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하루 보통 커피 7잔을 마시는데 문제가 있을까요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피를 과다하게 복용할 경우에는 혈압이 올라가고 부정맥이 유발될 수 있습니다. 일시적인 현상으로 시간이 지남에 따라 완화되지만, 시간이 지나도 증상이 호전되지 않을 때에는 병원에 내원하셔서 검사를 받으시는 것이 좋습니다.하루 카페인 권장량은 성인 400mg 이하, 유아와 청소년에서는 2.5mg/체중1Kg당 이하 입니다.적정량의 카페인은 건강에 도움이 된다는 연구결과들이 많지만, 권장량을 초과하는 과다한 복용은 오히려 건강을 해칠 수 있으므로, 커피를 과다하게 복용하지 않는 것이 좋습니다.
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기타 의료상담
21.08.24
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치아에 금 갔는데 크라운 고민됩니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치아에 금이 가서 치료를 한 경우에는 몇 가지 고려사항이 있습니다.1. 금이 어디까지 진행되었는지 알 방법이 없습니다. 신경치료를 통해 통증을 제거했다 하더라도, 금이 치아 머리부분에 한정적으로 있는지, 이미 뿌리까지 진행중인지는 알 방법이 없습니다.2. 이미 금이 뿌리까지 진행중인 경우라면 신경치료 및 크라운치료까지 한다고 하더라도 점차 금이 진행됩니다(뿌리는 크라운이 덮는 부위가 아니라 점차 금이 진행됩니다). 이런 경우에는 결국 치아를 뽑게 되는데, 문제는 이 역시도 언제가 될지 알 수 없습니다.이런 점들을 고려했을 때, 우선적으로 지르코니아는 고려사항이 아니라고 생각됩니다. 지르코니아는 원래치아보닫도 단단하고 씹을 때의 충격을 흡수하지 못하기 때문에 오히려 치아에 충격이 모두 가해져 금이간 치아에서는 권장되지 않습니다(예외적으로 금이 치아 머리에 한정적인 것이 명확하고 작은 어금니처럼 심미성이 중요한 경우 등에서는 지르코니아를 하기도 합니다)심미성이 그렇게 크게 중요하지 않은 큰어금니의 경우에는 보통 은색의 Metal 크라운과 Gold 크라운, Metal 위에 치아색인 포세린 파우더를 입힌 PFM 크라운 세가지 중에 결정할 것을 권장드립니다.단, PFM 크라운의 경우에는 볼쪽 부위만 치아색으로 입히고, 씹는 면은 Metal로 해야 합니다.기능적으로는 Metal 크라운과 PFM 크라운이 비슷하다고 생각하시면 됩니다(씹는 면이 둘다 Metal이므로).* 심미성 Gold - PFM > Metal : 금니를 심미적이라 느끼는 사람이 있는 반면, 금니가 비심미적으로 느끼는 사람도 있으므로 이에 대한 평가는 개인차가 있습니다.* 기능성 Gold >= Metal, PFM : Gold 는 무른 금속으로 생체친화적이고, 씹는 힘에 의해서도 변형되어 치아에 큰 무리가 가지 않습니다. Metal 역시 비교적 무르기 때문에 기능적으로는 둘다 좋습니다.* 가격 Gold > PFM > Metal : 금이 들어가니 당연히 가장 비싸고, Metal 위에 추가적인 처리를 해야 하므로 PFM 크라운이 그 다음으로 비싸지만, 금보다는 훨씬 저렴합니다.금이 간 치아의 치료는 언제 탈이 날지 걱정하고 하는 것이 아니라, 조금이라도 최대한 더 이 치아를 뽑지 않고 사용하려는 측면에서 치료를 하는 것입니다.이런 점들을 두루 고려하고 담당 선생님과 상의하여 좋은 선택 하시면 됩니다.
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성형외과
21.08.24
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초콜릿이나 젤리같은 음식을 씹을때 이가 시려요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.해당 증상만으로는 원인에 대한 정확한 판단은 어렵습니다. 초콜릿 등 단 음식을 먹을 때 시린 증상이 나타나는 경우는 충치가 진행되거나 치아에 마모가 있는 경우일 수 있습니다. 두 경우 모두 치아 신경과 거리가 가까워지면서 '당'이라는 자극에 좀 더 예민하게 반응함으로써 시린 증상이 나타날 수 있습니다.또는 치아에 미세균열이 있는 경우 역시, 균열을 통해 자극이 전달됨으로써 시린 증상이 나타날 수 있습니다.젤리 등의 끈쩍하거나 질긴 음식을 먹을 때 시린 증상 역시 치아에 마모가 있거나 균열이 있는 경우에 나타날 수 있습니다.치과 검사에서 치아에 특별한 이상이 발견되지 않은 경우라면, 치아균열의 가능성이 좀 더 높을 수 있습니다.치아에 균열이 있는 경우에는 특징적으로 씹기 시작하는 순간이나 씹었다가 떼는 순간에 순간적으로 찌릿한 느낌이 오는 것으로 감별할 수 있습니다.증상이 심해지는 경우에는 정확한 검사를 위해 치과에 내원하는 것이 좋습니다.
