답변 내역

안녕하세요. 프로틴을 과하게 드시면 몸에 부담이 될 수 있습니다. 일반적으로 운동하는 성인의 경우 1kg당 1.2~1.6g정도를 드실 수 있겠습니다. 고강도 운동이나 훈련을 하는 분들은 더 복용하기도 하겠습니다. 주의 할 점은 한번에 다 드시지 마시고 하루에 걸쳐 나누어 먹는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 스테로이드 성분을 드실때 전해질 불균형이나 근육 경련 등의 부작용이 있을 수 있으나 매우 드물겠습니다. 지금 용량도 낮고 복용도 1회 진행된 상황으로 보입니다. 약으로인한 부작용이 맞다고 단정하기가 어렵겠습니다.

안녕하세요. 과일을 드실때는 원물을 드시는 것이 좋습니다. 예를들어 착즙을 하거나 쥬스 형태로 드시면 식이섬유는 줄어들고 당이 높아지겠습니다. 영양제로 비타민을 섭취하는 것은 당의 섭취를 줄이면서 영양소를 드시기에 도움되겠습니다.

안녕하세요. 신장이 좋지 않을 때는 동물성 단백질에 신장이 과부하 될 수 있으므로 두부, 콩류 같은 식물성 단백질이 좋겠습니다. 또한 베리류가 신장의 염증 수치를 낮추는데 도움이 될 수 있겠습니다. 영양제는 신장에 부담을 줄 수 있으므로 주의가 필요하겠습니다. 예를들어 고함량 비타민C, 칼슘 등이 들어 있는 제품은 피하는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 자몽은 간에서 대사가 일어날때 다른 약과 상호작용이 있을 수 있습니다. CYP3A4 효소에 작용하는 약은 주의를 해야하겠습니다. 예를들어 스타틴계 이상지질 혈증약은 상회작용이 있을 수 있겠습니다.

안녕하세요. 영양제를 복용하실때는 개인의 건강 상태를 고려하는 것이 좋겠습니다. 예를들어 종합영양제는 제품마다 함량이 다릅니다. 복용시 어지러움 두통 등 부작용이 있다면 용량이 낮은것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 허리디스크는 디스크판이 밀려나오거나 파열되면서 생기는 질환입니다. 노화, 생활습관, 무거운 것을 드는 동작 등에 의해서 발생합니다. 잘못된 자세나 무리하게 무거운 것을 옮기는 행동 등을 피하는 것이 좋겠습니다. 식단을 조절해서 체중을 조절하는 것도 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 식욕조절을 하는 약의 경우 구역, 구토 등과 같은 부작용이 있을 수 있습니다. 위고비보다 마운자로의 효과가 더 좋을 수 있겠습니다. 다만 위에 작성한 부작용을 포함하여 부작용의 가능성이 더 크겠습니다. 체중감량이 꼭 필요한 분들이 처방을 받아서 사용해야하겠습니다.

안녕하세요.비뇨의학과에서 처방 받은 약을 드시고 어지러움으로 당황하셨겠습니다. 처방 받은 약의 부작용으로 어지러움이 있습니다. 하루 3회 복용하면 낮에도 드셔야하기 때문에 부작용이 있으면 생활이 어려울 수 있습니다. 진료를 보는 병원에 말씀하셔서 복용법이나 용량 등을 조절이 가능한지 문의해보는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요.경구피임약은 매일 규칙적으로 드셔야 약효를 유지 할 수 있겠습니다. 20일차에 약을 복용하지 않았는데 이전 복용을 정상적으로 했다면 사후피임약은 필요 없을 것으로 예상됩니다. 약 복용을 계속 하시려면 휴약기 없이 다음 주기를 시작 할 수 있겠습니다.