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아이들 체력 키우는 방법은요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이들의 체력을 키워주신다 라고 한다면아침에 일어나면 아이와 함께 스트레칭을 해보는 것은 어떨까요?그리고 아이와 함께 걸어보는 것도 좋을 것 같습니다.’시간이 나면 줄넘기 운동을 해보는 것도 좋을 것 같내요.제일 중요한 것은 숙면을 잘 취하는 것, 스트레스 받지 않는 것, 영양잡힌 식단으로 골고루 영양분을 섭취한 것이 체력을 기르는데 도움이 될 것 같습니다.
육아 / 유아교육
23.03.11
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아이가 눈을잘 안맞주치는데 어찌해야할까요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 눈을 잘 마주치지 않는다면 6개월 이면 이유식을 시작하는 단계 이고 범퍼 의자에 앉혀 놓으면 앉을 수 있는 시기 이기 때문에 잼잼, 짝짜꿍, 곤지곤지, 반짝반짝 의성어를 말하여 주면서 아이에게 손동작도 함께 보여주도록 해보세요.그리고 소리가 나는 장난감으로 아이의 시선을 집중 시켜주는 것도 좋을 것 같습니다.그러나 아이의 눈맞춤이 현저히 낮다라면 병원에 가서 검사를 받아보는 것도 좋을 것 같네요.
육아 / 양육·훈육
23.03.11
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훈육을 할때 끝까지 잘못했다고 말안하려고 하면..
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 잘못을 이해하는데 끝까지 잘못했습니다 라고 하지 않는 이유는 아이는 자신의 감정을 풀지 못해서 입니다.우선은 훈육을 하시기 전에 아이의 감정은 한 번쯤 들여다 봐주신적은 있으셨나요?’아이의 감정을 읽어주시고 공감해 주신적은요?훈육에서 가장 기본 적인 것은 아이의 감정을 먼저 공감해 주시는 것입니다.아이의 마음을 읽어주지 않은 채로 아이의 잘못만 떠지시고 혼을 내셨다면 아이의 입장에서는 억울하고 분통터지지 않았을까요?’그리고 아이는 제대로 자신의 감정을 표현하지 못했기 때문에 자신의 잘못을 더 인정하지 못하고 잘못했습니다 라는 말이 떨어지지 않는 것입니다.그러나 아이의 감정을 충분히 공감해 주었음에도 아이가 잘못했습니다 라는 말을 하지 않는다 라는 것은 어쩌면 자기 고집을 부리는 것 일 수도 있습니다. 아이가 고집을 부린다면 “ 자신의 잘못을 알고도 고집을 부리는 것은 정말 좋은 행동은 아니야” 라고 덧붙여 말해주세요. 그리고 아이가 스스로 잘못했습니다 라고 말할 때 까지 기다려 주세요.훈육 후에는 아이를 안아주고 아이의 마음을 다시 한 번 다독여 주시는 것도 좋을 것 같네요.
육아 / 양육·훈육
23.03.11
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아기가 뒤집기 시작을 하면 보통 더 힘든가요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아기가 움직임이 심하면 옷 입는 것 부터, 기저귀 갈기는 조금 힘들어 질 것입니다.이 시기에 아이들이 몸을 움직이는 것 또한 성장과정 중 하나 이기 때문에 아기를 잘 달래고 어르면서 기저귀 및 옷을 갈아입혀주시면 좋을 것 같습니다.
육아 / 기타 육아상담
23.03.11
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아이들에게 영상 미디어를 활용한 교육법도 안좋은가요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.영상 미디어의 학습이 꼭 나쁜 것만은 아닙니다.교육의 효과도 있기 때문 인데요. 영상 미디어 활용은 아이가 학교에 들어갔을 때 시작하면 좋을 것 같습니다.교육방송을 틀어주시는 것이 교육학과의 효과를 볼 수 있습니다.영상과 미디어의 활용은 학습적인 것이기 때문에 크게 부정적 효과를 불러 일으키지 않습니다.미디어에 안 좋은 효과를 보는 것은 영상이 자극적인 것이나, 폭력성이 강한 것, 게임 등이 좋지 않은 효과를 줄 수 있습니다.
