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코로나예방할수있는 영양제는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제 등은 체내에 부족할 수 있는 영양분을 보충함으로써 몸의 면역반응이 정상적으로 작동하도록 도움을 주는 데 의미가 있습니다.특정 영양제를 복용한다고 해서 면역력을 강화하는 효과는 있을 수 있지만, 코로나에 예방효과가 있는 영양제가 따로 있지는 않으며 의학적으로 예방효과가 검증된 바도 없습니다.
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21.09.22
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탄산수 마시는 것도 치아에 안좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치아는 석회화 된 결정으로, 산에 의해 부식될 수 있습니다.실제로 충치로 세균이 당을 분해하는 과정에서 발생하는 산에 의해 발생하게 됩니다.탄산수 또한 산성 음료로, 당이 없다 하더라도 산성 물질 자체로 인해 치아가 부식될 수 있습니다.때문에 가급적 치아와의 접촉 시간을 줄이는 것이 권장되며, 이를 위해 빨대를 이용해 섭취하는 방법 등이 권장됩니다.
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21.09.22
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밤에 뭐 먹고 자면 얼굴이 붓는 이유가 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면 전에 음식, 특히 짠 음식을 섭취하는 경우에는 자는 동안 체내의 염분을 소변을 통해 제거할 방법이 없어 체내 염분 농도가 높아지게 됩니다.이 농도를 낮추기 위해 농도가 높은 세포 내로 수분이 이동하게 되어 세포의 부피가 커지게 되고, 상대적으로 얼굴의 피부가 얇기 때문에 이런 부기가 더욱 부각되어 노출될 수 있습니다.
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21.09.22
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자꾸 까스가 차는건 왜그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.배에 가스가 차는 것은 생활습관이나 식습관과 밀접한 관계가 있습니다.식사를 불규칙하게 하고 빠른 시간 내 먹는 경우에도 배에 가스가 차기 쉽습니다.또한 탄산음료, 커피, 자극적이거나 기름진 음식, 인스턴트 음식 등을 자주 섭취하게 되는 경우 위장장애나 역류성식도염이 발생하여 해당 증상이 발생할 수 있습니다.채소나 식이섬유의 섭취가 부족하고 운동이 부족한 경우에도 증상이 발생할 수 있습니다.해당 증상을 유발할 수 있는 식품의 섭취를 줄이고, 규칙적인 식사를 하며 채소와 식이섬유의 섭취를 하고 걷는 운동 등 장운동을 도울 수 있는 운동을 겸하여 증상을 완화할 수 있습니다.배에 마사지나 온찜질을 겸하는 것도 도움이 될 수 있습니다.하지만 증상이 심한 경우에는 병원에 내원하여 정확한 원인을 찾고, 약처방 등의 치료가 필요할 수 있습니다.
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21.09.22
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턱관절통증 때문에 미치겠어요 어떤부위가 문제인지 모르겠네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.턱관절 질환은 전세계 인구의 80%정도가 현재 가지고 있거나 경험해 본 적이 있다고 할 정도로 빈번하게 발생하는 질병입니다.치료는 약물치료나 물리치료가 동반되며 심한 경우 장치치료 및 수술적으로 해결하는 경우도 있습니다.턱관절의 문제가 발생하는 원인은 여러가지로, 어느 특정한 원인 한가지로 발생하는 것이 아니라 복합적으로 작용하게 됩니다. 이 중 부정교합이나 교합에서의 간섭, 또는 씹는 근육의 과도한 작용 등도 턱관절 질환의 원인으로 작용합니다. 또한 식습관이나 생활습관, 나쁜 자세등과도 밀접한 관련이 있습니다.치과에서 턱관절을 전문적으로 진료하는 과는 '구강내과' 입니다. 구강내과 전문의가 있고 물리치료시설이 구비되어 있는 치과나 구강내과가 개설되어 있는 대학치과병원이나 상급병원으로 내원하시면 됩니다.어느정도 예방 및 증상 완화를 위해 집에서 할 수 있는 방법들로는 다음과 같은 방법들이 있습니다.1. 턱을 괴거나 이를 악물지 않도록 주의합니다. 하품시에도 턱이 크게 벌어지지 않도록 손으로 받쳐주는 등 입을 크게 벌리지 않도록 주의합니다. 관절과 근육이 쉬도록 해 주는 것이 좋습니다.2. 발음 운동은 N이나 M 발음을 하여 윗니와 아랫니 사이가 2~3mm 정도 떨어지도록 운동합니다.3. 하루 2~3회씩 회당 10분가량 턱관절 부위를 온찜질을 해줍니다. 하지만 찜질 후 붓거나 통증이 악화되는 경우에는 즉시 멈추고 병원에 내원하셔야 합니다4. 음식은 부드러운 음식 위주로 섭취하며 땅콩, 아몬드, 오징어 등 딱딱하고 질긴 음식은 피하는 것이 좋습니다.