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이비인후과
21.08.24
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치과에서 지르코니아크라운했어요ㅜ 계속아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.해당 질문만으로는 정확한 원인을 파악하는 것이 불가능합니다. 하지만 치료가 정석대로 완료되었다는 전제하에,1. 이미 신경치료를 한 치아이기 때문에 시린 증상이 나타날 수 없습니다. 2. 양치질할 때 시린 증상이 나타나는 경우는 치아와 잇몸 경계부(치경부)의 마모가 있거나 잇몸에 염증이 있어 잇몸이 들뜬 것이 원인인 경우가 있습니다.3. 이런 경우에는 치료한 치아보다 그 주변 치아에 문제가 있을 가능성이 높습니다.치과에 내원하여 정확한 원인치아를 찾고, 치료를 받으시면 될 것으로 보입니다.
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신경과·신경외과
21.08.24
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정신과 기록에 대해 묻고 싶습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 환자 본인의 동의 없이는 타인이 볼 수 없습니다.2. 인권의 문제가 아니라, 의무기록은 개인정보 중에서도 중요한 정보이기 때문에 개인정보 보호법에 의해 보호받습니다.3. 환자 본인의 동의 없이 유출할 경우 3년이하의 징역 또는 1000만원 이하의 벌금형을 받을 수 있습니다.4. 외국에서도 의무기록은 타인이 열람할 수 없으며, 미국의 경우에는 한국보다 더욱 비밀엄수가 강력하고 처벌수위도 강력합니닫.5. 가족의 경우 환자가 의식이 없고 생명의 위험한 등 일부 경우에 제한적으로 환자의 동의를 받을 수 없는 경우 불가피하게 열람할 수 있는 경우가 있으나, 해당 경우가 아닌 이상에는 가족이라 하더라도 본인의 동의 없이는 열람이 불가능합니다.
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안과
21.08.24
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목에서 매우 자주 노란색 알갱이가 나오는데 왜생기는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.해당 증상은 편도결석으로 보이며, 이는 음식물 찌꺼기와 세균이 편도의 작은 구멍이나 주름에 뭉쳐 생기게 됩니다.평소에 수분 섭취를 충분히 하고 구강 위생관리를 철저히 하며 양치 후 향균작용이 있는 가글 용액으로 가글을 해 줌으로써 편도결석의 재발을 어느정도 줄일 수 있습니다. 레이저나 약물로 편도에 있는 구멍을 막는 치료를 하기도 하며, 편도 자체를 없애는 편도절제술을 고려할 수도 있습니다. 다만 편도절제술은 합병증의 위험이 있기 때문에 담당 선생님과 충분한 의논 후에 결정하시는 것이 좋습니다.1년 동안 치료가 필요한 편도염을 5~6회 이상 앓았거나, 매년 3회 이상 편도염을 앓고 있는 경우, 통증이나 구취, 이물감을 동반하는 등 문제가 지속되는 경우 편도절제술을 고려할 수 있습니다.
