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허리후만증 수술후에 팔굽혀펴기 를 하여도되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리후만증 수술 후 팔꿉혀펴기를 하는 것은 개인의 회복 상태에 따라 다릅니다 일반적으로 수술 후 일정 기간 동안은 과도한 운동을 피하는 것이 좋습니다 준비운동을 충분히 하고 통증이나 불편함이 없을 경우 점진적으로 운동을 시작할 수 있습니다! 하지만 반드시 주치의와 상담하여 개인의 상태에 맞는 운동 계획을 세우는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.06
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엉덩이에 땀띠가 너무 자주나요 이유가있나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엉덩이와 사타구니에 땀띠가 자주 발생하는 것은 주로 땀과 마찰로 인해 피부가 자극받기 때문입니다 여름철 이나 오랜시간 앉아 있을 때 더 심해질 수 있습니다 해결 방법으로는 통기성이 좋은 옷을 입고 자주 씻어 청결을 유지하며 보습제를 사용하는 것이 좋습니다 필요 시 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것도 고려해보세요!
의료상담 / 정형외과
25.02.06
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정확히 부위 명칭이 뭔지 모르겠지만 통증
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통증이 느껴지는 부위는 쇄골 아래쪽과 가슴 위쪽으로 보입니다 이 부위의 통증은 여러 원인에 의해 발생할 수 있으며 근육 긴장, 신경 압박 또는 심장 관련 문제일 수도 있습니다 통증이 지속되거나 심해지면 반드시 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다 정확한 진단을 위해서는 전문적인 검사가 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.06
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발목을 당길때 시큰거리는 통증과 뚝뚝소리가 납니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목에서 시큰거리는 통증과 뚝뚝소리는 여러 원인으로 발생할 수 있으며 발목 충돌 증후군이나 관절염, 인대 손상 등이 의심됩니다 최근에 발톱을 다치고 발을 제대로 딛지 않으면서 발목에 추가적인 부담이 갔을 가능성이 있습니다 발목 보호대를 착용했음에도 증상이 개선되지 않았다면 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다 정확한 진단과 적절한 치료를 통해 증상을 완화할 수 있을 것입니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.06
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장애인의 기준을 정할때는 어떤 기준으로 정하나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.장애인의 기준은 일반적으로 신체적, 정신적 기능의 제한 정도와 일상생활에 미치는 영향을 기준으로 정해집니다. 질병으로 인해 팔을 완전히 펴지 못하고 손 사용에 어려움이 있다면 생활에 불편이 발생할 경우 장애인 등급을 받을 수 있습니다. 장애인 등록은 의료 기관의 진단과 평가를 통해 이루어지며 류마티스와 같은 질병으로 인한 변형과 기능 저하가 고려됩니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.06
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애가 잘못 넘어져 엉덩이 안쪽에 타박상을 입었는데요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.타박상으로 인한 통증을 완화하기 위해 얼음찜질을 15~20분 간격으로 적용하는 것이 좋습니다 또 엉덩이 부위를 압박하지 않도록 편안한 자세를 유지하고 필요시 진통제를 사용할 수 있습니다 부상 부위를 과도하게 움직이지 않도록 주의하고 통증이 심해지거나 며칠 내에 호전되지 않으면 의료 전문가의 진료를 받는 것이 중요합니다! 충분한 휴식과 적절한 관리가 회복에 도움이 돼요
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.06
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견갑골 사이, 등 뻐근함 원인이 뭔가요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.견갑골 사이의 뻐근함은 주로 근육의 긴장이나 피로로 인해 발생할 수 있습니다 최근 시작한 운동에서 바닥에 떨어지는 동작이 포함되어 있다면 등 근육에 부담을 줄 수 있습니다 또 소파에 기대어 목을 뒤로 젖히는 자세도 근육의 긴장을 유발할 수 있습니다 지속적인 불편함이 있다면 자세를 조정하거나 스트레칭을 해보는 것이 좋습니다
의료상담 / 정형외과
25.02.06
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걷기 운동을 하면 손이 붓는데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.걷기 운동 후 손이 붓는 것은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다 주로 혈액 순환의 변화나 체액의 재분배로 인해 생길 수 있으며 특히 장시간 운동 시 손이 아래로 위치해 있으면 부종이 생길 수 있습니다 신장 문제일 수도 있지만 일반적으로는 체질이나 운동 중의 자세와 관련이 많습니다. 다른 사람들도 비슷한 경험을 할 수 있으니 지속적인 증상이 있다면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.06
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발바닥에 못이 찔렸는데 어느병원가나요m
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발바닥에 못이 찔렸다면 정형외과나 외과를 방문하는 것이 좋습니다. 녹슨 못이 찔린 경우 감염 위험이 있어 즉시 치료를 받는 것이 중요합니다 파상풍 예방을 위해 마지막 접종이 10년 이상 지났다면 파상풍 주사를 맞는 것이 권장됩니다! 병원에 가기전 상처를 깨끗이 씻고 가능한 한 빨리 진료를 받는 것이 좋습니다
의료상담 / 정형외과
25.02.06
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허리가 아프고 등부터 엉덩이까지 한 번씩 찌릿거리는 느낌이 들었는데 디스크가 아닐 수도 있나요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.디스크가 아닐 경우 찌릿거리는 느낌은 근육 긴장이나 경련, 신경 압박 또는 자세 불량으로 인한 것일 수 있습니다 스트레스나 과도한 운동, 잘못된 자세가 근육을 긴장시켜 통증을 유발할 수 있습니다 또 신경이 자극 받거나 압박받을 때도 찌릿한 느낌이 발생할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.06
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