답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.방사선실은 방사선 노출 위험이 있기 때문에 허가되지 않은 사람의 출입을 제한 합니다. 방사선은 반복적이거나 과도한 노출 시 건강에 해로울 수 있으므로 방사선사들은 보호 장비를 착용하고 엄격한 안전 수칙을 지키며 근무합니다.정상적인 절차를 따르면 건강에 큰 영향을 받지 않도록 관리됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치에 피가 나고 뼈까지 아프다면 정형외과로 가는 것이 좋아요 뼈에 이상이 없는지 엑스레이 검사를 받으시고 필요한 경우 소독과 처치를 받을 수 있습니다 출혈이 심하다면 응급실을 방문하는 것도 고려해보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.괄사는 림프 순환을 촉진해 붓기 완화와 혈류 개선에 도움을 줄 수 있지만 셀룰라이트 제거에는 한계가 있습니다 다리 근육이 자주 뭉치는 경우 마사지 효과가 있을 수 있지만 운동량이 많지 않다면 매일 하지 않아도 됩니다 꾸준한 운동과 건강한 식습관이 함께 이루어져야 다리 라인 개선에 효과적입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오금부위가 아프다면 과도한 압력을 피하고 주변근육부터 천천히 풀어주는 것이 좋습니다 통증이 심하면 폼롤러 강도를 낮추고 마사지볼이나 손으로 가볍게 눌러주는 방법을 시도해보세요 지속적인 통증이 있다면 근육 긴장이나 신경 압박일 수 있어 무리하지 않는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.전기치료의 강도는 통증을 느끼지 않을 정도로 자극이 있으면서도 편안한 수준이 적절합니다 전기치료는 혈류개선 근육이완 통증 완화효과가 있지만 너무 강한 자극은 화상이나 신경 손상을 유발할 수 있어 개인별로 적절한 강도를 조절하는 것이 중요해요 치료중 불편하다면 줄여달라고 이야기 하시면 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.물리치료사는 국가 자격증을 가진 보건의료인으로 병원에서 전기, 운동, 도수치료 등을 수행합니다 도수치료는 물리치료사가 관련 교육을 받은 사람이 수기 치료를 제공합니다. 도수치료를 받으려면 해당 치료사가 물리치료사 면허를 가진 사람인지 확인하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.Teoemner반사(트람너 반사) babinski반사(바빈스키 반사)rk (+/+)라고 되어 있다면 두 반사 모두 양성이라는 의미입니다 이는 상위운동신경원 병변을 시사할 수 있고 척추손상 환자에서 흔히 나타납니다 정확한 내용은 환자의 임상상태와 함께 해석해야 해서 담당 선생님께 확인하는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 스트레칭과 악력운동이 도움이 됩니다 손목과 손가락을 쉬게 하는 것도 중요하고 타이핑 전후로 손을 따뜻하게 해주는 찜질을 해보세요 증상이 지속되면 손목터널 증후군이나 건초염일 가능성이 있으니 병원진료를 받아보는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.출산 후에는 호르몬 변화로 인해 인대가 느슨해져 발목 불안정성이 생길 수 있습니다 발목 근력 운동과 균형 운동을 꾸준히 하면 도움이 됩니다 그래도 자주 삐끗한다면 발목 보조기 착용을 고려해 정형외과에서 정확한 진단을 받는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목이 삐딱한 자세는 목과 어깨 근육의 불균형이나 나쁜자세에서 비롯될 수 있습니다 벽에 등과 머리를 대고 자세를 유지하는 운동은 일시적으로 올바른 자세를 만들 수 있지만 장기적으로는 목과 어깨의 근육 강화 및 스트레칭이 중요합니다.이를 위해 재활 운동, 바른자세 교정, 목과 어깨 근육을 강화하는 운동을 병행하는 것이 더 효과적입니다!