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답변 내역

비대면 진료시에 진단서도 함께 받을 수 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.비대면 진료 시 진단서 발급 여부는 의료기관마다 다를 수 있습니다. 일반적으로 공공기관 제출용 진단서는 대면진료를 통해 발급받는 것이 원칙이지만, 의료기관에 따라 비대면 진료 후에도 진단서를 발급해주는 경우가 있습니다. 정확한 사항은 해당 의료기관에 문의해 보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 내과
24.04.23
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키가 작아 졌어요~앉아서 활동하는
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.나이가 들면서 키가 줄어드는 것은 사실입니다. 보통 40대 이후부터 매년 1-2mm 정도씩 감소하는 것으로 알려져 있습니다.척추 사이의 디스크가 점차 얇아지고, 척추뼈의 밀도가 감소하면서 척추 압박 골절이 생기기도 합니다. 또한 골다공증으로 인해 척추가 휘어지면서 키가 작아질 수 있습니다.걸음걸이 변화나 골반 틀어짐도 영향을 미칠 수 있습니다. 나이가 들면 근력이 약해지고 유연성이 떨어지면서 바른 자세를 유지하기 어려워집니다. 이로 인해 거북목, 굽은 등, 일자목 등의 자세 변화가 생기고 키가 줄어 보일 수 있습니다.다만 갑작스러운 키 감소나 심한 체형 변화는 질병의 신호일 수 있으므로 주의가 필요합니다. 골다공증, 척추 질환, 골절, 호르몬 이상 등의 원인 가능성을 염두에 두어야 합니다.꾸준한 운동으로 근력과 유연성을 유지하고, 바른 자세를 취하려 노력하며, 골밀도 검사 등을 통해 뼈 건강을 체크하는 것이 키 감소를 늦추는데 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.23
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위축성위염 이 아니어도 만성위염 위궤양 에 반복될수있는건가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.위염과 위궤양이 반복되는 원인은 다양할 수 있습니다. 위점막이 얇지 않다고 해서 염증이나 궤양의 가능성이 낮아지는 것은 아닙니다.우선 헬리코박터 파일로리 균 감염 여부를 확인해볼 필요가 있습니다. 이 균은 위점막을 손상시켜 만성 위염과 위궤양의 주된 원인이 됩니다. 검사를 통해 감염이 확인되면 제균 치료를 시행합니다.스트레스, 불규칙한 식사, 과도한 음주, 흡연 등의 생활 습관도 위 점막을 자극하여 염증을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 커피, 탄산음료, 매운 음식, 기름진 음식 등은 위에 부담을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.또한 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)와 같은 약물을 장기간 복용하면 위 점막이 손상될 수 있으므로, 의사와 상의 하에 사용해야 합니다.개인에 따라 특정 식품이 위 증상을 유발하기도 하므로, 식단 일기를 통해 자신의 위에 맞지 않는 음식을 찾아내는 것도 도움될 수 있습니다. 위 건강을 위해서는 규칙적인 식사, 스트레스 관리, 적절한 휴식 등의 생활 습관 개선과 함께 의사와 상의하여 원인을 찾고 치료하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 내과
24.04.23
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라섹 수술 후 후메론을 3번정도 못넣었는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.라섹 수술 후 처방받은 안약은 감염 예방과 회복에 매우 중요합니다. 후메론을 포함한 안약을 지시된 대로 규칙적으로 사용하지 않으면 각막 재생이 지연되거나 감염의 위험이 높아질 수 있습니다.2-3회 정도 누락한 것이 즉각적인 문제를 일으킬 가능성은 높지 않지만, 이럴 때일수록 더욱 규칙적으로 사용하려 노력해야 합니다. 누락이 잦아지면 각막 회복에 부정적 영향을 미칠 수 있습니다.눈의 이물감, 통증, 충혈, 분비물 증가 등의 증상이 나타나면 감염 가능성을 의심해볼 수 있으므로, 바로 검진을 받아보시는 것이 안전합니다. 귀찮더라도 정해진 스케줄에 맞춰 꼭 안약을 사용하시길 권장드립니다. 회복 초기 관리가 이후 결과에 영향을 미칩니다.
의료상담 / 안과
24.04.23
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사정 위치가 확실하지 않은데 피임약 먹어야 할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.질외사정을 했더라도 임신 가능성이 완전히 배제되는 것은 아닙니다. 사정 전 분비물에도 정자가 포함되어 있을 수 있기 때문입니다. 따라서 원치 않는 임신을 예방하기 위해서는 사후 피임약을 복용하는 것이 안전합니다.사후 피임약(레보노르게스트렐)은 관계 후 72시간(3일) 이내에 복용하면 효과적입니다. 가능한 한 빨리 복용하는 것이 좋으며, 복용 시기가 늦어질수록 피임 효과가 감소합니다.평상시 피임을 하지 않고 있다면, 정기적인 피임약 복용을 고려해볼 수 있습니다. 피임약은 매일 같은 시간에 규칙적으로 복용해야 효과적이므로, 산부인과 전문의와 상담을 통해 자신에게 맞는 피임 방법을 선택하는 것이 좋습니다.또한, 성병 예방을 위해 콘돔 사용을 습관화하는 것도 중요합니다. 피임약은 성병을 예방하지 못하므로, 콘돔과 함께 사용하는 것이 안전합니다.
