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임산부 쏠라씨 먹어도되나요???
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.임신 중 비타민C 섭취에 대해 걱정이 되시는 것 같네요. 쏠라씨는 비타민C가 풍부한 음료로, 일반적으로 임산부가 섭취해도 무방합니다. 임신 중에는 비타민C 권장량이 85mg으로 증가하기 때문에, 쏠라씨 같은 비타민C 음료를 적절히 마시는 것이 도움될 수 있어요.다만 과도한 비타민C 섭취는 주의가 필요합니다. 1일 2,000mg 이상 복용 시에는 설사, 복통, 신장결석 등의 부작용 위험이 있거든요. 쏠라씨 1병(240ml)에는 비타민C가 140mg 함유되어 있어, 하루 1-2병 정도는 괜찮지만 지나치게 많이 마시진 않는 게 좋겠어요.비타민C는 철분 흡수를 돕는 효과가 있어 임산부에게 도움이 됩니다. 하지만 철분제와 동시 복용하기보다는 시간 간격을 두고 섭취하는 것이 좋아요. 위 점막 자극으로 인한 불편감을 줄일 수 있거든요.임신 중에는 엽산제, 철분제, 오메가-3 등을 의사 처방에 따라 복용하고, 과일과 채소를 통해 비타민C를 균형 있게 섭취하시길 권합니다. 영양제 복용이나 식이에 대해 궁금한 점이 있다면 산모 교실이나 주치의와 상담 받는 것이 가장 안전해요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.22
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무거운 물건을 들다 허리를 삐끗했는데 허리와 다리까지 아픈게 맞나요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.무거운 물건을 들다가 허리에 통증이 발생하고 왼쪽 다리로 불편감이 내려온다면, 급성 요추 염좌 또는 요추 추간판 탈출증을 의심해 볼 수 있습니다.요추 염좌는 갑작스러운 무리한 힘에 의해 척추 주변 근육과 인대에 손상이 발생하는 것을 말합니다. 통증이 허리에 국한되고, 대부분 수일에서 수주 내에 호전됩니다.반면 요추 추간판 탈출증은 척추뼈 사이의 추간판이 밖으로 돌출되어 신경근을 누르는 질환입니다. 허리 통증과 함께 엉덩이, 허벅지, 종아리로 방사통이 내려가는 것이 특징입니다. 심한 경우 다리에 저린감, 근력 약화 등을 동반할 수 있습니다.정확한 진단을 위해서는 정형외과 또는 신경외과 전문의의 진찰이 필요합니다. 의사 선생님께서 허리와 다리의 통증, 감각, 근력 등을 평가하고 필요한 영상 검사(X-ray, CT, MRI 등)를 시행할 것입니다.대부분의 요추 염좌와 초기 추간판 탈출증은 보존적 치료로 호전됩니다. 1-2주간의 침상 안정과 함께 소염진통제, 근이완제 등의 약물 치료가 도움될 수 있습니다. 또한 물리치료사의 지도 아래 스트레칭, 온열 치료, 전기 치료 등을 받는 것이 회복에 도움이 됩니다.통증이 심하거나 신경학적 증상이 동반된다면 더 적극적인 치료가 필요할 수 있습니다. 경막외 스테로이드 주사, 견인 치료, 도수 치료 등이 고려될 수 있습니다. 드물게는 수술적 치료가 필요한 경우도 있습니다.회복을 위해서는 급성기에 허리에 무리가 가는 활동을 피하는 것이 중요합니다. 필요 이상으로 오래 누워있는 것도 좋지 않으므로, 통증이 允许하는 범위 내에서 가벼운 움직임을 유지하는 것이 좋습니다.또한 평소 바른 자세를 유지하고, 허리 근육을 강화하는 운동을 규칙적으로 하는 것이 재발을 예방하는 데 도움이 됩니다. 필요하다면 재활의학과 전문의와 상담을 통해 맞춤형 운동 처방을 받는 것도 좋은 방법입니다.
