목감기 기침 줄이고싶은데 꿀을 생으로 먹어도될까요?
안녕하세요.기침을 줄이기 위해 차 형태로 마시는 것이 더 좋겠습니다. 생강차, 배도라지차 등을 마실 수 있겠습니다. 실내 적정 습도를 유지하고 물을 자주 마셔 주는 것이 기침을 줄이는데 도움되겠습니다.
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인데놀 먹고 부작용이 나온거같은데용..
안녕하세요. 목을 조르는 느낌이 든다는 것은 기도의 확보가 어려운 상황으로 이해 될 수 있겠습니다. 만약 호흡이 어렵다면 진료를 보기 위해 빨리 병원을 가보는 것이 좋겠습니다.
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하루하루 버티는방법을 알려주세요.
안녕하세요. 전화 해 볼 수 있는 곳을 몇개 안내드리겠습니다. 마음이음 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 희망의 전화 129 등이 있습니다. 129에 전화시 긴급복지지원 제도를 안내 받아 볼 수 있겠습니다.
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목기침을 줄여주는 좋은 방법이 있을까요??
안녕하세요. 약을 복용하면서 다른 식품이나 영양제 등을 복용해 볼 수 있겠습니다. 배, 도라지, 생강차 등을 복용 할 수 있습니다. 커피, 뜨거운 음식 등은 피하는 것이 좋겠습니다.
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크레아틴섭취를 시작하려고하는데 잘모르겠어요.
안녕하세요. 크레아틴이 근육에 수분을 저장해서 부어 보일 수 있습니다. 섭취 기간이 1~2주 정도 지나가면 괜찮아질 것으로 보입니다. 보통 연속해서 복용시 1~2주 정도 경과하면 괜찮아지겠습니다.
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20대 영양제 추천과 조언 부탁드립니다!ㅠㅠ
안녕하세요.영양제를 여러 종류 드실 때는 성분을 비교해 보는 것이 좋겠습니다. 트리플과 멀티플은 성분의 구성이 비슷하지만 트리플이 성분이나 함량이 더 다양하고 높겠습니다. 오메가3나 커큐민 등을 식사를 하고 복용 할 수 있습니다. 오메가3와 같은 영양제는 복용시 속이 불편 할 수 있습니다. 저녁식사후에 드시는 것을 권합니다. 비타민 성분이 많이 들어 있는 종합영양제는 아침이나 점심식사후에 드시는 것이 좋겠습니다.
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지르텍, 가스모틴, 무코스타, 펙수클루 같이 복용해도 되나요
안녕하세요. 지르텍, 가스모틴, 무코스타, 펙수클루정을 같이 복용 할 수 있겠습니다. 위장약을 복용중인데 두드러기가 있다면 항히스타민제 성분인 지르텍을 추가해서 복용 할 수 있겠습니다.
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오젬픽 위고비 마운자로의 처방 궁금증
안녕하세요. 체중감량시 마운자로나 위고비를 사용 할 수 있습니다. 오젬픽과 위고비는 동일한 성분의 약입니다. 위고비는 체중감량을 목적으로 허가 받아서 용량이 더 높겠습니다.
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약 복용 및 대체복용등 가능한지 궁금합니다
안녕하세요. 약을 필요에 맞게 추가 할 수 있겠습니다. 기존에 복용한 근육이완제에 소염진통제인 페인엔젤을 추가 할 수 있습니다. 주의 할 점은 위장장애가 있을 수 있습니다. 식사를 하고 드시는 것이 좋겠습니다.
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60대 남자 영양제는 어떤거를 먹나요
안녕하세요. 영양제를 복용 할 때는 건강상태에 맞춰 드시면 되겠습니다. 체력이 떨어지고 피곤함을 느낀다면 비타민B군, 비타민C, 타우린 등을 복용 할 수 있겠습니다. 이명이 있다면 은행잎 추출물 성분이 들어 있는 제품을 드시는 것이 도움되겠습니다.
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