발등에 쥐가 나곤 하는데 혈액순환이 안되는걸까요?

Question

업무 관계상 장거리 운전을 할 일이 많은데 운전중 발등에 쥐가 나면서 넷째 발가락까지 마비가 오는것 같은 경우가 있스피다. 발등 전체가 그런건 아니고 셋째 넷째 다섯째 발가락 윗쪽 발등 부분에 주로 쥐가 나네요

오늘은 넷째 셋째 발가락 윗 발등이 묵직하여 살살 눌러봤는데 좁쌀같은 딱딱한 동글거리는게 느껴지네요

정형외과른 가봐야 할까요?

이동진 · Accepted Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.장시간 무리하게 앉아서 운전을 하시면서 근육의 과사용으로 인한 경련이나 하지 혈액순환 관련 문제로 인하여 증상이 유발되실 수도 있을 것 같습니다. 증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

이규민 · Answer

안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.운전 중 발등에 쥐가 나고 발가락이 마비되는 증상은 불편할 수 있습니다.특히 발등에 딱딱한 덩어리를 느끼신다면 이는 신경이나 근육에 문제가 있을 수 있습니다.정형외과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.전문의가 필요한 검사와 치료방법을 제시해 줄 수 있으니 빠른 시일 내에 상담을 받는 것을 권장합니다.

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발쪽으로 쥐가자주난다면 혈액순환의문제일수도있지만 허리에서내려가는 신경의문제이거나 근육의 긴장으로인한증상일수도있습니다 평소 앉아있는시간이 많다면 운동과 스트레칭을 꾸준하게하는것이 증상을 호전시키는데 도움이될수있는데요 여러가지방법이있지만 간단하게 할수잇는건 아킬레스건 스트레칭과 까치발운동입니다그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 필요할수있습니다감사합니다~!!!

이호진 · Answer

안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.

혈액순환의 문제일 수도 있으나 장거리 운행으로 인해서 허리쪽의 문제도 생각해 보셔야 겠습니다. 협착이나 디스크로 인한 문제도 있을 수 있고 혹은 발목의 피로도가 쌓여있는 부분들도 있을 수 있기 때문에 병원 진료를 보셔서 통증관리를 하시는 것을 권해드립니다.

김의균 · Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발등에 쥐가 나거나 저림 증상이 반복되는 것은 혈액순환 문제뿐만 아니라 신경 압박, 근육 피로, 족저근막염 초기 증상, 혹은 족부 신경포착증 등 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.특히 장거리 운전 중 발생한다면 같은 자세로 오래 있다 보니 신경이 눌렸을 가능성이 크고 발등의 특정 부분에 집중 된다는 것은 신경의 문제일 가능성이 높습니다.가까운 정형외과에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

김수비 · Answer

안녕하세요. 김수비 의사입니다.운전 중 발등에 쥐가 나고 발가락 마비 증상이 있는 경우, 신경이나 혈액순환 문제일 수 있습니다. 발등에 좁쌀처럼 딱딱한 덩어리가 느껴진다면, 이는 신경 압박이나 다른 문제로 인한 것일 수 있습니다. 정형외과나 신경과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육경련증상이 자주 발생하시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.운전 시 자세나 근육긴장으로 인해서 쥐가 발생할 수 있으며, 장시간 운전으로 인해 오래 앉아있는 경우 혈액순환의 저하로 인해서도 근육경련이 발생하는 경우도 있습니다.피부에 만져지는 변화는 근육경련에 의해서 발생하는 증상일 수 있으므로, 휴식을 취할 때는 발을 높게두시거나 온찜질이나 족욕을 해보셔도 좋겠습니다.

김경태 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다.쥐가난다는게 참 애매한 증상입니다.정확한 진료를 보시는게 좋아보입니다.가까운 정형외과 방문해보세요.

송진영 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발등과 발가락에 쥐가 나고 마비감이 있다면 신경압박, 혈액순환 문제, 근육 피로등이 원인일 수 있어요 좁쌀같이 느껴지는 것이 피지낭종이나 신경종일 가능성도 있으니 정형외과나 신경과 진료를 받아보는 것이 좋습니다 운전 중 자주 스트레칭하고 신발이 너무 조이지 않는지도 확인해보세요!