발바닥 아치 부분에 멍울이 생겼습니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 후 회복 중인 상태에서 생긴 발바닥 멍울은 염증, 섬유종, 신경종 등의 가능성이 있어요 샤루코마리투스 병력과 반깁스 사용도 압박이나 혈류 장애에 영향을 줄 수 있습니다. 지속되거나 통증이 있다면 정형외과에서 진찰과 초음파 검사를 꼭 받아보세요!
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넘어진지 한달이 넘었는데 팔꿈치가 아직 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.한달이 지나도 통증이 지속된다면 인대 손상, 골절 미세손상, 관절염 등이 의심될 수 있어요! 정형외과 방문이 우선이고 엑스레이나 필요 시 mri로 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 한의원은 이후 보존적 치료나 재활 단계에서 고려하는 것이 좋습니다!
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기지개하다가 허리에서 빡소리났습니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.기지개를 할 때 소리가 나는 경우는 종종 있을 수 있습니다. 보통은 근육이나 관절이 움직이면서 발생하는 소리로 큰 문제가 아닙니다. 하지만 이후에도 통증이나 불편함이 생기지 않도록 조심해 계속 문제가 없다면 걱정할 필요는 없습니다!
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하지정맥류 통증이 없어도 꼭 수술 받아야 하나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.하지정맥류가 통증이 없고 불편하지 않다면 수술이 반드시 필요한 것은 아닙니다. 다만 하지정맥류가 진행되면 혈관에 부담을 주어 통증이나 부종, 피로감을 유발할 수 있습니다. 따라서 정기적으로 검사하고 전문가와 상담해 증상이 심화되지 않도록 관리하는 것이 좋습니다!
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어깨똥증 치료방법을 알고 싶습니다!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.석회근염은 어깨의 건에 칼슘이 쌓여 발생하는 질환으로 스테로이드 주사는 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.하지만 스테로이드 주사는 부작용이 있을 수있어 장기적으로 사용하지 않는 것이 좋습니다. 부작용으로는 피부 얇아짐, 골다공증, 면역력 저하 등이 있을 수 있어 필요에 따라 다른 치료 방법을 고려하는 것도 좋습니다!
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조금만 서있어도 다리가 아픈데 문제있는건가요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.잠깜만 서 있어도 다리가 아프다면 혈액순환 문제나 근육 피로, 혹은 하지정맥류나 근육 약화 등의 원인이 있을 수있습니다.다리가 얇은 경우에는 근육량 부족도 관련될 수 있습니다.증상이 지속되거나 심해지면 병원에서 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다!
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보험회사에서 병원에 현장심사하러 가면
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.보험회사의 현장심사는 보통 의사나 병원에 대해 진행되고 치료사에 대한 직접적인 조사는 드물지만 치료사의 진료 내용도 확인될 수 있습니다.도수치료사도 관련 문서나 치료 기록에 대해 질문을 받을 수 있지만 일반적으로 치료사는 직접적으로 현장심사에 참여하지 않습니다.따라서 치료사에게는 특별히 통지되지 않거나 영향이 없을 가능성이 높습니다!
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허벅지 안쪽 통증이랑 저림?찌릿?이 있습니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허벅지 안쪽 통증과 저림, 찌릿한 느낌은 과도한 운동으로 인한 근육통일 수 있지만 신경에 압박이 있을 때도 나타날 수 있습니다.폼롤러나 팔꿈치 마사지로 풀어졌다면 근육통일 가능성이 크지만 저림 증상이 지속되면 신경 문제가 있을 수 있습니다
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허벅지 안쪽 통증과 찌릿,저림 현상이있습니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허벅지 안쪽의 통증과 찌릿한 느낌은 근육의 과도한 사용으로 인한 근육통일 수도 있지만 신경에 압박이 가해졌을 때 발생할 수 있는 증상입니다.폼롤러나 팔꿈치 마사지로 개선되었다면 근육통일 가능성이 높지만 저림이나 찌릿한 느낌이 지속된다면 신경이 관련된 문제일 수 있습니다. 7월 까지 증상이 지속되거나 악화된다면 병원에 가는 것이 좋고 그 전에 가능한 범위에서 가벼운 스트레칭이나 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다!
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허리 통증으로 인해 누워있어야 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 통증이 있을 때 누워있는 것이 불편함을 완화할 수 있으나 오랜 시간 누워있는 것보다는 중간중간 걷거나 가벼운 스트레칭을 하는 것이 중요합니다.허리 측만으로 인한 근육통이라면 통증이 심하지않다면 가벼운 움직임과 근육이완이 도움이 됩니다. 전기장판은 근육을 이완시키는 데 도움이 될 수 있지만 과도한 열은 피하고 일정 시간 동안만 사용하는 것이 좋습니다!
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