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답변 내역

정형외과에서 기기로 물리치료 받는 것이 얼마나 효과가 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.기기 기반 물리치료는 통증 완화와 혈류 개선 염증 감소에 도움은 되지만 근본 원인을 해결하긴 어렵습니다. 일반적으로 2~4주 주 2~3회 정도 받고 통증이 완화되면 운동치료나 자세교정으로 전환하는 것이 좋아요! 기기 치료만 반복해도 호전이 없다면 다른 방법을 병행해야 효과가 커집니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.03
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키보드나 마우스를 많이 사용해서 손과 팔이 아플 때, 더 이상 사용하지 않아야 할까요 더 운동하고 근육을 키워야 할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.반복된 키보드 마우스 사용은 특정 근육과 신경을 지속적으로 불균형하게 과사용해 염증이나 긴장을 유발합니다 단순 사용을 줄이는 것만이 아니라 스트레칭 휴식 자세 교정과 함께 근육 균형 잡는 강화 운동이 필요합니다통증 유발 동작은 비정상적 긴장과 자세로 근육이 효율적으로 작동하지 못해 회복보다 손상이 누적되는 것입니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.03
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일자목 현상이 시작되면 다시는 원형대로 복구할 수가 없을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일자목은 진행되더라도 조기 교정과 운동으로 어느정도 C자 커브 회복이 가능합니다 가슴펴기, 턱 당기기, 등 상부 근육 강화 운동을 꾸준히 하면 점진적 개선이 가능합니다. 높은 베개 피하고 바른 자세 유지, 물리치료나 도수치료 병행도 도움이 됩니다. 단 완벽한 원래 곡선은 어렵지만 증상 완화와 구조 개선은 충분히 가능합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.03
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힐리월드코리아라는 기업 이미지 어떠한가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.힐리얼드코리아는 독일 본사의 웰빙 주파수 치료기 브랜드로 한국 시장에 진출해 빠르게 성장 중입니다! 제품은 ce 인증과 fda 승인받은 의료기기로 홍보되나 과학적 근거가 부족하다는 비판도 있습니다. 네트워크 마케팅 방식을 사용해 판매하고 사용자 평가가 엇갈리는 편입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.03
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정형외과 진료 기록부 해석 부탁드려요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.인대 파열 정도는 보통 mri나 초음파 검사로 확인합니다! 단순 염좌부터 완전 파열까지 다양하고 치료법과 회복 기간도 다릅니다 병원에서 받은 진단서나 영상 소견지를 꼭 확인하고 궁굼하시면 담당 의사와 상담하시길 바랍니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.03
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엉덩이를 모아주는 근육은 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.뒤쪽 엉덩이와 장골을 천골쪽으로 모아주는 주요 근육은 대둔근과 중둔근이고 특히 대둔근은 골반 후면에서 천골 방향으로 힘을 전달해 골반을 안정화합니다. 또 요방형근, 다열근, 그리고 장요근도 고반과 척추를 지지하는 데 도움을 줍니다! 인대 중에서는 천장관절 인대가 천골과 장골을 연결하고 안정성을 제공합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.03
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공무상요양중 추가상병이 나타나 따로 또는 중첩해서 신청해야 하는지요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.요추 간판파열 치료 종료일인 10월 30일 이후 강직성척추염은 별도의 상병으로 추가 신청하는 것이 맞습니다 두 질환 서로 다른 병명이므로 공무상 요양 기간도 별도로 관리됩니다. 강직성 척추염 치료와 관련된 진단서, 치료 기록을 준비해 추가 신청하세요 구체적인 절차는 담당 공무원연금관리 공단이나 의료기관과 상담해 진행하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.03
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전신 관절 통증과 복부 통증이 있는데 어느 병원을 가야 할까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.전신 관절 통증과 복부 통증이 동시에 있을 때는 우선 류마티스 내과에서 전반적인 관절 염증 및 자가 면역 질환 여부를 검사받는 것이 좋습니다. 무릎과 허리 통증이 심하다면 정형외과 진료도 병행하세요 복부 오른쪽 아래 통증은 다낭성난소 증후군과 연관 가능성이 있으니 산부인과 상담도 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.03
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그냥 병원가서 다리에 깁스해달라고 하면 해주나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.병원에서는 환자 상태에 따라 필요하다고 판단될 때 xray 촬영을 권유합니다 특별한 외상이 없고 의사가 촬영이 필요 없다고 판단하면 안 찍을 수도 있습니다 하지만 환자가 원하면 상황에 따라 촬영 해 줄 수도 있으니 불필요한 방사선 노출을 피하려는 경향이 큽니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.03
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저주파 치료기는 정확한 용도가 뭔가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.저주파 치료는 통증 완화와 근육 이완에 도움을 주는 물리치료 중 하나입니다. 전기자극이 신경과 근육에 작용해 혈액순환을 개선하고 염증 완화에도 효과적이에요 시간 떼우기용이 아니라 적절히 사용하면 통증 관리에 긍정적 영향을 줍니다 다만 단독 치료 보다는 스트레칭, 운동 치료 등과 함께 병행하는 것이 더 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.03
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