육아 / 유아교육
23.03.11
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둘째가 태어났습니다 첫째는아들 둘째는 딸입니다 아빠의 육아대처가 궁금합니다~?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.너무 많은 관심과 사랑이 동생에게 쏠려서는 안된다 라는 것 이 점 하나면 인지하시면 좋을 것 같습니다.첫째에게 이런 생각을 가지도록 해주셔야 합니다.아빠. 엄마는 동생을 예뻐하고 사랑한 만큼 너 역시도 많이 사랑하고 예뻐 한다 라는 것을 행동으로 보여 주셔야 합니다.동생이 자는 시간에 첫째와 함께 하는 시간을 가져주시는 것도 좋을 것 같습니다.
육아 / 양육·훈육
23.03.11
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아이가 아무리졸려도 안아줘야만잠을자요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.흔히 어른들이 이런 얘기를 하시죠, 아이가 손을 타서 안아주면 잠을 자지, 내려 주면 잠을 안잔다 라구요.즉, 습관이 중요합니다. 아이를 안고 재우시는 습관을 길들여 주셨기 때문에 아이가 등센서 반응을 일으키는 것 같습니다.아이가 울더라도 아이를 눕히고 등을 토닥토닥 해주세요.그리고 아이가 불안해 하지 않도록 아이 옆에 누워서 등을 토닥여 주시는 것도 좋습니다.’또한 엄마의 체취가 묻은 옷은 인형에 입혀서 아이 옆에 두고 머리를 쓰다듬어 주면서 등을 토닥토닥 해주세요.잔잔한 클래식 음악을 틀어주는 것도 좋을 것 같네요.시간은 좀 걸릴 것입니다. 인내심을 가지시고 아이의 잠을 재워보시길 바랍니다.
육아 / 양육·훈육
23.03.11
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10개월 아기 고열났을때 대처방안은?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.해열제를 복용해 주세요.아이의 옷을 얇게 입혀서 몸을 시원하게 해주세요.그래도 열이 내리지 않는다면 아이의 옷을 벗겨서 수건에 물을 적셔서 다리 부터 가슴까지 닦아주도록 하세요.아이의 열이 내릴 기미가 보이지 않는다면 응급실 또는 병원에 가셔 진료를 받아보도록 하세요.
육아 / 양육·훈육
23.03.11
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영어 교육은 몇 세부터가 아이에게 좋을까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.영어의 시작은 우선은 우리 모국어를 완벽히 습득한 후에 영어 공부를 시키는 것이 좋습니다.한글을 떼고 난 후 6살에 영어를 시작해도 늦지는 않습니다.그리고 영어 공부는 아이가 관심을 보이고 흥미를 보일 때 시작해 주는 것이 학습의 효과가 큽니다.아이가 관심도 없고 흥미도 없는데 영어공부를 시킨다면 학습의 효과를 볼 수가 없습니다.
육아 / 유아교육
23.03.11
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아이가 편식이 심한데 골고루먹는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.제일 중요한 것은 아이에게 편식을 하면 안되는 이유를 명확하게 알려주셔야 합니다.그리고 반찬은 아이가 좋아하는 반찬과 아이가 싫어하는 반찬을 골고루 놔두시구요.아이가 좋아하는 반찬 1번, 싫어하는 반찬 1번 이렇게 먹도록 지도하여 주세요.그리고 아이가 싫어하는 반찬과 좋아하는 반찬을 골고루 섞어서 전이나 볶음밥, 비빔밥, 김밥, 피자 등 다양한 요리를 만들어서 제공해 보는 것도 좋을 것 같습니다.
육아 / 기타 육아상담
23.03.11
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