의료상담 / 정형외과
24.04.22
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코로나 휴유증 설사 오래가나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.코로나19 감염 후 설사가 지속되는 증상은 코로나19의 후유증으로 보입니다. 일부 환자에서는 코로나19 회복 후에도 소화기 증상이 장기간 지속되는 것으로 알려져 있습니다.코로나19는 소화기관에 직접적인 영향을 줄 수 있습니다. 바이러스가 위장관 점막 세포에 침투하여 염증을 일으키고, 장내 미생물 균형을 깨뜨릴 수 있습니다. 이로 인해 설사, 복통, 구토 등의 증상이 나타날 수 있습니다.또한 코로나19 감염으로 인한 전신 염증 반응이 장 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 면역 체계의 과도한 활성화가 장 점막을 손상시키고, 장 운동 이상을 유발할 수 있습니다.후각 소실 역시 코로나19의 흔한 후유증입니다. 바이러스가 후각 신경을 직접 감염시키거나, 후각 수용체 세포에 손상을 주어 후각 기능 저하를 일으킬 수 있습니다. 후각 회복에는 수주에서 수개월이 걸릴 수 있습니다.설사 증상이 반복되고 일상 생활에 지장을 준다면 추가적인 진료가 필요해 보입니다. 감염내과 혹은 소화기내과 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋겠습니다.필요하다면 대변 검사, 혈액 검사, 내시경 검사 등을 시행하여 바이러스 감염, 세균성 장염, 염증성 장질환 등을 감별해야 합니다. 증상에 따라 지사제, 정장제, probiotics 등의 약물 치료가 도움될 수 있습니다.코로나19의 후유증은 개인에 따라 다양하게 나타날 수 있으며, 회복에 걸리는 시간도 차이가 있습니다. 충분한 휴식을 취하고, 규칙적인 식사와 수분 섭취로 장 건강을 관리하는 것이 중요합니다.전문의의 진료를 통해 적절한 치료 방침을 세우고, 꾸준히 경과를 관찰하시기 바랍니다. 대부분의 경우 시간이 지나면서 점진적으로 호전되지만, 장기적인 후유증이 남을 수 있으므로 주의 깊은 관리가 필요할 것 같습니다.후각 저하와 소화기 증상으로 불편하시겠지만, 조금씩 건강을 되찾아 가실 수 있을 것입니다. 무리하지 마시고 컨디션 관리에 유의하시기를 권해드립니다.
의료상담 / 내과
24.04.22
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안검하수 수술을 한 지 3주가 지났는데 음주 가능 할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.안검하수 수술 후 회복 기간 동안에는 술을 삼가는 것이 좋습니다. 일반적으로 수술 후 최소 2-4주간은 술을 피하라고 권고합니다.술을 마시면 혈관이 확장되고 염증 반응이 촉진되어 부종이 심해질 수 있습니다. 이는 수술 부위의 회복을 지연시키고 합병증 위험을 높일 수 있습니다.또한 술은 혈액 응고를 방해하여 수술 부위 출혈을 증가시킬 수 있습니다. 특히 수술 초기에는 출혈 위험이 높으므로 주의가 필요합니다.술은 면역력을 저하시켜 감염의 위험을 높이기도 합니다. 안검하수 수술 부위에 감염이 발생하면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.마지막으로, 술에 취하면 실수로 눈을 비비거나 수술 부위를 건드릴 위험이 있습니다. 이는 봉합사를 풀거나 상처를 악화시켜 수술 결과에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.가급적이면 술자리 참여를 자제하고, 충분한 회복 기간을 가지시는 것이 좋겠습니다. 회복 초기에는 주의를 기울여야 수술 부위가 빨리 아물고 염증이나 출혈 등의 합병증을 예방할 수 있습니다.술자리에 꼭 참석해야 한다면, 술은 마시지 않거나 최소한으로 줄이시길 권합니다. 