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기타 의료상담
21.08.24
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비염이 좀 심한데 증상을 약화시킬 수 있는 방법이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염은 꽃가루, 곰팡이, 집 먼지 진드기 등이 호흡기로 흡입되거나, 음식물 또는 약물에 의해 알레르기 반응을 일으키는 등의 원인으로 사춘기까지 증상이 심해지다가 성인이 되어 증상이 완화되는 경우가 많은 것으로 알려져 있습니다. 하지만 질병에 걸리거나 면역력이 떨어지거나 주위 환경의 변화에 따라 증상이 다시 발생하는 등, 근본적인 완치는 어렵다고 알려져 있습니다.알러지반응을 억제하는 항히스타민제의 복용을 통해 증상을 완화할 수 있으며, 코 안의 구조적 변형으로 인한 비염인 비후성 비염인 경우에는 비갑개 절제술, 레이저 수술 등을 통해 치료를 하기도 하는데, 수술로써도 큰 효과를 보지 못하는 경우도 많습니다.평소에 생활 수칙을 지킴으로써 어느정도 증상을 완하할 수 있습니다.- 생리식염수로 코 안을 세척해 줍니다. 주사기에 따뜻한 생리식염수를 100~200cc 정도 담고 코 안에 채워주면서 코로 흡입합니다. 천천히 흡입하며 식염수가 코를 넘어 식도로 흘러내리게끔 합니다. 주로 아침에 일어난 후 시행하지만, 아침 저녁으로 하셔도 좋습니다. 이 과정을 3개월 이상 꾸준히 할 경우 증상 완화를 기대할 수 있습니다.-비염이 있는 경우 갑자기 찬 공기가 비강내로 들어가면 좋지 않습니다. 특히 겨울에는 마스크를 잘 착용하고 실내외 온도 차이가 크지 않은 것이 좋습니다.- 알러지가 있는 경우 해당 알러지 유발 물질을 피하고, 침구류의 먼지, 진드기 등의 관리를 잘 해 주셔야 합니다.- 코 양쪽 끝에서 한 마디 만큼 옆 부위를 검지 손가락으로 지긋이 눌러주는 운동을 하면 도움이 될 수 있습니다.
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이비인후과
21.08.24
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무좀은 어떻게 하면 확실하게 뿌리뽑죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무좀은 피부사상균에 의한 감염으로, 피부의 각질층이나 손톱 및 발톱 등에 감염되어 발생할 수 있습니다.습도가 높은 환경이 유지되는 경우에 감염이 쉽게 일어나기 때문에, 일반적으로 외부에 노출되어 건조하기 쉬운 손보다는 양말과 신발을 신고 있어 땀 등에 의해 습하고 통풍이 잘 되지 않는 발이나 발톱에서 더 쉽게 나타날 수 있습니다.치료하더라도 재발이 쉬운 만큼, 평소에 관리가 중요합니다.예방을 위해서는 항상 발을 청결히 관리하고 발을 씻은 후에는 잘 건조시켜 주는 것이 좋으며 통풍이 잘되는 신발이나 양말을 착용하는 것이 좋습니다.또한 양말과 신발의 관리도 중요하며 양말도 깨끗히 빨고 잘 건조시키고, 신발도 주기적으로 세척해서 햇빛에서 잘 말려주는 것이 좋습니다.무좀 증상이 나타난 경우라면 연고를 발라 치료할 수 있지만 잘 낫지 않는 경우 피부과에 내원하는 것이 좋습니다.
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피부과
21.08.24
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밤에 탄산수를 섭취 하고 양치를 해야 하는지?안해도 되는지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칫솔질을 하는 주 목적은 치아의 음식물찌꺼기와 치태를 제거하기 위함입니다.때문에 원칙적으로는 매 식사, 매 간식때마다 칫솔질을 하는 것이 좋습니다.하지만 탄산 등의 산성 음식을 섭취한 경우에는 바로 칫솔질을 하게 되면 치아 손상을 유발할 수 있기 때문에, 30분정도 지난 후 칫솔질을 하는 것이 권장됩니다.잠자기 전 마지막 음식 섭취 후에 칫솔질을 한 경우라면, 그 후 탄산수만 마신 경우에는 특별히 칫솔질을 할 필요는 없으나 입 안의 산성 환경을 중화시켜주기 위해 입을 헹궈주는 것이 도움이 됩니다.하지만 마지막 음식 섭취 후 칫솔질을 하지 않고 탄산수를 마신 경우라면 반드시 칫솔질 후 수면을 취하는 것이 좋습니다.
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21.08.24
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주간 커피 다량섭취로 인한 카페인중독에 대한궁금증
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피를 과다하게 복용할 경우에는 혈압이 올라가고 부정맥이 유발될 수 있으며 두통이 발생할 수 있습니다. 일시적인 현상으로 시간이 지남에 따라 완화되지만, 시간이 지나도 증상이 호전되지 않을 때에는 병원에 내원하셔서 검사를 받으시는 것이 좋습니다.또한 믹스커피의 경우 많은 당이 포함되어 있어 장기간 다량 섭취하는 경우 여러 질병을 유발할 수 있습니다.하루 카페인 권장량은 성인 400mg 이하, 유아와 청소년에서는 2.5mg/체중1Kg당 이하 입니다.적정량의 카페인은 건강에 도움이 된다는 연구결과들이 많지만, 권장량을 초과하는 과다한 복용은 오히려 건강을 해칠 수 있으므로, 커피를 과다하게 복용하지 않는 것이 좋습니다.
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