답변 내역

안녕하세요.물리치료사 김지훈입니다.일단 아치가 서있을 때, 앉아 있을 때에 어떻게 되는지가 확인 되면 좋습니다.평발이 있는지도 궁금합니다.우선 아치부분이 많이 뭉치신다면 자꾸 그 부분에 자극이 갈 것으로 추측됩니다.발 안쪽 아치가 반복적으로 자극을 받으면 당연히 염증반응이 생깁니다.가까운 정형외과에 방문하셔서 족부 아치관련하여 도수치료를 받아보시면 많은 도움을 받으실 수 있을 것 같습니다.병적으로 문제가 생긴 경우에는 조금씩 치료받고 잠깐 좋아지고 이런 수준으로는 치유가 되기 어렵습니다.확실히 문제가 안될 때 까지 반복적으로 치료를 받으시는 것이 좋아보입니다.

안녕하세요.물리치료사 김지훈입니다.아파도 일을 하셔야한다고 하셨는데,일을 하시는 것은 하시더라도 병원 치료를 병행하시는 것이 좋아보입니다.따끔따끔 한 번씩 아픈 것은 관절에 염증이 있을 수 있습니다.가까운 정형외과에 가셔서 의사선생님께 여쭈어보시고 권장해주시는 치료를 받으시는 것이 좋습니다.운동은 통증이 있을 때 권장되지 않으니 실내자전거 타도 되는지도 함께 의사선생님께 여쭈어보시면 되겠습니다.

안녕하세요.물리치료사 김지훈입니다.하지정맥류를 앓는 환자분께서는 무리한 하지 운동을 하시기가 어렵습니다.특히나 혈액이 잘 돌아야 하는 웨이트 트레이닝이나, 유산소 운동 등을 하시면 여지없이 많은 불편감을 호소하시는 경향이 보였습니다.때문에 내과에 가셔서 의사선생님과 충분한 상담 후에 운동을 진행하시는 것이 훨씬 좋습니다.

안녕하세요.물리치료사 김지훈입니다.레퍼런스가 확실하지는 않지만, 경험에 의거하여 말씀드리면하지정맥류를 앓고 계신 환자분들은 주로 하지가 불안하고, 언제 통증이 심하게 나올지 모른다는 생각으로 많이 삶의 질이 떨어져 계셨습니다.족저근막염이나 여러 염증질환이 잘 생길 수 있습니다. (순환의 부재로 인하여)하지정맥류 단독으로 통증이 생겨 찾아오시는 분 보다는 다른 질병과 함께 병행되어 찾아오시는 환자분들이 꽤 많이 계셨습니다.

안녕하세요.물리치료사 김지훈입니다.하지정맥류도 통증이 생깁니다.심해서 못걸을 정도는 아니고, 항상 종아리가 땡땡하고 피가 안통하는 느낌으로 아프다고 합니다.완화를 위해서 정맥순환 개선제 복용이나 마사지 등을 권장합니다.

안녕하세요.물리치료사 김지훈입니다.하지의 정맥순환에 문제가 생기면 정맥류가 발생하게 되는데요.정맥류가 생기면 종아리 부분의 혈관이 불룩불룩 튀어 나오게 됩니다.더하여 순환이 문제가 생기기 때문에 정상인의 피부에 비하여 좀 더 혈관이 많이 비치고 생기가 덜합니다.주로 종아리가 좀 퍼렇게 비치는 편입니다.

안녕하세요.물리치료사 김지훈입니다.하지정맥류의 비수술적인 치료에 대해 질문주셨는데요.요즘에는 약처방(정맥순환개선제)도 좋고,도수치료 등을 통하여 하지 근육의 순환을 돕는 방법도 적용됩니다.물론 의사선생님의 판단하에 진행됩니다.아무래도 수술보다는 비수술로 먼저 치료해보시는 것이 훨씬 부담이 덜 되기 때문에 비수술로 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요.물리치료사 김지훈입니다.손가락이나 손목, 팔꿈치, 발가락, 발목, 무릎 등은 골절 후 강직이 흔합니다.때문에 가까운 정형외과에 방문하셔서 관절도수재활치료를 한 번 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.10회 미만의 치료로 거의 90%이상은 좋아지실 수 있습니다.

안녕하세요.물리치료사 김지훈입니다.운동하실 때 목과 뒤통수부위를 연결하는 상부승모근에 무리가 되면 해당 증상이 유발 될 수 있습니다.때문에 운동 후에는 꼭 저녁에 온수샤워를 해주시고, 아침에 일어나자마자 바로 온수샤워를 해주시면 한결 낫습니다.그래도 안낫는다면 가까운 정형외과에 방문하셔서 진료보신 후 치료받아보시면 되겠습니다.

안녕하세요.물리치료사 김지훈입니다.파스를 계속 붙여도 문제는 없습니다만,만성 통증이라고만 생각치 마시고 가까운 병원에서 좀 더 적극적인 치료를 받으시는 것이 좋아보입니다.예를 들면 주사치료, 도수치료 등을 받아보시면 생각보다 많은 호전이 있을 수 있습니다.일반적인 기본 치료(물리치료, 약처방)로 호전이 더딜 때 권장될 수 있는 치료입니다.