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답변 내역

발목 관절염 치료 꼭 해야 되나요???
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 관절염은 초기에는 운동 후 일시적인 통증이 나타나지만 휴식 시 호전되는 경우가 많아 꼭 수술이 필요한 것은 아닙니다. 우선은 염증 완화와 관절 보호를 위한 보존적 치료를 권장합니다. 통증이 심해지거나 일상생활에 지장이 크다면 정형외과 전문의와 상담 후 수술 여부를 결정하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.04
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족저근막염에 좋은 운동이나 스트레칭
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.족저근막염은 스트레칭과 발바닥 아치를 지지해주는 생활습관이 핵심입니다 아침 첫걸음 전에 종아리 발바닥 스트레칭 그리고 딱딱한 신발 피하기가 중요해요 실리콘 깔창이나 힐컵 밤에 신느 족저스트레칭 부츠도 재발 방지에 효과적입니다! 그래도 낫지 않으면 체외충격파 치료나 주사 치료를 병행해보는 것도 고려해보세요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.04
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고관절 아픈데요 갑자기 엉덩이에 수포가 생겼어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수포가 생기고 욱신거리며 통증이 동반된다면 대상 포진 가능성을 의심해볼 수 있습니다. 특히 몸 한쪽에 띠모양으로 수포가 나고 신경통같은 통증이 있다면 더욱 그렇습니다! 하지만 반복적으로 생긴다면 피부염이나 모낭염, 국소 감염일 수 있습니다. 정확한 진단을 위해 피부과나 내과 진료를 꼭 받아보시길 권장합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.04
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잠스트 무릎 보호대 추천해주십시오.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.외측 반월상 연골판 절제 후에는 측부 안정성과 충격 흡수가 중요한 무릎 보호대를 착용해야 합니다 측부 지지대가 있는 스포츠용 무릎 보호대가 유도처럼 접촉 많은 운동에 적합합니다. 압박 밴드와 오픈 패널 구조가 있는 제품은 통증 완화와 움직임 보조에 도움이 됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.04
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재활급여, 재활운동 대상자로서 구비서류 및 지급기준?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.공상공무원이 척추 변형이나 신경 장애가 예상되면 의사 소견서를 제출해야 재활급여 운동비 대상이 됩니다. 재활운동비는 시작일로부터 3개월 이내 월 10만원 한도로 총 30만원 까지 실비로 지급이 됩니다.재활급여는 실제 치료비 영수증 등을 기준으로 정해진 범위 내에서 지급됩니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.04
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재활운동을 시작한 날부터 3개월이내, 월 10만원 범위 내 실비 지급 ?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.이 문장은 재활 운동 시작일 기준으로 3개월 이내에 한해 월 최대 10만 원씩 실비로 지원하고 최대 총 30만원 까지 지급된다는 의미입니다. 즉 한달에 10만원 씩 3개월 동안 지원받을 수 있다는 뜻입니다. 3개월이 지나면 남은 금액이 있어도 지원이 종료되니 기간 내 신청이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.04
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과도하게 힘을 쓰면 멍이들 수도 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.과도한 힘 사용 후 팔꿈치 안쪽에 멍이 생겼다면 작은 혈관이 터졌을 가능성이 있습니다 통증은 없더라도 근육이나 힘줄에 미세 손상이 있었을 수 있습니다. 일시적일 수 있으나 멍이 자주 생기거나 점점 번지면 혈액 응고 문제나 혈관 질환도 의심해봐야 합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.04
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재활치료를 하는 공상공무원에게는 어떤 종류의 서비스를 제공?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.근로복지공단 병원은 공상공무원을 위해 전문 재활의학과 진료, 도수치료, 물리치료, 작업 치료 등 통합 재활 서비스를 제공합니다. 특히 외상 후 재활, 근골격계 신경계 기능 회복 중심의 맞춤형 프로그램을 운영합니다! 공상 승인 후 비용 부담없이 지속적인 재활 치료도 가능합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.04
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골프를 시작하고 나서 오른쪽 어깨가 심하게 아픕니다. 통증을 느낀지는 1년이 넘는데
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.1년 넘게 지속되고 점점 심해지는 어깨 통증이라면 단순 근육통보다는 회전근개 손상이나 충돌 증후군일 가능성도 있습니다. 주사 도수 체외충격파로도 호전이 없다면 정확한 진단을 위해 mri촬영이 꼭 필요해요 MRI를 통해 힘줄 파열과 염증, 석회화 여부 등을 확인하면 치료 방향이 훨씬 명확해집니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.04
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어깨 결림 어떻게 해서 해결할수 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 결림과 통증이 오래 지속된다면 단순 근육통보다는 근막통증증후군이나 경추 유래 통증일 가능성도 있습니다. 붙이는 파스보다는 뿌리는 파스가 빠르게 흡수되어 시원한 느낌은 줄 수 있지만 근본적인 해결은 어렵습니다. 자주 결리거나 무거운 느낌이 든다면 스트레칭이나 자세 교정 운동이 더 효과적일 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.04
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