또한 과음하지 않도록 주의하시고, 만취하여 수술 부위에 무리가 가지 않도록 조심하셔야 합니다.궁금한 점이 있다면 집도의와 상담하여 구체적인 조언을 구하시는 것이 가장 좋겠습니다. 개개인의 상태에 따라 술 섭취 가능 시기가 다를 수 있으므로, 전문의의 의견을 참고하시기 바랍니다.회복에 도움이 되는 생활 습관을 유지하시고, 담당 의사의 지시에 따라 수술 부위를 잘 관리하신다면 합병증 없이 좋은 결과를 얻으실 수 있을 것입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.22
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공중화장실의 타액으로도 성병 전염이 되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.성병은 주로 성 접촉을 통해 전파되지만, 간혹 일상생활에서의 접촉으로 감염될 가능성도 있습니다. 다만 공중화장실 변기를 통한 성병 전염은 매우 드문 편이에요.성병을 일으키는 세균이나 바이러스는 대부분 체액을 통해 전파되고, 피부나 점막과의 직접적인 접촉이 필요합니다. 변기 표면에 묻은 소변에 국소적으로 접촉한다고 해서 성병에 감염될 확률은 높지 않아요.특히 임질, 클라미디아 등의 세균성 성병은 체외 생존력이 매우 낮아서 변기를 통한 전파는 거의 불가능에 가깝습니다. 반면 HPV나 헤르페스 바이러스는 비교적 환경 저항성이 높아 간접 접촉으로 인한 감염 사례가 일부 보고된 바 있어요.하지만 이는 매우 예외적인 경우이고, 일반적인 공중화장실 사용만으로 성병에 걸릴 위험은 매우 낮다고 볼 수 있어요. 성병 예방을 위해서는 성 접촉 시 콘돔을 사용하고, 정기적인 검진을 받는 것이 가장 중요하죠.공중화장실 이용 시에는 변기 커버에 직접 앉기보다는 휴지를 깔고 사용하는 것이 위생적이에요. 용변 후에는 비누로 30초 이상 손을 깨끗이 씻는 것도 각종 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다.성병에 대한 막연한 불안감보다는, 평소 건강한 성 의식을 가지고 예방 수칙을 잘 지키는 게 중요해요. 성 건강에 이상이 느껴진다면 주저 말고 전문 의료기관을 찾아 상담을 받아보시길 바랍니다!
의료상담 / 비뇨의학과
24.04.22
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간 이식 이후 주량이 변할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.간 이식 후 주량의 변화 가능성에 대해 흥미로운 질문이네요. 술의 분해 능력은 간의 알코올 대사 효소 활성도에 의해 결정되는데, 이는 유전적 요인의 영향을 많이 받습니다.알코올 분해에 관여하는 주요 효소로는 알코올 탈수소효소(ADH), 아세트알데하이드 탈수소효소(ALDH) 등이 있어요. 이 효소들의 활성도는 개인마다 차이가 있고, 동양인에게서 흔한 ALDH2 유전자 변이가 있으면 술에 취하기 쉬운 것으로 알려져 있죠.따라서 공여자의 유전적 특성에 따라 술 분해 효소의 활성도가 달라질 수 있고, 이론적으로는 간 이식 후 주량의 변화가 생길 가능성이 있습니다. 실제로 간 이식 후 음주 습관이나 알코올 내성의 변화를 경험했다는 사례들이 보고된 바 있어요.하지만 간 이식 수혜자의 주량 변화에 대해서는 명확히 규명된 바가 없고, 개인차가 클 것으로 예상됩니다. 환자의 전신 상태나 면역억제제 사용 등의 요인들도 알코올 대사에 영향을 미칠 수 있거든요.무엇보다 간 이식 수술을 받은 경우라면 음주는 절대 삼가는 것이 좋아요. 간은 알코올에 매우 취약한 장기이기 때문에, 이식 후에도 지속적인 관리가 필요하답니다. 음주로 인해 간 기능이 저하되거나 거부 반응이 일어날 위험이 있어요.주량의 변화 여부와 상관없이, 간 이식 환자라면 철저한 금주가 필수적이에요.