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이비인후과
21.09.22
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콜린성 두드러기가 뭔가요? 치료가 어렵나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜린성 두드러기는 체온 상승으로 인해 발생하는 것으로, 체온을 조절하는 피부 교감신경계에 문제가 생겨 발생하는 것으로 알려져 있습니다.1-2mm정도의 작은 두드러기 같은 증상과 함께 주위에 홍반성 발적이 나타나며 심한 경우에는 땀이나 현기증이 동반될 수 있습니다.1-2시간 이내에 증상이 없어지지만 개인차가 있습니다. 또한 수개월-수년간 증상이 재발하다가 점차 좋아지는 경우가 많습니다.가려움 등의 증상이 심한 경우에는 항히스타민제 등의 약물복용을 통해 증상을 완화할 수 있으며, 예방을 위해 땀이 심하게 나는 과도한 운동이나 뜨거운 물로 목욕하는 것을 피하고, 그 외에도 체온이 급격히 상승하는 원인이 될 수 있는 것을 피하는 것이 좋습니다.
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이비인후과
21.09.22
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안구건조증이 많이 심해요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈이 건조한 것을 안구건조증이라 하며 원인으로는 눈물의 분비 저하, 안구나 눈물샘의 염증, 눈의 피로, 쇼그렌 증후군 등으로 다양합니다.질문만으로는 원인에 대한 정확한 진단이 불가능합니다.인공눈물을 통해 건조한 증상을 일시적으로 완화할 수는 있지만, 염증 등의 다른 원인이 있는 경우에는 염증 치료 등의 원인에 맞는 치료가 필요할 수 있습니다.때문에 정확한 진단을 위해서는 정확한 진단을 받고 그에 맞는 치료를 받는 것이 좋습니다.
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안과
21.09.22
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실신할것 같은 어지럼증이 느껴져요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.머리를 움직일 때 어지러움이 느껴지는 경우는 이석증의 가능성이 있어 보입니다.이석증은 내이의 반고리관에 발생한 이동성 결석으로 인해 어지럼증이 유발되는 것을 말합니다.머리를 움직일 때 어지러움을 느끼며 오심이나 두통, 식은땀 등이 동반되는 경우가 많습니다.이석치환술을 통해 치료하며, 치료 후에도 재발할 가능성이 있습니다.그 외에도 빈혈이나 전정신경염, 미주신경성 실신 등 여러 원인이 있을 수 있으므로 증상이 지속되는 경우에는 병원에 내원하여 정확한 검사를 받는 것이 좋습니다.
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신경과·신경외과
21.09.22
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발바닥이 잘 씻고 말리는데 자꾸 갈라지고 하네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무좀은 피부사상균에 의한 감염으로, 피부의 각질층이나 손톱 및 발톱 등에 감염되어 발생할 수 있습니다.습도가 높은 환경이 유지되는 경우에 감염이 쉽게 일어나기 때문에, 일반적으로 외부에 노출되어 건조하기 쉬운 손보다는 양말과 신발을 신고 있어 땀 등에 의해 습하고 통풍이 잘 되지 않는 발이나 발톱에서 더 쉽게 나타날 수 있습니다.연고를 발라 치료할 수 있지만 재발되기 쉽고, 연고를 발라도 잘 낫지 않는 경우에는 피부과에 내원하여 정확한 검사 및 치료를 받는 것이 좋습니다.
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피부과
21.09.22
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대상포진 예방접종 하려고 하는데 코로나 백신이랑 같이 맞아도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신 접종시 백신접종 전후로 최소 2주는 다른 종류의 예방접종을 접종하지 않도록 지침으로 정해져 있습니다.때문에 코로나 백신과 대상포진 예방접종을 같이 접종하는 것은 어려우며 권장되지 않습니다.코로나 백신 접종 최소 2주전이나 코로나 백신 접종 후 최소 2주 후에 대상포진 예방접종을 하시는 것이 좋습니다.
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21.09.22
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