판 상태를 평가해볼 필요가 있습니다.무릎 통증과 성장판: 탁구 중 무릎에서 소리가 나면서 통증이 발생한 것은 반드시 성장판 fusion을 의미하지는 않습니다. 무릎 통증의 원인은 매우 다양하며, 성장기 아이들에서는 다음과 같은 질환들이 흔히 나타날 수 있습니다.Osgood-Schlatter 병: 경골 결절의 성장판 염증슬개대퇴 통증 증후군: 무릎 앞쪽 연골의 연화와 마모반월상 연골판 손상: 과사용이나 외상에 의한 연골 파열 따라서 무릎 통증이 지속되거나 악화되는 경우, 정형외과 진료를 통해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋겠습니다.성장을 촉진하기 위한 방법: 사춘기 성장은 유전적 요인에 크게 영향을 받지만, 생활습관 개선을 통해 잠재력을 최대한 발휘할 수 있습니다.균형잡힌 영양 섭취: 단백질, 칼슘, 비타민 D 등이 풍부한 식단을 유지합니다.규칙적인 운동: 적절한 신체 활동은 성장 호르몬 분비를 촉진하는데 도움이 됩니다.충분한 수면: 성장 호르몬은 주로 밤 동안 분비되므로, 숙면을 취하는 것이 중요합니다.스트레스 관리: 지나친 스트레스는 성장에 부정적 영향을 줄 수 있으므로 스트레스를 잘 관리하는 것이 좋습니다.키 성장에 대한 고민은 많은 청소년들이 겪는 일이지만, 너무 불안해하거나 집착할 필요는 없습니다. 고3의 경우 아직 성장이 진행 중일 가능성이 크므로, 정기적인 진찰을 통해 성장 상태를 확인하고, 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 가장 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.04.25
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오십견 증상을 완화하려면 어떻게해야?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.오십견은 어깨 관절 주변 조직의 염증과 유착으로 인해 어깨 통증과 운동 제한이 나타나는 질환입니다. 오십견의 치료 목표는 통증을 완화하고 어깨 관절의 운동 범위를 회복하는 것입니다.치료 방법:물리치료: 온열 치료, 초음파 치료 등을 통해 어깨 주변 조직의 이완과 혈액순환을 촉진합니다.운동치료: 스트레칭과 관절 가동 범위 운동을 통해 어깨 관절의 유연성을 회복합니다.약물 치료: 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs), 스테로이드 주사 등을 사용하여 통증과 염증을 조절합니다.수술적 치료: 극심한 통증이나 장기간 운동 제한이 지속되는 경우, 관절경 수술 등을 고려할 수 있습니다.도움되는 생활 습관:자세 관리: 바른 자세를 유지하고, 어깨에 무리가 가는 자세는 피합니다.꾸준한 운동: 어깨 스트레칭과 가벼운 운동을 규칙적으로 시행합니다.온열 찜질: 따뜻한 물수건이나 온열 팩을 이용하여 어깨 주변을 따뜻하게 해줍니다.수면 자세: 베개를 적절히 사용하여 어깨에 부담이 가지 않는 자세로 취침합니다.스트레스 관리: 스트레스는 근육 긴장을 유발하므로, 스트레스 관리가 도움될 수 있습니다.오십견은 자연 경과적으로도 호전되는 경향이 있으나, 적절한 치료와 관리를 통해 회복 기간을 단축시킬 수 있습니다. 통증이 심하거나 일상 생활에 지장을 주는 경우, 정형외과나 재활의학과 진료를 받는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.04.25
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