전문가 프로필

답변 내역

회전근개를 다치고 회복기간은 어느정도인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.회전근개 파열 시 회복 기간은 수술 여부에 따라 다르며 수술을 받으면 약 개월에서 1년 정도 걸릴 수 있습니다. 물리치료를 통한 비수술적 치료는 약 2~3개월 정도 소요될 수 있고 다친 정도에 따라 다를 수 있습니다. 가벼운 염좌나 긴장인 경우에는 4~6주 내 회복될 수도 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.05
0
0

골반 교정 방법에는 어떤 것들이 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골반 교정 방법으로는 물리치료, 척추 교정, 필라테스, 요가 등이 있습니다. 또 골반 교정 운동을 통해 비대칭을 개선하고 스트레칭과 근력운동으로 골반 주변 근육을 강화하는 것이 도움이 됩니다. 전문가의 도움을 받아 교정 프로그램을 진행하는 것이 효과적입니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.05
0
0

일자 허리 어릴때 부터 비만 이라 코어가 안좋아요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.코어근육 강화와 일자허리 교정을 위한 운동이 중요합니다. 필라테스, 요가 또는 물리치료에서 제공하는 자세 교정 운동이 효과적일 수 있습니다. 꾸준한 운동과 함께 올바른 자세유지, 체중 관리도 중요한 요소입니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.05
0
0

전방 십자인대파열 되었는데 수영을 해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.전방십자인대 파열 후 수영은 보통 안전한 운동으로 권장됩니다. 자유형 수영은 무릎에 큰 부담을 주지 않지만 통증이 있을 경우에는무리하지 않는 것이 좋습니다. 재활 상태와 의사의 권고에 따라 운동을 조절하고 진행하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.05
1.0
1명 평가
0
0

내치핵 진단 후 푸레파인 사용 후 핏덩어리?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.핏덩어리가 나오는 것은 푸레파인 사용으로 인한 치핵에서 출혈일 가능성이 높습니다. 대변에 선홍색 피가 나오는 것은 치질의 일반적은 증상이고 검은색은 오래된 혈액일 수 있습니다. 그러나 대장암과 같은 다른 문제를 걱정하실 경우 병원에 방문해 정확한 검사를 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.05
0
0

팔을 돌리면 어깨가 아픈 이유는 뭘까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔을 돌릴 때 오른쪽 어깨에 통증이 발생하는 이유는 회전근개 파열, 어깨 충돌증후군, 또는 어깨 관절염 등의 문제가 있을 수 있습니다 이런 문제는 어깨를 지나치게 사용하거나 잘못된 자세로 인해 발생할 수 있습니다 치료는 물리치료, 약물치료, 필요 시 수술 등을 통해 진행될 수 있고 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.05
0
0

척추측만증 과 척추협착증 어떻게 다른겁니까?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.척추측만증은 척추가 비정상적으로 측면으로 휘어진 상태를 의미하고 척추협착증은 척추관이 좁아져 신경이 압박되는 상태입니다 두 질환은 원인과 증상이 다르지만 모두 척추와 관련된 문제입니다.치료 방법은 시술 외에도 물리치료, 운동, 약물 치료 등 다양한 방식이 있고 개인의 상태에 맞는 치료법을 선택하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.05
0
0

산재보험을 받고 있는데 상처소독으로 인한 통증
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 후 통증과 불편함은 일반적인 회복 과정에서 발생할 수 있고 특히 실밥을 풀거나 소독할 때 통증이 심해질 수 있습니다 그러나 어지러움 매스꺼움 식은땀이 동반되는 증상은 정상적인 회복 과정보다는 과도한 스트레스나 부작용일 수 있으므로 이런 증상이 지속되면 의사에게 추가적으로 상담을 받는 것이 좋습니다.수술 후 회복 속도는 개인에 따라 다르기 때문에 재수술 여부는 의사의 평가 후 결정되는 사항입니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.05
0
0

뇌졸중환자가 반신마비가 온 상태에서 한쪽 팔이 빠졌는데 어떻게 해야 하죠 ?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.반신마비 환자의 팔이 빠지는 것은 혈액 순환에 문제를 일으킬 수 있으므로 팔을 자주 움직여주거나 팔을 올바르게 고정시켜주는 것이 좋습니다. 팔에 자주 통증이 있거나 저린 증상이 계속되면 물리치료나 전문가의 도움이 필요할 수 있습니다. 병원을 방문할 수 없는 경우 간호사나 재활 치료사를 통해 집에서 할 수 있는 운동이나 관리 방법을 확인하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.05
0
0

목이 아파서 한의원에 갔더니 제가 일자목이라고 합니다 일자목을 고치는 방법을 알려 주세요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일자목을 개선하려면 올바른 자세 유지와 함께 어깨 스트레칭을 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 고개를 뒤로 넘기는 운동 외에도 목 앞뒤로 기울이는 운동, 어깨 회전 운동 등을 포함한 스트레칭을 추천합니다.또 컴퓨터나 핸드폰 사용 시 자세를 자주 체크하고 일상에서 자주 목을 펴는 습관을 기르는 것이 도움이 됩니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.05
0
0