의료상담 / 비뇨의학과
24.04.23
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식당일을 20년 이상 하니 손마디가 굽고 손가락이 펴지지 않아요. 통증도 있고. 치료 가능한가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.오랜 기간 손을 많이 사용하는 일을 하면 손가락 관절에 변형과 통증이 생길 수 있습니다. 이는 주로 퇴행성 관절염이나 류마티스 관절염 등의 질환으로 인해 발생합니다.손가락 관절 문제의 치료 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.약물 치료: 진통제, 소염제, 관절염 치료제 등의 약물을 사용하여 통증과 염증을 완화시킬 수 있습니다.물리 치료: 온열 요법, 전기 자극 치료, 초음파 치료 등의 물리 치료를 통해 통증을 완화하고 관절 기능을 개선할 수 있습니다.작업 치료: 손가락 관절의 유연성과 근력을 향상시키기 위한 운동 치료, 일상생활 동작 훈련 등의 작업 치료가 도움될 수 있습니다.보조기 사용: 손가락 보조기를 사용하여 관절에 가해지는 압력을 줄이고 변형을 예방할 수 있습니다.수술적 치료: 심한 관절 변형이나 통증이 있는 경우, 관절 성형술이나 인공 관절 치환술 등의 수술적 치료를 고려할 수 있습니다.정확한 진단과 치료 계획을 위해서는 정형외과 또는 류마티스 내과 전문의와 상담을 받는 것이 좋습니다. 적절한 치료와 관리를 통해 통증을 완화하고 손가락 기능을 개선할 수 있을 것입니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.04.23
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생리를 안해요. 임신가능성 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.생리 주기가 불규칙하고 스트레스로 인해 생리를 건너뛰는 경우가 있다면, 현재의 생리 지연이 임신 때문이 아닐 가능성이 높습니다. 특히 콘돔을 사용하고 질 내 사정을 하지 않았다면 임신 가능성은 매우 낮습니다.하지만 생리 지연이 지속되고 임신 가능성이 의심된다면, 가정용 임신 진단 키트를 사용하거나 산부인과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 임신 초기에는 착상 출혈 등으로 생리와 유사한 증상이 나타날 수 있기 때문입니다.스트레스 관리, 규칙적인 생활 습관, 균형 잡힌 식단 등이 생리 주기를 안정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 만약 생리 불순이 지속되거나 건강이 염려된다면 산부인과 전문의와 상담을 받는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 산부인과
24.04.23
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여드름 붉은자국,색소침착(패인흉터x)
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.여드름 흉터의 붉은 자국이나 색소침착은 레이저 치료로 개선이 가능합니다. 브이빔이나 다이레이저와 같은 혈관 레이저는 염증 후 붉은 색소 침착을 옅게 하는 데 효과적이지만, 모든 흉터에 적용하기에는 한계가 있습니다.프락셀이나 울쎄라와 같은 시크릿 레이저는 피부 재생과 콜라겐 생성을 촉진해 흉터의 전반적인 개선에 도움이 될 수 있습니다. 붉은 자국뿐만 아니라 함몰이나 비대 흉터에도 사용 가능하다는 장점이 있습니다.다만 개인의 피부 상태와 흉터의 유형에 따라 효과의 정도가 다를 수 있으므로, 정확한 진단과 적합한 치료 계획을 위해서는 피부과 전문의와의 상담이 필요합니다.혈관 레이저와 비교했을 때 붉은 색소 개선 효과는 조금 낮을 수 있지만, 전반적인 피부 재생 효과를 기대할 수 있는 시크릿 레이저도 여드름 흉터 개선에 적절한 선택지가 될 수 있습니다.
의료상담 / 피부과
24.04.23
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목에 민감한 촉각방어 개선 방법 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.촉각 방어는 특정 촉감에 대해 불쾌감이나 불안감을 느끼는 감각처리의 어려움 중 하나입니다. 개선을 위해서는 점진적인 노출 훈련과 더불어 전문가의 도움을 받는 것이 효과적일 수 있습니다.우선은 목 부위에 느끼는 불편감의 강도를 낮추는 것부터 시작합니다. 스스로 편안하게 느껴지는 방식으로 서서히 자극에 노출되는 연습을 합니다. 예를 들어 스스로 목에 손을 대는 것부터 시작하여, 점차 다른 사람의 손이 가볍게 스치는 수준으로 노출 강도를 높여갈 수 있습니다.이와 함께 심리적 안정을 취하는 이완 훈련, 부정적 감각에 대한 민감성을 낮추는 인지 재구성 등의 방법을 활용하는 것도 도움될 수 있습니다.전문적인 감각통합치료나 인지행동치료 등을 통해 체계적인 도움을 받는 것도 고려해 볼 만합니다. 꾸준한 노력과 연습, 그리고 주변의 지지를 통해 불편감을 극복해 나갈 수 있을 것입니다.
의료상담 / 이비인후과
24.04.23
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잦은 파마로 인해 가늘어진 머리카락 회복
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.장기간 잦은 다운펌 시술로 인해 모발과 두피에 손상이 누적되어 머리카락이 얇아지고 힘없어 보이는 것 같습니다. 하지만 시술을 중단하고 두피와 모발 건강을 회복시키기 위해 노력한다면 어느 정도 회복이 가능할 것으로 보입니다.우선 두피의 영양 공급과 혈액순환 개선을 위해 규칙적인 스칼프 마사지를 해주는 것이 좋습니다. 또한 자극이 적은 순한 샴푸를 사용하고, 모발 영양에 도움이 되는 단백질과 비타민, 미네랄이 풍부한 식단을 챙기는 것도 중요합니다.필요하다면 탈모 치료에 도움이 되는 의약외품이나 의사 상담을 통한 적절한 치료를 병행해볼 수 있습니다. 다만 모발 주기를 고려했을 때 완전한 회복까지는 꾸준한 노력과 관리가 필요할 것 같습니다. 조금씩 모발 컨디션이 나아지는 것에 희망을 가지고 긍정적으로 관리해 나가시길 바랍니다.
의료상담 / 성형외과
24.04.23
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