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허리 통증이 있는데 문제가 있는지 좀 봐주세요..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.운동 후 허리 통증이 느껴지는 것은 과도한 운동이나 피로로 인한 근육 긴장 때문일 수 있습니다. 자전거와 풋살 등 격렬한 운동 후에 허리에 통증이 생기는 것은 흔한 현상입니다. 허리를 숙일 때 쑤시는 느낌이 든다면, 근육이나 인대의 피로가 원인일 수 있습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다:)
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.29
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장요근이 부었다고하는데 초음파 치료기 괜찮나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.장요근이 부풀어 있다면 스트라텍 ST 10 A를 사용하여 치료하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 중간 강도로 5분 정도 하루 두 번 사용하는 것은 일반적으로 괜찮지만, 통증이나 불편감이 느껴지면 즉시 중단하는 것이 좋습니다!치료 시 남성 중요부위에 가까운 만큼 주의 깊게 사용하고, 자극이 심하지 않도록 조절하세요. 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 전문가와 상담하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.29
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엉덩이에 주사를 맞다가 느낀건데 이유가 먼가요???
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.마취 주사가 항생제 주사보다 더 아픈 이유는 주사 바늘이 들어가는 깊이와 주사액의 성질 때문입니다. 마취제는 일반적으로 조직 깊숙이 주입되며, 통증을 일시적으로 차단하지만 주사 시 통증을 유발할 수 있습니다. 반면 항생제는 보통 혈관에 주입되며, 통증이 덜할 수 있습니다. 개인의 통증 감각이나 주사 부위의 상태에 따라서도 차이가 있을 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.29
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손가락 좌상 바르는 연고 추천부탁드립니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 좌상이 2주 정도 경과했다면 상처가 어느정도 치유되고 있는 상태일 것입니다 마데카솔은 상처회복에 도움이 돼 계속 사용할 수 있어요 흉터 연고로 바꾸기 전에 상처가 완전히 아물었는지 확인해야 하고 상처가 열린 상태라면 흉터연고 사용을 피하는 것이 좋습니다
의료상담 / 정형외과
24.12.29
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독감백신 접종 후 엄지손가락 통증이 생길수있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.접종 후 특정 부위에 통증이 발생하는 것은 드물지만 주사 부위의 염증이나 근육 긴장이 원인일 수 있습니다 통증이 엄지손가락 관절에서 발생하는 경우 백신과의 직접적인 인과관계는 적지만 면역 반응으로 인해 통증이 나타날 수 있습니다! 일반적으로 백신 접종 후에는 부작용으로 통증이나 불편함이 있을 수 있어요!
의료상담 / 정형외과
24.12.29
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손가락 붓고 멍들음 병원 가야하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.약지가 부풀고 멍이 들었다면 타박상이나 염증이 있을 수 있어요 찜질을 계속하면서 부위의 얼음찜질도 해주면 통증과 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다 손가락을 무리하게 사용하지 않도록 하고 가능한 한 휴식을 취하세요!
의료상담 / 정형외과
24.12.29
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내성발톱인가요? 아프진않습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.내성발톱이 의심되면 발톱을 일자로 자른는 것이 도움이 될 수 있습니다. 양쪽 발톱을 자르기 전에 최소한 2~3미리 정도 길러서 일자로 자르되 너무 깊게 자르지 않도록 주의해야 합니다! 발톱의 양쪽 모서리를 둥글게 자르는 것은 피하고 직선으로 잘라서 발톱이 피부에 파고 들지 않도록 합니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.29
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허리가 아프면 짬질하면 좋아질까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 통증이 있을 때 찜질은 근육을 이완시키고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다 따뜻한 찜질을 하거나 가벼운 스트레칭을 시도해보는 것도 좋습니다 그러나 힘든 일을 계속하면 증상이 악화될 수 있어 가능한 한 휴식을 취하고 무리하지 않는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.29
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손목이 아픈데 이유가 뭘까요????
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목의 뻐근함은 과사용, 잘못된 자세, 또는 반복적인 동작으로 인한 근육 긴장이나 염증 때문일 수 있습니다 특히 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용이 잦다면 손목에 부담이 가해질 수 있습니다. 또 손목 관절염이나 건초염과 같은 질환도 원인이 될 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.29
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허리 디스크 의심이 가는데 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 통증과 함께 발에 쥐가 나는 증상은 신경 압박이나 근육 긴장으로 인해 발생할 수 있습니다 디스크 문제일 가능성도 있지만 과도한 앉아있음과 잘못된 자세로 인한 근육긴장이 원인일 수 있습니다 척추 측만증이 있는 경우 통증이 악화될 수 있어 적절한 자세와 스트레칭이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.29
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