답변 내역

안녕하세요. 현직 병원에서 근무하고있는 물리치료사입니다.다친지 얼마 되지 않으셨다면 냉찜질을 해보시고, 2~3일 후에도 붓기와 움직일 때 통증이 더 심하고 가만히 있어도 아프다면 병원에 가보시는 것이 좋습니다.최대한 움직이지 마시고 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 현직 병원에서 근무하고있는 물리치료사입니다.말씀하신 것 처럼 플라시보효과로 인해 심리적인 편안함과 안정감으로 통증이 감소될 수 있고 손의 온기로 인해 복부근육과 장에 혈액순환을 도울 수 있습니다.그 외에도 어머님의 편안한 감각과 대화로 인해 통증으로부터 주의를 돌려 통증이 감소될 수 있습니다.위에 내용은 과학적인 근거에 기반하여 말씀드렸습니다.

안녕하세요. 현직 병원에서 근무하고있는 물리치료사입니다.둘 중 선택하자면 저는 턱걸이가 더 팔꿈치 관절에 무리가 가지 않는다고 생각합니다.푸쉬업은 힘들다보면 어쩔수없이 팔꿈치가 벌어지면서 압박이 더 갈 수 있기 때문입니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.오십견과 목디스크는 과도한 음주로 인해 염증이 더 증가하고 면역체계를 억제시켜 증상을 더 악화시킵니다.일단 오십견은 오목위팔관절을 싸고있는 관절주머니의 염증으로 인해 관절가동범위 제한과 통증이 나타나는데, 술을 마시게된다면 이 염증이 더 심해져 회복이 더딜 수 있습니다.음주가 목디스크의 영향을 끼치는 이유는 디스크 사이는 수분으로 되어있는데, 음주는 이뇨작용을 하여 탈수로 인해 디스크 수분공급에 문제가 생겨 더 악화시킬 수 있습니다.

안녕하세요 현직 병원에서 근무하고있는 물리치료사입니다.발뒤꿈치쪽에서 계속 통증이 나타난다면, 족저근막염 또는 아킬레스건염을 발바닥 앞쪽에 통증이 나타난다면 지간신경종을 의심해 볼 수 있습니다.이렇게 발바닥 통증이 나타나는 원인은 다양하게 있으며, 그 외에도 발목의 불안정성이 있어도 통증이 나타날 수 있고 골반 불안정성이나 엉덩이 근육이 약해져서도 나타날 수 있습니다.계속 걷게된다면 통증이 더 심해질 수 있기 때문에 병원에 방문하시는 것이 좋을것같습니다.아래 링크가 운동에 도움이 되실 수 있습니다.https://blog.naver.com/brain-theraphy/223479542954

안녕하세요 현직 병원에서 근무하고있는 물리치료사입니다.병원에서 원장님을 뵙지않고 물리치료를 받아도 재진 진찰료 비용이 나올 수 있으며, 원래는 원장님을 뵙는게 맞는데 대부분 시간도 오래걸리고 진료가 금방 끝나서 일주일 후 다시 보는 경우가 많습니다.만약 이게 부당하다고 생각하시면 가실때마다 진료 보겠다라고 말씀하시면 될것같습니다.그리고 토요일(주말)에 병원을 가시면 30%할증이 붙습니다.

안녕하세요 현직 병원에서 근무하고있는 물리치료사입니다.거북목 진단을 받으셨고, 흉추도 굽어있을 가능성이 있어 디스크 또는 흉곽출구증후군으로 인한 저림일 수 있습니다.신경외과 또는 재활의학과를 내원하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요 현직 병원에서 근무하고있는 물리치료사입니다.양반다리는 고관절의 과한 외회전을 만들기 때문에 고관절의 계속된 스트레스를 줄 수있고 골반에도 영향을 끼쳐 허리통증까지 나타날 수 있기 때문입니다.(허리,골반과 다리를 이어주는 주변 근육과 인대조직들이 계속된 스트레스로 인해 영향 받을 수 있습니다.)골반의 부정렬로 허리뼈와 등뼈까지 커브를 감소시킬 수 있습니다.

안녕하세요 현직 병원에서 근무하고있는 물리치료사입니다.사람마다 다를 수 있지만, 대부분 6~7세 정도면 뒤통수뼈와 마루뼈, 관자뼈가 완전한 융합되어있을 확률이 높아 충격이 어느정도 인지는 모르겠지만 초등학교 3,4학년 때라서 그때 두상이 변하진 않았을 것 같습니다.(어느정도의 충격인지 몰라 확답을 드리기가 힘드네요.)

안녕하세요 현직 병원에서 근무하고있는 물리치료사입니다.허리가 약간 휜게, 기능적으로 나타난건지 또는 선천적(측만증)으로 나타난 건지 알아보는게 중요할것같습니다.만약 기능적으로 나타났으면, 골반의 불안정성으로 수평이 맞지않고 통증까지 나타날 수 있습니다.개인적으로 도수치료를 추천합니다^^!