답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.추나는 한의학적인 치료로 경혈을 자극하고 척추 및 관절의 위치를 조정하여 통증을 완화하는 방법입니다 도수치료는 물리치료의 일종으로 수동적으로 손이나 도구를 사용해 근육과 관절을 조작하여 기능 회복을 돕습니다. 추나는 자연적인 회복을 강조하고 도수치료는 보다 빠른 기능 회복에 초점을 맞추고 각 치료는 상태에 따라 효과적일 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.상완골 골절 후 요골신경마비로 인해 전완근과 삼두근에 힘이 빠지거나 약해지는 것은 신경 손상 때문일 수 있습니다. 신경이 회복되는 데 시간이 걸릴 수 있고 철삽입 수술 후에도 신경이 제대로 회복되지 않으면 근육 약화가 지속될 수 있습니다. 신경 손상의 회복 여부는 시간이 지나면서 점차 개선될 수 있지만 신경과 전문의와 상담을 통해 추가적인 치료나 재활이 필요할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.머리를 숙여서 감는 것이 키에 영향을 미치지 않습니다 다만 오랜 시간 동안 몸을 굽히고 있으면 척추에 부담을 줄 수 있어 너무 오래 숙이지 않는 것이 좋습니다. 서서 씻는 것이 불편하다면 의자에 앉아서 조금 더 편안한 자세로 씻는 방법도 고려해보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 강화를 위해서는 발목 회전 운동, 발끝들기, 밴드나 덤벨을 이용한 발목 강화 운동이 효과적입니다. 또 균형 감각을 키우기 위해 한 발 서기나 보드, 불균형 면에서 운동을 하는 것도 도움이 됩니다. 발목을 자주 비틀지 않도록 스트레칭과 함께 점진적으로 강도를 높여 운동을 꾸준히 하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.체외충격파치료 중 어깨 부위와 연관된 근육이나 신경이 자극되어 머리 뒤통수 쪽으로 통증이 방사될 수 있습니다. 이 통증은 근육이나 신경의 반응일 가능성이 높고 일시적인 문제일 수 있습니다. 하지만 통증이 계속되거나 심해지면 신경과나 정형외과에서 추가 진료를 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 발이 자주 붓는 것은 혈액순환 문제나 체중 불균형, 부상 등이 원인일 수 있습니다. 만약 붓는 부위에 통증이 없다면 대부분 일시적인 문제일 수 있지만 지속되면 정형외과나 내과에서 진료를 받아 원인을 파악하는 것이 좋습니다. 일시적인 부종일 경우 다리올리기, 스트레칭, 충분한 수분 섭취로 관리할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.신경전도검사 후에 손이 간헐적으로 부들부들거리는 느낌이 나는 것은 일시적인 반응일 수 있습니다. 전류를 이용한 검사로 신경을 자극했기 때문에 그런 느낌이 발생할 수 있습니다. 하지만 지속적이거나 통증이 심해지면 추가적인 검사가 필요할 수 있어요 증상이 계속되면 담당 의사와 상의하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발가락의 쥐나는 듯한 증상은 신경이나 혈액순환 문제일 수 있습니다 정형외과나 신경과에서 정확한 진단을 받는 것이 좋고 신경 압박이나 신경병증을 확인할 필요가 있습니다. 피부과보다는 신경과나 정형외과에서 먼저 진료를 받는 것이 적합합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 후 감각 이상은 신경 손상이나 자극으로 발생할 수 있고 일반적으로 시간이 지나면서 점차 회복 됩니다. 감각 회복에는 몇 주에서 몇 개월이 걸릴 수 있고 감각이 완전히 돌아오는 데는 6개월 이상 걸리기도 합니다 그러나 통증이나 감각 이상이 계속되면 신경학적 문제나 추가적인 치료가 필요할 수 있습니다 담당의사와 상담하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.녹슨 못에 찔린 후 통증이 지속되면 감염 여부를 확인하기 위해 병원에 내원하는 것이 좋습니다. 파상풍 예방접종을 1년전에 받았더라도 의심되는 경우 외과나 감염내과 방문해 파상풍 예방조치를 받을 수 있습니다 통증이 계속되거나 염증이 심해지면 빠른 치료가 필요하므로 전문가의 진단을 받는 것이 중요합니다!