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답변 내역

허리통증은 자연적으로 완치가 되는 경우도 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 통증이 운동으로 완전히 사라지는 경우가 종종 있습니다 운동은 근육을 강화하고 유연성을 높여 허리의 부담을 줄이는 데 도움이 됩니다 특히 올바른 운동은 혈액 순환을 개선하고 염증을 감소시킬 수 있어요 하지만 통증이 사라졌더라도 지속적인 관리와 적절한 운동이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.27
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관절염은 추울 때 더 통증이 심해지나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.관절염 환자에게 날씨가 추워지면 통증이 심해지는 이유는 여러가지가 있습니다 첫번째 차가운 날씨는 혈관을 수축시켜 혈류를 감소시켜 통증을 유발할 수 있고 두째로 기온 변화가 관절의 유연성을 감소시켜 경직을 초래합니다. 마지막으로 습도와 기압 변화도 관절 통증에 영향을 미칠 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.27
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등 날개뼈 사이에 근육이 꼬이듯이 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 등 날개뼈 사이의 통증은 서브 동작에서의 과도한 긴장이나 잘못된 자세에서 비롯될 수 있습니다. 테니스 엘보와는 다른 문제일 가능성이 있으므로, 전문의에게 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 물리치료나 스트레칭, 운동 교정이 필요할 수 있으니 병원에 방문하여 통증 부위를 평가받는 것이 좋습니다. 통증이 계속된다면 조기에 치료를 받는 것이 회복에 도움이 됩니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.27
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조갑주위염 때문에 생긴 작은 고름이 고민입니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.조갑주위염으로 인한 작은 고름은 항생제 치료로 개선될 수 있지만, 고름이 크거나 통증이 심한 경우 추가적인 치료가 필요할 수 있습니다. 의사와의 상담에서 고름의 상태를 말씀하지 않았다면 재방문하여 상태를 확인받는 것이 좋습니다. 경우에 따라 배농이 필요할 수도 있어 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 통증이 지속되면 꼭 전문의와 다시 상담하시길 권장합니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.27
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직업이 미용사인데 손바닥 통증이 심해요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손바닥에 압력이 가해질 때 통증이 느껴지면 손목이나 손바닥 근육의 긴장이나 염증이 원인일 수 있습니다. 가벼운 스트레칭과 함께 손바닥을 마사지하는 것이 도움이 됩니다 손바닥을 부드럽게 눌러주거나 손가락으로 원을 그리듯이 마사지해 보세요! 또 따뜻한 찜질을 해서 혈액순환을 촉진하는 것도 좋은 방법입니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.27
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가만히 있으면 손발이 차가워 져요. 조언부탁합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손과 발이 차가워지는 현상은 혈액 순환 문제나 신경 압박이 원인일 수 있습니다 따뜻한 물에 손발을 담그거나 마사지로 혈액 순환을 촉진하는 것이 도움이 됩니다. 규칙적인 운동과 스트레칭을 통해 전반적인 혈액 순환을 개선하는 것도 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.27
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손목 터널 증후군 예방을 위한 생활 습관은 무엇인가요?????
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목 터널 증후군을 예방하려면 손목을 자주 사용하는 활동 시 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 컴퓨터 작업 시 손목을 직각으로 유지하고, 키보드와 마우스를 편안한 위치에 두어야 합니다. 자주 휴식을 취하고 손목 스트레칭을 하는 것도 도움이 됩니다. 또한, 손목을 지지하는 패드나 도구를 사용해 손목의 부담을 줄이는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.27
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스쿼트 시 무릎 통증의 원인과 해결 방법
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아빠다리 자세가 무릎에 부담을 줄 수 있고 특히 무게 중심이 앞쪽으로 가면 무릎 관절에 더 큰 스트레스를 줄 수 있습니다 우측 무릎 통증은 인대나 연골에 문제가 생겼을 가능성이 있습니다 체중 감량과 함께 스트레칭 및 근력 강화 운동을 통해 무릎 주변 근육을 강화하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.27
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엑스레이를 찍어도 인대가 보이나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엑스레이는 주로 뼈의 구조를 확인하는 데 사용되고 인대는 일반적으로 잘 보이지 않습니다 그러나 인대의 손상이나 이상이 있을 경우 뼈의 위치 변화나 주변 조직의 변화로 인해 간접적으로 확인할 수 있습니다 특정 경우에 엑스레이에서 인대의 일부가 보일 수 있지만 명확한 진단을 위해 mri나 ct검사가 필요할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.27
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척추 MRI 검사 급여 기준이 뭔가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.척추 mri 검사가 급여로 인전되는 경우는 주로 의사가 필요성을 인정할 때입니다. 예를 들어 신경학적 증상이나 외상, 특정 질환 의심 시 급여가 적용됩니다. 반면, 정기 검사나 예방 목적의 mri는 비급여로 처리됩니다 정확한 기준은 건강보험공단이나 벼우언에 문의하여 확인하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.27
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