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EMS저주파 마사지기가 속근육 푸는데 도움이 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.Ems 저주파 마사지기는 속근육 이완에 도움이 될 수 있습니다. 물리치료에서 사용하는 원리와 유사하지만 강도와 주파수 설정에 따라 효과가 다를수 있어요 광고에서 언급하는 효과는 개인차가 있으니 사용시 주의가 필요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.19
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남편의 쇄골의 위치 및 통증문의 합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일자목으로 인한 통증은 자주 재발할 수 있고 도수치료와 물리치료가 도움이 될 수 있지만 완전한 치료는 어려울 수 있습니다. 경추신전 운동과 함께 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.19
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몸의 통증 근육이 아픈 이유는 뭔가여!???
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.몸의 근육 통증은 여러가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 과돟ㄴ 운동이나 잘못된 자세로 인해 근육이 긴장하거나 염증이 생길 수 있고 스트레스나 피로도 근육통을 유발할수 있습니다 이상이 없다고 하더라도 충분한 휴식과 스트레칭을 통해 통증을 완화할 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.19
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연골 주사 맞을시 부작용 같은건은 없나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.연골에 이상이 없다는 진단을 받으셨다면 주사 치료가 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다 연골 주사는 일반적으로 안전하지만 부작용으로는 통증, 붓기, 감염 등이 있을 수 있어요!
의료상담 / 정형외과
24.12.19
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허리강화 훈련 계단오르기도 괜찮은가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.계단 오르기는 허리 강화에 도움이 될 수 있지만 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다 허리가 좋지 않은 경우 과도한 운동은 오히려 통증을 악화시킬 수 있어요 조심해야 합니다 처음에는 천천히 시작하고 통증이 있다면 중단하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.19
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정형외과 주사에 대해서 효과효능이 ?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.주사를 여러번 맞는 것은 일반적으로 괜찮지만 효과와 부작용에 대해 충분히 상담 받는 것이 중요합니다. 물리치료를 매일 받기 어려운 상황이라면 집에서 할 수 있는 스트레칭이나 운동을 고려해보세요!
의료상담 / 정형외과
24.12.19
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양쪽 팔다리 찌릿하고 통증이 있으면 척추mri어느 부위를 찍어야하나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.양쪽 팔다리의 찌릿한 통증과 등 통증이 수개월 째 지속된다면 척추 mri 촬영이 도움이 될 수 있습니다 특히 경추와 요추 부위를 중점적으로 검사하는 것이 좋습니다 의사와 상담해 증상에 맞는 정확한 부위와 검사를 결정하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.19
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산업 현장에서 일을 하다보면 절단사고
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.절단사고에서 잘린 부분을 가져가면 접합 수술이 가능할 수 있습니다 그러나 성공 여부는 절단된 부위의 상태와 시간에 따라 달라집니다. 수술 후에는 감염, 통증, 기능 저하 등의 부작용이 있을 수 있고 개인차가 있습니다 따라서 수술 후에는 전문의의 지시에 따라 적절한 관리와 재활이 필요합니다
의료상담 / 정형외과
24.12.19
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손톱옆쪽 살이 자꾸 살짝벌어져서 통증이
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손톱옆쪽 살이 벌어지는 것은 손을 많이 사용하거나 마찰로 인해 발생할 수 있습니다 가벼운 통증이 있다면 해당 부위를 청결하게 유지하고 보습제를 발라주는 것이 좋습니다 밴드를 붙여서 보호하 수 있지만 통풍이 필요합니다 너무 오래 붙이지 않는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.19
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무릎이 너무 아픈데 무릎통증을 완화 할 수 있는 방법은 뭔가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 통증을 완화하기 위해서는 몇 가지 방법이 있습니다 적절한 스트레칭과 강화 운동을 통해 무릎 주변 근육을 강화하는 것이 좋습니다! 체중관리가 중요하고 과체중일 경우 무릎에 가는 부담을 주령야 합니다 마지막으로 얼음찜질이나 온찜질로 통증을 완화할 수 있고 필요시 통증 완화제를 사용하는 것도 도움이 됩니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.19
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