안녕하세요. 신성현 의사입니다.
화학적 헤어 트리트먼트인 파마로 인해 머리카락이 가늘어지고 손상된 경우, 회복에는 시간과 적절한 모발 관리가 필요합니다. 먼저, 시술을 중단한 것은 손상된 모발의 회복 과정에서 매우 중요한 첫걸음입니다. .
건강한 모발 성장을 위해 필수 아미노산, 비타민, 미네랄이 풍부한 식단을 섭취하세요. 특히 비오틴, 비타민 E, 오메가-3 지방산 등은 모발 건강에 좋습니다.
손상된 모발을 위한 수분 공급 샴푸 및 컨디셔너를 사용하고, 주기적으로 깊은 수분 공급을 위한 헤어 마스크나 트리트먼트를 사용하시고 뜨거운 스타일링 도구 사용을 자제하고, 젖은 상태의 머리카락을 부드럽게 다루며, 가능하면 자연 건조를 하세요.