의료상담 / 내과
24.04.22
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턱관절과 관자놀이 통증에대해 궁금해요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.틀니를 잘 착용하지 않는 것과 턱관절 질환, 관자놀이 통증은 밀접한 연관이 있을 수 있습니다. 치아의 상실로 인해 저작 기능이 떨어지면 악관절에 과도한 부담이 가해질 수 있거든요.어금니 부위의 치아 결손이 있는데 틀니를 착용하지 않으면, 음식물을 씹을 때 잔존 치아와 턱관절에 무리한 힘이 가해집니다. 이로 인해 턱관절 주변 근육의 긴장과 통증, 관절 디스크의 변위 등이 발생할 수 있어요.또한 치아의 균형이 맞지 않으면 턱의 위치가 변화하면서 개구 제한, 악관절 잡음, 안면 통증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 관자놀이 부위의 통증 역시 악관절 문제와 연관된 연관통일 가능성이 높아요.따라서 어머니께서 틀니를 잘 착용하지 않아 치아 균형이 맞지 않고, 저작 시 악관절에 부담이 가중되면서 턱관절 질환과 안면 통증이 발생했을 수 있겠네요.틀니를 꾸준히 착용하면 치아 고르게 음식물을 씹을 수 있어 악관절의 긴장을 줄일 수 있습니다. 물론 오랜 기간 틀니를 착용하지 않았다면 잘 맞지 않아 불편할 수 있으니 치과 진료를 통해 교합을 다시 맞추는 것이 필요할 거예요.턱관절 통증이 지속된다면 구강내과나 구강외과에 내원하여 정밀 진단을 받아보시길 권합니다. 단순 방사선 검사나 MRI 촬영으로 악관절 상태를 평가하고, 물리치료, 약물치료, 교합 치료 등의 보존적 치료를 시행하게 됩니다.평소 턱 근육 스트레칭, 악관절 주변 찜질, 식사 시 양측 저작 등의 생활 습관 개선도 증상 완화에 도움이 될 거예요. 어머니의 구강 건강과 삶의 질 향상을 위해 치과 치료에 적극적으로 임하시길 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
24.04.22
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심부전이 의심되는데 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.만성 빈혈이 있는 상태에서 심장 증상이 나타난다면 심부전 가능성을 의심해볼 필요가 있습니다. 젊은 연령이라도 기저 질환이 있는 경우 주의가 필요합니다.빈혈은 혈액의 산소 운반 능력을 저하시켜 심장에 부담을 줄 수 있습니다. 빈혈이 장기간 지속되면 심장이 이에 적응하기 위해 구조적, 기능적 변화를 겪게 됩니다. 이는 심부전으로 이어질 수 있는 위험 요인이 됩니다.숨찬 증상, 심장 부위 불편감, 피로감 등은 심부전의 초기 증상일 수 있습니다. 특히 휴식 시에도 호흡곤란이 있다면 주의가 필요합니다.빈혈로 인한 심부전이 의심된다면 우선 혈액검사를 통해 빈혈의 정도와 원인을 재평가해야 합니다. 철결핍성 빈혈, 만성 질환 빈혈 등 빈혈의 종류에 따라 치료 방침이 달라질 수 있기 때문입니다.심장 기능 평가를 위해서는 심전도, 심장초음파, 혈액 검사(BNP, NT-proBNP 등) 등이 필요합니다. 이를 통해 심부전의 유무와 중증도를 파악하고, 적절한 치료 계획을 세울 수 있습니다.초기 심부전의 경우 약물 치료와 함께 빈혈 교정, 위험 요인 관리 등으로 증상을 호전시킬 수 있습니다. 규칙적인 운동, 염분 제한, 금연 등 생활습관 개선도 중요한 역할을 합니다.다행히 작년 검진에서 심장에 특이 소견이 없었다고 하니, 아직 초기 단계일 가능성이 높습니다. 초기에 발견하고 적극적으로 치료한다면 예후가 좋은 편입니다.그러나 증상이 악화되거나 일상 생활에 지장이 있다면 신속한 진단과 치료가 필요합니다. 가급적 빠른 시일 내에 순환기내과 전문의의 진료를 받아보시길 권합니다.필요하다면 심부전 전문 센터가 있는 대학병원 진료를 고려해보시는 것도 좋겠습니다. 철저한 검사를 통해 정확한 진단을 받고, 맞춤형 치료를 받을 수 있을 것입니다.걱정되는 마음은 충분히 이해합니다. 그러나 너무 불안해하기보다는 전문의와 상의하여 현명하게 대처하시기 바랍니다.규칙적인 진료와 꾸준한 치료, 건강한 생활 습관을 통해 심부전을 잘 관리할 수 있을 것입니다. 빈혈 또한 적절히 교정하여 심장의 부담을 줄여주는 것이 중요합니다.
