결절종 수술후 녹는실이라했는데 실밥이 자꾸 나와요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.결절종 수술 후 녹는 실이 겉은 녹았지만 속에서 당기는 느낌이 있다면 이는 정상적이지 않을 수 있습니다. 녹는 실이 완전히 녹지 않았거나 염증이 생길 가능성도 있습니다 이럴 경우 수술한 병원에 문의해 상황을 설명하고 진료를 받는 것이 중요합니다.전문가의 평가를 통해 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다!
5.0 (1)
응원하기
제가 오늘 앞구르기를 하다가 어깨를 박았어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨를 박은 후 팔 바깥쪽까지 통증이 느껴진다면 타박상일 가능성이 높습니다. 그러나 통증이 심하거나 움직일 때 제한이 있다면 염좌나 파열의 가능성도 배제할 수 없습니다 우선 얼음찜질로 부위를 진정시키고 휴식을 취해보세요!증상이 계속되거나 악화된다면 병원을 방문해 전문적인 진단을 받는 것이 좋습니다!
평가
응원하기
2층침대에서 사다리 내려오다가 떨어졌는데요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치 부위에 통증이 있을 경우 특히 움직일 때 아프면 염좌나 타박상일 수 있습니다 우선 얼음찜질로 부위를 진정시키고 가능하면 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 통증이 지속되거나 심해진다면 병원을 가서 전문적인 진단을 받는 것이 안전합니다 증상이 나아지면 괜찮겠지만 만약 팔꿈치의 기능에 문제가 있다면 꼭 확인해보세요!
평가
응원하기
고중량 레그프레스를 하다가 무릎 앞이 경미하게 욱신거릴 때 할 수 있는 스트레칭
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 앞이 욱신 거릴 때는 넙다리 네갈래근과 뒤넙다리 근육을 스트레칭하는 것도 도움이 됩니다 함스트링 스트레칭은 바닥에 앉아 한쪽 다리를 펴고 다른 다리를 구부려 발목을 잡고 몸을 앞으로 기울입니다 쿼드 스트레칭은 한쪽 다리를 뒤로 굽혀 발목 잡고 엉덩이를 앞으로 밀어줍니다 휴식과 함께 이런 스트레칭을 통해 무릎의 긴장을 완화해보세요!
평가
응원하기
물리치료학과 졸업후 도수치료과정 질문
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.도수치료를 하려면 물리치료사 면허 후 추가 교육 과정이 필요하고 보통 6개월에서 1년정도 소요됩니다 비용은 교육기관에 따라 다르지만 대략 100~300만원 정도 예상할 수 있어요!도수치료는 여러 세부 분야로 나뉘고 정형외과와 신경계 등에서 각각 전문 테크닉이 존재해요 따라서 관심있는 분야에 맞춰 추가 교육을 받는 것이 좋습니다!
5.0 (1)
응원하기
전신의 오른쪽, 왼쪽 불균형이 점점 심해지는 것 같아요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.전신의 불균형 문제는 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다 특히 오랜 시간 한쪽 손을 사용하거나 잘못된 자세가 영향을 줄 수 있습니다 우선 물리치료나 재활의학과를 방문해보시는 것이 좋습니다!비용이 걱정되신다면 가까운 병원에서 상담 후 비용을 확인해보세요!
평가
응원하기
에이 설마 이거 인대 늘어난걸까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목에 붓기가 생기고 통증이 느껴진다면 인대 손상이나 염좌의 가능성이 있을 수 있습니다. 착지과정에서 무리가 갔을 경우 인대에 스트레스를 줄 수 있으므로 충분한 휴식과 얼음찜질이 필요합니다. 통증이 지속되거나 붓기가 심해지면 병원에서 진단을 받는 것이 좋습니다 현재는 무리하지 않고 발목을 보호하는 것이 중요합니다!
5.0 (1)
응원하기
무릎 소리/ 무릎 뼈어긋난 느낌/ 무릎 뚝뚝
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재무릎에서 소리가 나고 불편함이 있다면 엑스레이 상 문제가 없더라도 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다 통증이 없다고 하더라도 소음과 불편함이 지속된다면 다른 진단을 고려해야 할 수 있습니다.물리치료를 계속 받으면서 상태를 지켜보는 것이 좋고 만약 증상이 악화되거나 통증이 생긴다면 다른 병원을 찾아 추가 검진을 받는 것이 바람직합니다 일시적인 문제로 지나갈 수도 있지만 충분한 관찰이 필요합니다!
평가
응원하기
이런 통증이 있을 때 정형외과 가는 게 맞나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 증상은 발목 수술 후 회복 과정에서 발생할 수 있는 문제로 보입니다 통증이 심하고 다리 전체에 영향을 미친다면 정형외과를 방문하는 것이 적절합니다. 전문의가 진단을 통해 상태를 확인하고 필요한 치료를 제공할 수 있습니다. 조기에 적절한 치료를 받는 것이 회복에 큰 도움이 될 것입니다!
평가
응원하기
발 뒷꿈치 이유없는멍이 생기고 몇일뒤 물집같은게 생겼습니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발뒤꿈치에 이유없는 멍과 물집이 생긴 경우 피부 자극이나 미세한 외상이 원인일 수 있습니다 통증이 없더라도 물집이 두껍게 형성된 경우에는 감염의 위험이 있을 수 있으니 주의가 필요합니다. 상처를 깨끗하게 유지하고 지켜보는 것이 중요하지만 상태가 악화되거나 통증이 발생하면 병원에서 진료를 받는 것이 좋습니다. 전문의의 검진을 통해 적절한 치료를 받는 것이 가장 안전합니다!
평가
응원하기