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팔이 계속 아파요 혹시 파상풍일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손 부상 후 팔 통증과 움직임 시 통증은 팔을 깔고 자거나 근육 관절 부담으로 인한 근육통일 가능성이 높습니다.파상풍 초기 증상은 턱 목 경직, 발열, 전신 근육 경련 등이며 단순 팔 통증만으로 나타나지는 않습니다.손상이 심했거나 파상풍 예방 접종 기록이 없으면 응급실 또는 정형외과 외과 방문 후 파상풍 예방주사 확인이 안전합니다! 통증이 계속되거나 팔 움직ㅇ미 제한, 붓기 열감이 생기면 정형외과에서 손과 팔 상태 평가를 받으세요!
의료상담 / 정형외과
25.08.20
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오래 걸으면 다리가 너무 아프고 심박수가 오르는 증상도 루게릭병 증상일 수 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.루게릭병은 대체로 근력 약화, 근육 위축, 경련 발음 호흡문제가 초기 증상이며 단순 운동 시 심박수 상승이나 다리 근육통만으로 나타나는 경우는 매우 드뭅니다. 5분 걷고 심박수가 급상승하는 현상은 심혈관 운동 부하, 체력 부족, 또는 빈혈 심장 폐문제 등과 관련될 가능성이 높습니다!다리 통증은 근육량 부족, 근지구력 저하, 또는 평소 사용량 부족에서 오는 근육통일 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.20
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조갑주위염 생인발 자가치료 차도 없음 병원 가야하나요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.조갑주위염은 자가치료로 호전이 어렵고, 통증이 심하거나 걸을 때 불편한 경우 병원 치료가 필요합니다.거스러미나 생인발로 인해 감염 위험도 있으므로 내일이라도 정형외과 방문을 권장합니다. 수술적 처치 없이도 부분 절개나 소독 드레싱만으로 통증 완화 가능한 경우도 있으니 걱정하지 않아도 됩니다. 하루만 더 버티는 동안은 통증 최소화, 발 보호, 최대한 손가락 사용 자제가 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.20
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손목관절부위에 통증이있어서요 ㆍ문의
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.최근 손목 관절 통증은 과사용, 반복 동작, 힘줄 염증 등 초기 문제일 가능성이 있습니다. 무리한 활동은 피하고 가볍게 스트레칭과 휴식으로 부담을 줄이는 것이 좋습니다.손목 보호대나 냉 온찜질로 통증 완화를 시도할 수 있습니다. 통증이 지속되거나 악화되면 정형외과에서 정확한 진단을 받는 것이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.20
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손목이 아플 때는 어떻게 해야 될까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목 통증과 붓기는 과사용, 염증, 힘줄 인대 부담 때문일 수 있습니다 손목은 사용을 줄이고 가볍게 스트레칭, 손목 보호대 착용이 우선입니다영양제는 단독으로 효과가 제한적이고 오메가3, 글루코사민 등은 보조적 도움 정도 생각하면 됩니다. 마사지기 사용은 과도한 압박이나 통증 유발 시 피하고 가벼운 혈액순환 목적으로만 사용하는 것이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.20
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발목에 염증생겼을때 실내자전거 타도 괜찮나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목에 염증이 있을 때 실내 자전거는 무릎 발목 부담이 비교적 적어 가능하지만 통증이 심하면 피하는 것이 좋습니다.페달 저항은 가볍게 설정하고 발목 움직임이 불편하지 않은 범위에서만 해야 합니다. 운동 중 통증, 부종, 열감이 나타나면 즉시 중단하고 휴식을 취하세요염증 회복 중에는 서서히 강도와 시간을 늘리는 것이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.20
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발목에 염증이 생긴것은 재발하기 쉬운가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 염증은 완치 후라도 과도한 운동, 반복적인 충격, 안정성 부족 시 재발 가능성이 있습니다.특히 이전에 염증이나 부상이 있었던 부위는 조직이 약해져 재발 위험이 더 높습니다. 운동 시 충분한 스트레칭과 근력 강화, 보호대 사용이 재발 예방에 도움이 됩니다. 습관성 탈골처럼 구조적 문제 없이 단순 염증만 있었다면 적절한 관리로 재발을 어느정도 줄일 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.20
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양쪽 두번째 발톱에 멍이들었어요. 한쪽은 부딪혀서 피나는데 병원 안가도 괜찮을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.양쪽 발톱 멍은 혈관 손상으로 생긴 멍이고 부딪힌 정도가 심하지 않다면 집에서 관리 가능합니다.피가난 쪽은 알코올로 소독후 마데카솔+밴드로 보호 피가 멈추면 통풍 시키는 것이 적절합니다!발톱이 약간 들리는 정도는 자연 치유과정에서 흔하며 생활에 큰 불편이 없으면 지켜봐도 됩니다. 다만 통증이 심해지거나 발톱 변색 심한 들림 감염 징후가 있으면 정형외과 진료가 필요합니다
의료상담 / 정형외과
25.08.20
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강아지한테 물린 상처 상태와 관리가 궁금합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.강아지 물림 상처는 16일차면 대부분 표면이 아물고 있으나 깊거나 감염 위험이 있는 경우 주의가 필요합니다.붉음, 부종, 진물, 통증 증가가 없고 상처가 잘 아물고 있다면 병원 방문은 선택적입니다. 마데카솔은 상처 회복 초기에는 도움되지만 상처가 거의 아문 상태라면 과도한 도포는 필요 없음입니다! 앞으로는 청결 유지, 자극 없는 드레싱, 회복 상태 관찰을 중심으로 관리하세요!
의료상담 / 정형외과
25.08.20
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발목인대파열로 수술했는데 너무아픕니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 1일차 통증은 일반적으로 심할 수 있으며 진통제만으로도 충분하지 않을 수 있습니다. 근육주사 보다 의사가 처바안 진통제, 필요시 마약성 진통제, 얼음찜질, 다리 올리기 등으로 관리하는 것이 우선입니다.무단으로 근육주사를 추가하면 약물 중복이나 부작용 위험이 있습니다! 통증이 극심하면 수술한 병원에 즉시 통증 조절 방법을 상의하세요!
의료상담 / 정형외과
25.08.20
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