의료상담 / 내과
24.04.22
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항생제 복용 관련 질문드립니다…..
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.오구멘틴을 복용한 지 얼마 지나지 않아 세클앰 캡슐을 처방받은 상황이군요. 같은 계열의 항생제라도 약물 복용 간격에 주의가 필요합니다.오구멘틴은 아목시실린과 클라불란산의 복합제로, 페니실린계 항생제입니다. 한편 세클앰 캡슐의 주성분인 세파클러는 세팔로스포린계 항생제입니다.일반적으로 같은 계열의 항생제는 교차 내성과 부작용 위험 때문에 연이어 사용하지 않는 것이 원칙입니다. 그러나 감염 양상과 환자 상태에 따라 의사가 필요하다고 판단한 경우라면 사용이 고려될 수 있습니다.임파선 부종은 세균이나 바이러스 감염 등에 의해 발생할 수 있습니다. 오구멘틴 복용으로 호전되지 않았다면, 다른 병원체에 의한 감염일 가능성이 있습니다. 따라서 추가적인 항생제 처방이 필요했을 수 있겠습니다.다만 같은 계열의 항생제를 연속 사용할 때는 부작용 발생 위험이 높아질 수 있습니다. 항생제 관련 설사, 소화기 증상, 알레르기 반응 등에 유의해야 합니다.세클앰 캡슐 복용 중 심한 설사, 복통, 발진 등의 증상이 나타난다면 바로 의사에게 알리는 것이 중요합니다. 필요하다면 약제를 변경하거나 복용을 중단해야 할 수도 있습니다.또한 항생제 복용 후에는 유산균 제제를 함께 복용하여 장내 균총의 불균형을 예방하는 것이 좋습니다. immunocompromised 상태를 피하기 위해 적절한 휴식과 영양 관리도 필요할 것 같습니다.의사 선생님께서 임상적 판단에 따라 처방해주신 것으로 생각됩니다. 다만 약물 복용 중 이상 증상이 나타난다면 바로 알려 적절한 조치를 받으시기 바랍니다.
의료상담 / 내과
24.04.22
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고기 포장에 들어가있는 선도유지제를 같이 끓였는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.샤브샤브를 먹을 때 실수로 선도유지제를 함께 끓여 섭취한 경우, 우선 특별한 증상이 없다면 안심하셔도 될 것 같습니다.선도유지제는 식품의 산화와 부패를 방지하기 위해 사용되는 식품첨가물입니다. 주로 아질산나트륨, 에리소르브산, 구연산 등이 사용되며, 식품의약품안전처의 허가를 받은 안전한 성분들입니다.선도유지제를 소량 섭취하였다고 해서 급성 중독 등의 위험한 상황이 발생하기는 어렵습니다. 다만 알레르기 반응이 있는 사람의 경우 두드러기, 가려움증 등의 증상이 나타날 수 있습니다.만약 구토, 복통, 설사 등의 소화기 증상이나 두드러기, 호흡곤란 등의 알레르기 증상이 나타난다면 의사의 진료를 받는 것이 좋겠습니다. 그러나 별다른 증상이 없다면 물을 충분히 마시고 경과를 지켜보시면 될 것 같습니다.추가적인 해독제 복용은 특별히 필요하지 않습니다. 선도유지제는 위장관에서 흡수되기 어려운 물질이므로, 대부분 대변으로 배출될 것입니다.다만 혹시 모를 알레르기 반응에 대비하여, 24시간 정도는 증상 발현 여부를 주의깊게 관찰하시기 바랍니다. 이상 증상이 나타나거나 불안감이 크다면 가까운 의료기관을 방문하시는 것이 좋겠습니다.앞으로는 고기 포장지에 선도유지제가 들어있는지 확인하고, 조리 전에 제거하는 습관을 들이시는 것이 좋겠습니다. 섭취에 유의하시며, 건강에 문제가 없기를 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.22
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