답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.과도한 근육 마사지나 압박도 횡문근 융해증을 유발할 수 있습니다. 횡문근 융해증은 근육 손상으로 인해 근육 세포가 파괴되면서 그 내용물이 혈액으로 방출되는 상태를 말합니다. 강한 압력을 지속적으로 가하거나 과도한 마사지를 받으면 근육이 손상될 수 있고 그 결과로 콜라색 소변과 같은 증상이 나타날 수 있습니다 따라서 마사지나 운동을 받을 때는 적절한 강도를 유지하고 통증이나 불편함을 느낄 경우 즉시 중단하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발가락 통증은 여러원인으로 발생할 수 있고 과사용이나 불편한 신발이 주요 원인일 수 있습니다 관절염과 같은 염증성 질환이나 신경 문제가 통증을 유발할 수도 있습니다 통증이 지속되거나 부종이 생기면 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.이런 경우 병원을 가는 것이 좋습니다 근육이나 신경에 문제가 있을 수 있어 정형외과나 신경외과를 방문하는 것이 적절합니다. 정형외과는 관절과 근육의 상태를 평가하고 필요한 검사를 통해 진단을 내릴 수 있습니다! 또 물리치료나 약물 치료를 권장할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.봉침치료는 일부 환자에게 통증완화와 회복에 도움이 될 수 있지만 효능에 대한 임상적 증거는 아직 논란이 있습니다 봉침의 효과에 대한 연구 결과는 다양하지만 일부 연구에서는 긍적적인 겨로가를 보기도 했지만 다른 연구는 또 효과는 제한적이라는 의견도 있습니다. 봉침 치료를 고려할 때는 신뢰할 수 있는 의료기관에서 충분한 상담을 받고 다른 치료 방법과의 비교를 통해 결정하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른팔을 비틀 때 팔목과 엄지손가락까지 저리는 증상은 손목이나 팔꿈치의 근육 또는 신경 압박으로 인한 것일 수 있습니다 최근 마우스와 키보드를 많이 사용한 것이 원인일 수 잇고 반복적인 동작이 영향을 미쳤을 가능성이 큽니다. 증상이 지속되거나 심해진다면 정형외과를 방문하여 진단을 받고 필요한 치료를 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.교통사고 후 한의원에 입원하면 주로 침 치료를 통해 통증 완화와 회복을 도모하고 뜸 치료로 혈액 순환을 개선하고 한약을 통해 개인의 상태에 맞춘 약물 치료를 받게 됩니다. 필요한 경우 물리치료도 병행하여 근육 이완 및 기능 회복을 지원할 수 있습니다. 각 치료의 필요성과 효과는 담당 한의사와 상담하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.보험 규정에 따라 척추질환과 다리 질환에 대한 장해 진단서를 각각 발급받아야 할 가능성이 높습니다 척추 질환에 대해서는 추간판 탈출증에 대한 별도의 평가가 필요하고 다리 질환은 다리의 길이 차이에 따라 평가됩니다. 다리 장해는 일반적으로 길이 차이가 아닌 각도나 기능적 제한으로 측정되기도 해서 정확한 평가를 위해 진단이 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 발 뒤꿈치에 힘이 없고 불편함을 느낀다면 스트레칭과 강화운동으로 발목과 발 근육을 강화해 보세요 편안한 신발을 착용하여 발 뒤꿈치에 부담을 줄이고 충분한 휴식을 취하며 필요할 경우 아이싱으로 염증을 줄이는 것이 좋습니다. 이런 방법들로 통증이 완화되기를 바랍니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목이 불편할 경우 베개의 높이를 조절하거나 메모리 폼 베개로 바꿔보세요! 자는 자세를 옆으로 바꾸거나 스트레칭을 통해 긴장을 완화하는 것도 도움이 됩니다. 온찜질로 목 근육을 이완시키면 불편함을 줄일 수 있습니다. 그래도 불편함이 지속되면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손등을 세게 맞은 후 불편함과 통증이 느껴진다면 먼저 손을 쉬게 하고 과도한 움직임을 피하는 것이 중요합니다. 얼음찜질을 통해 부기와 통증을 완화할 수 있고 얼음 팩을 수건에 감싸서 15~20분 정도 적용하세요 손가락이나 손목을 부드럽게 압박하여 혈액 순환을 도와줄 수 있지만 너무 세게 압박하지 않도록 주의해야 합니다. 통증이 지속되거나 심해지면 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 필요한 치료를 받는 것이 중요합니다.