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답변 내역

도수치료 받는거 목디스크에 도움되나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.도수치료는 목디스크로 인한 통증 완화와 자세교정에 도움이 될 수 있습니다 하지만 효과는 개인차가 있으며 부작용으로는 과도한 압력이나 잘못된 치료로 인해 증상이 악화될 수 있습니다. 치료의 효과를 판단하기 위해 전문가와 상담후 진행하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.05
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파상풍 예방주사를 접종해도 파상풍걸릴수 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.파상풍 예방주사를 맞았다면 파상풍에 걸릴 위험이 크게 줄어듭니다. 다만 예방 접종이 오래된 경우나 상처가 깊을 경우 추가적인 치료가 필요할 수 있습니다. 상처 부위가 불편하거나 의심스러우면 병원에서 상처 소독 및 추가 치료를 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.05
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무릎 연골 수술 후 재활 운동에 대해서!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 직후 1주일간은 무리한 움직임을 피하고 안정이 중요합니다. 무릎 연골 수술 후 초기에는 회복을 위한 휴식이 필요하며 빠른 재활 운동이 오히려 해로울 수 있습니다. 이후 의사의 지침에 따라 천천히 재활 운동을 시작하면 무릎 회복에 더 도움이 될 것입니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.05
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수술 후 무릎 아이싱을 언제까지 해야할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 후 초기에는 하루 3~4회 정도 아이싱을 하는 것이 좋으며 염증과 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 수술 후 회복이 진행되면 점차빈도를 줄일 수 있습니다. 운동 후에는 무릎의 부기를 줄이기 위해 아이싱을 하는 것이 좋고 평생 매일 하는 것보다는 필요에 따라 관리하는 것이 적절합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.05
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여러 부위에 맞은 스테로이드 주사도 부작용이 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.스테로이드 주사는 여러 부위에 맞을 경우 부작용이 있을 수 있으며 특히 간격이 짧으면 면역력 저하, 뼈 손상, 피부 변화 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 따라서 의사의 지시에 따라 적절한 간격을 두고 사용하는 것이 중요합니다.부작용 우려가 있다면 추가적인 상담을 통해 대체 치료법을 고려하는 것도 좋은 방법입니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.05
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안녕하세요 도움이 필요합니다 팔 때문에 몸이 계속 아파져요..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔과 상체에 느껴지는 엮인 부분과 통증은 근육, 인대, 신경 등의 문제일 수 있습니다. MRI에서 특별한 이상이 나오지 않았다면 근육이나 신경의 긴장으로 인한 문제일 수 있어 물리치료나 전문적인 재활치료가 도움이 될 수 있습니다 통증을 와노하하기 위한 스트레칭과 근육 이완 운동을 하거나 다른 전문가의 진단을 받는 것도 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.05
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산재보험을 받고 있는데 통원치료를 다른지역에서
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.산재보험을 통한 통원치료는 치료 받는 지역의 병원에서도 가능합니다. 하지만 진료내역과 서류가 필요할 수 있어 이전 병원에서 받은 치료 기록과 의사의 소견서를 제출하는 것이 좋습니다. 서울에서 치료를 받을 병원에 문의하여 필요한 서류를 준비하는 것이 안전합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.05
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자고 일어났을때 목이 너무 뻐근하면 할 수 있는게 뭔가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.자고 일어난 후 목이 뻐근하면 가벼운 스트레칭을 통해 목 근육을 풀어주는 것이 좋습니다. 예를 들어 천천히 고개를 앞뒤로 기울이거나 좌우로 돌려서 부드럽게 움직여보세요 또 찜질팩이나 온찜질을 사용하면 근육 이완에 도움이 될 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.05
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스포츠 마사지가 운동 후 회복에 미치는 영향은 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.스포츠 마사지는 운동 후 근육 이완, 혈액 순환 촉진, 피로 회복에 도움을 줄 수 있습니다 이를 통해 근육 통증 완화와 운동 후 회복 속도가 빨라지며 부상 예방에도 도움이 됩니다. 효과적으로 활용하려면 운동 후 30분~1시간 이내에 마사지를 받는 것이 좋고 마사지 강도나 부위는 개이느이 상태에 맞게 조절하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.05
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새끼 손가락 치료를 통해 정상적으로 될 수 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.새끼손가락의 변형과 통증이 오래된 경우, 치료 방법은 손가락의 상태에 따라 달라집니다. 물리치료나 재활 운동을 통해 통증을 완화하거나 손가락의 움직임을 개선할 수 있을 수 있습니다. 만약 변형이 심하거나 관절에 손상이 큰 경우 수술적인 치료도 필요할 수 있고 수술 후에는 2~3개월정도의 회복기간이 필요할 수 있습니다. 자세한 진단을 위해 병원 방문이 권장됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.05
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