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답변 내역

18살 5개월째 무릎 통증이 있어요..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 통증이 오랜 기간 지속되고 여러 치료법을 시도했음에도 불구하고 호전되지 않는 경우 염증이나 부상원인이 복합적일 수 있습니다. 특히 스포츠 활동에서 반복적인 부하가 가해진 경우 만성적인 통증이 발생할 수 있습니다 다른 진료과목 예를 들어 정형외과나 스포츠의학 전문가와 상담하여 보다 구체적인 평가와 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.21
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횡경막 문제애 관해 질문드립니다..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엎드려 자는 자세가 라운드 숄더와 일자목을 유발하고 횡경막의 긴장을 초래할 수 이씃빈다 이를 해결하기 위해 횡경막 호흡 운동을 통해 깊게 숨을 들이쉬고 배를 부풀리는 연습을 하시고 또 팔을 쭉 뻗고 몸을 옆으로 기울여 측면을 스트레칭, 고양이 소 자세를 반복해 척추와 횡경막의 긴장을 완화해보세요!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.21
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턱관절에 힘주면 턱뼈가 길어지고 얼굴이 길어질수도 있나요? 치아를 살짝 벌리고 입술을 다문 후 턱을 뒤로최대한 뺀다면 턱관절에 힘이 들어갈것 같은데 턱이 이럼더 들어가보여서 자꾸 해볼까
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.턱관절에 의도적으로 힘을 주거나 턱을 뒤로 빼는 행동은 턱관절에 무리를 줄 수 있고 장기적으로 문제가 발생할 위험이 있습니다 턱이 길어지거나 얼굴형이 변하는 것은 일반적으로 턱관절에 힘을 주는 것만으로는 이루어지지 않지만 지속적인 힘이 가해지면 통증이나 기능 장애가 생길 수 있습니다 치아를 띄우고 입술을 닫는 방법도 턱관절에 부담을 줄 수 있어 주의해야 합니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.21
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1명 평가
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근위경골절골수술을 받게 되었는데요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아산병원은 상급 종합병원으로 입원 기간은 수술 종류와 환자의 상태에 따라 다릅니다 일반적으로 수술 후 3일에서 1주일 정도 입원할 수 있지만 필요에 따라 더 길어질 수도 있습니다 퇴원 후 재활 전문병원으로의 전문병원으로의 전원이 가능하고 의사와 상담해 적절한 계획을 세우는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.21
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1명 평가
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골절시에 철심을 박은것은 제거 안해도 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골절 치료에 사용되는 철심은 보통 스테인리스 스틸이나 티타늄으로 만들어집니다 재료는 강도와 내구성이 뛰어나고 체내에서 잘 견딥니다 철심을 제거하는 이유는 부상이 치유된 후 불편함을 줄이기 위해서 입니다 하지만 일부 경우에는 철심을 계속 유지하기도 하고 이는 의사의 판단에 따라 달라질 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.21
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디스크가터져서 수술한지 10일 됐는데 수술후에 특별히 주의해야 할 자세가 뭔지 궁금합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리디스크 수술 후에는 허리를 굽히지 않는 것이 중요합니다 또 무거운 물건을 들거나 비틀리는 자세 급격한 움직ㅇ미은 피해야 합니다. 앉거나 서 있을 때는 바른 자세를 유지하고 장시간 같은 자세로 있지 않도록 주의해야 합니다. 필요 시 물리치료를 통해 안전한 운동 방법을 배우는 것도 도움이 될 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.21
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하루에 3만보 이상 걷는데 무릎보호대 관련
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.하루 3만 보 이상 걷는 경우 무릎보호대는 무릎을 지지하고 부상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다 하루종일 계속 착용하는 것은 무릎과 주변 근육의 자연스러운 움직임을 제한할 수 있어 오히려 좋지 않을 수 있어요 특히 장시간 착용하면 피부 자극이나 혈액순환이 문제를 일으킬 수 있어 필요할 때만 착용하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.21
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아까 좁은틈으로 차에서 내렸어요!!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.좁은 틈에서 내리면서 무릎에 불필요한 힘이 가해졌을 가능성이 있습니다 이로인해 근육이나 인대에 미세한 손상이 발생했거나 염증이 생길 수 있습니다. 걷거나 움직일 때 문제가 없지만 가끔 토증이 느껴지는 것은 이런 미세한 손상 때문일 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.21
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민사를 진행하려는데 상대방의 정형외과 진단서 내용이 일치하지 않은 것 같아 의사분들께 자문을 구합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.상대방이 보낸 clinical chart에서 진단 내용이 간략하게 기재된 것은 일반적인 경우입니다. 초진 시에는 주요 진단만을 기록하고 이후 추가적인 검사가 이루어지면 더 많은 진단이 포함될 수 있습니다. 의사 소견서에서 추가된 진단은 임상적추정으로 초기 진단 이후의 상황을 반영한 것일 가능성이 높습니다 병원에서 진단을 추가한 것이로 보이니 진료 과정에서 발생할 수 있는 일반적인 절차로 보입니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.21
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내성발톱이 생기면 어떻게 대처하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.내성발톱은 통증을 유발하고 불편함을 초래할 수 있습니다. 일반적으로 내성발톱 치료는 전문의에게 상담하여 부분적으로 제거하거나 교정하는 방법이 있습니다. 예방을 위해서는 발톱을 적절한 길이로 자르고, 발에 맞는 신발을 착용하는 것이 중요합니다. 또한, 발톱 주변의 피부를 청결하게 유지하고 자극을 피하는 것도 도움이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.21
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