답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정강이와 종아리가 아프다면 근육 문제나 과사용이 원인일 수 있습니다 잘못된 걸음걸이도 압력을 특정 부위에 집중시켜 통증을 유발할 수 있으니 걸음걸이가 자연스럽고 균형있게 이루어지는지 점검하는 것이 좋아요 스트레칭과 강화운동이 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.내측 측부 인대 파열이 있을 경우 무리한 움직임이나 과도한 충격이 가해지면 인대가 더욱 손상될 가능성이 있습니다 특히 계단 오르내리기나 다리에 힘이 빠지는 느낌이 있다면 인대가 불안정해질 수 있어 부상이 악화될 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.이소성골화증의 질병 코드는 HCPCS, ICD-10코드를 찾으려면 정확한 진단명을 바탕으로 icd-10 코드. m67-9으로 분류될 수 있습니다 정확한 코드 확인은 담당의사의 진단서를 참고하는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목표 키인 177~8에 도달할 가능성은 여전히 있습니다 성장판이 열려있는 상태라면 아직 몇 cm정도 자랄 수 있는 기회가 있을 수 있고 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다 스트레스가 성장에 영향을 미칠 수 있기 때문에 정신적으로 안정된 상태에서 건강을 돌보는 것이 앞으로의 성장에 도움이 될 것입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아침에 일어나거나 오랜 시간 움직이지 않다가 처음 몇 걸음을 내딛을 때 통증이 생기는 것은 아킬레스 건염보다는 아킬레스건의 만성 염증이나 건초염일 가능성이 높습니다. 이 증상은 건조하거나 경직된 상태에서 갑자기 움직일 때 발생하며 활동 후 통증이 사라지는 특징이 있습니다 적절한 스트레칭과 따뜻한 찜질 강화 운동을 통해 증상을 완화할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.임산부일 경우 초음파 검사는 안전하지만 가슴 자극이나 마사지는 자궁 수축을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 28주 쯔음이라면 검사를 미루지 않고 진행할 수 있지만 담당 의사와 상담후 검사 방법이나 절차에 대해 조정을 요청하는 것이 좋아요 출산 후에도 검사를 받을 수 있으니 상황에 맞춰 조정하시면 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목, 발, 손가락 겨드랑이 등의 통증은 신경 압박이나 혈액순환 문제가 원인일 수 있습니다. 특히 다리나 팔꿈치, 겨드랑이 부분에서 신경이 눌리거나 경직되면 이런 증상이 나타날 수 있습니다. 만약 통증이 지속되면 전문가 상담과 검사를 받아보는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골반가 다리 교정을 위한 간단한 운동으로는 힙 브릿지. 무릎 당기기, 고양이 소 자세 등을 추천합니다 힙 브리지는 골반을 안정시켜주고 무릎 당기기는 다리와 골반을 교정하는 데 도움을 줍니다 하루 10분 정도 꾸준히 하면 효과적이고 자세나 움직임에 신경 쓰며 진행하는 것이 중요해요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.내성 발톱 치료에는 발톱 부분 절제술 외에 보존적 치료, 향균제 적용, 발톱 패드 사용 등이 있습니다. 발톱 교정기는 통증 완화에 도움이 되지만 효과가 서서히 나타나며 장기적이지 않을 수 있습니다. 향균제나 패드 사용은 감염 예방과 염증 완화에 좋지만 치료 효과가 제한적일 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.사물함 모서리에 부딪혀도 함몰이 생길 정도로 심한 충격이 아닌 경우가 많아요 통증이 빠르게 사라졌다면 큰 문제는 아닐 수 있지만 머리 부위는 뼈가 얇고 민감해 신경이 자극받았을 가능성도 있습니다. 만약 두통, 어지러움 멍이 생기면 추가적인 검사를 받는 것이 좋아요!