답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.대퇴골 몸통 분쇄골절의 상해 급수는 골절의 심각도 기능장애 여부 등에 따라 다르지만 일반적으로 산재 기준으로 12~8급, 교통사고 기준으로는 9~6급 정도로 평가될 수 있어요 후유장해 여부는 뼈의 정렬, 관절 운동 범위, 근력 저하 등에 따라 다르고 심한 경우 보행장애나 관절 강직이 남을 수도 있어요 수술 후 재활을 철저히 하면 후유증을 최소화할 수 있어 적극적인 관리가 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.미세천공술 후 붓기는 보통 4~6주 정도 지속될 수 있고 개인에 따라 더 길어질 수도 있어요 다리를 자주 올려두고 아이스팩을 사용하면 붓기 완화에 도움이 되며 무리한 활동은 피하는 게 좋아요 하지만 통증이 심하거나 붓기가 점점 심해진다면 병원에 상담해보는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 관절염 수술(특히 인공관절 치환술)은 통증 완화와 보행 기능 개선이 주목적이지만 개인에 따라 회복 정도가 다를 수 있어요 정상 무릎처럼 100% 회복되긴 어렵고 수술 후 재활을 잘해야 무릎이 90도 이상 구부러지고 일상생활이 편해질 가능성이 높아요 경과가 좋지 않은 경우는 근력 부족, 수술 후 관리 부족, 관절 구축 등이 원인이 될 수 있어요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.만져지는 덩어리가 잘 움직이고 통증이 없으면 지방종이나 근막결절, 림프절일 가능성이 있어요 근육이나 힘줄이 뭉치면서 생긴 경우도 있지만 크기가 커지거나 통증이 생기면 정형외과나 외과에서 확인받는 게 좋아요 갑자기 생겼거나 변화가 있다면 정밀 검사를 고려해보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통증이 있을 때 무리한 스트레칭이나 강화 운동을 하면 오히려 부상을 악화시킬 수 있습니다. 초기에는 얼음찜질과 휴식을 통해 염증을 가라앉힌 후 통증이 줄어들면 가벼운 스트레칭부터 시작하는 게 좋아요 통증이 지속되면 스포츠의학과나 정형외과 진료를 받아보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.도수치료는 통증완화뿐만 아니라 틀어진 자세 교정과 근육 균형 회복에 도움을 줄 수 있어요 운동과 병행하면 교정 효과가 더 빠를 수 있지만 비용 부담이 크다면 물리치료와 꾸준한 운동만으로도 개선될 가능성이 있어요 통증이 심하거나 교정 효과를 극대화하고 싶다면 초반에는 도수치료를 병행해보는 것도 좋은 선택이에요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통풍 수치가 정상이어도 급성 염증이 있으면 통풍 발작일 가능성이 있어요 무리한 사용, 감염, 관절염 등 다른 원인도 있을 수 있으니 추가 검사를 받아보는 것이 좋습니다 수술 보다는 약물치료와 식습관 조절, 염증관리가 우선이므로 정형외과나 류마티스내과에서 정확한 진단을 받아보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통증이 없고 특정 각도에서만 튀어나와 보인다면 단순한 피부 주름이나 근육, 힘줄의 위치 변화일 가능성이 커요 하지만 혹이나 결절종일 가능성도 있으니 만졌을 때 단단하거나 크기가 변하면 정형외과에서 확인하는 것이 좋아요 통증이 생기거나 크기가 커지면 병원방문을 고려해보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발등과 발가락에 쥐가 나고 마비감이 있다면 신경압박, 혈액순환 문제, 근육 피로등이 원인일 수 있어요 좁쌀같이 느껴지는 것이 피지낭종이나 신경종일 가능성도 있으니 정형외과나 신경과 진료를 받아보는 것이 좋습니다 운전 중 자주 스트레칭하고 신발이 너무 조이지 않는지도 확인해보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다. 손가락이나 주먹을 이용해 목 뒤근육을 가볍게 눌러주며 원을 그리듯 마사지 해보세요 목을 좌우로 천천히 기울고 앞뒤로 스트레칭하면서 손으로 승모근과 목 아래쪽을 부드럽게 풀어주는 것도 좋아요 따뜻한 찜질과 폼롤러를 활용하면 더 효과적이니 시도해보세요!