답변 내역

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.우선 대화를 통해 감정을 이해하고 공감하는 것이 중요합니다. 화가 나거나 어려움을 겪을 때 다른 표현 방법을 알려주고 감정을 적절히 표현하는 법을 가르쳐주세요. 화가 날때마다 밖에 나가서 뛰거나 운동하는 방법 등으로 자기 통제력을 키우고 긍정적인 습관을 형성 하도록 옆에서 함께 해주면 좋습니다.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아기들이 엄마와 아빠의 말을 이해하기 시작하는 시기는 각자 다르지만 보통 6~12개월 정도가 될 때부터 시작됩니다. 이때 아기는 언어 소리에 반응하고 기본적인 지시어를 이해하기 시작할 수 있습니다. 그러나 언어 이해력은 개인차가 크며 상호작용과 일상적인 대화를 통해 발전합니다.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.과도한 소금 섭취는 고혈압, 신장 문제 등 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 그리고 입맛이 짜게 형성이 되면 어른이 되어서 까지 이어지기 때문에 소아청소년기에 되도록이면 간을 약하게 먹는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.우선 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민이 골고루 들어있는 삼시세끼를 제공하는 것이 가장 중요합니다. 그 외로는 우유와 유제품은 칼슘이 풍부하게 들어있어 뼈 발달에 도움을 줍니다. 비타민 D는 햇볕에 노출되어 합성되므로 야외 활동이 중요한데 부족할 수 있으니 영양제로 섭취하여도 좋습니다. 간식이나 부식으로 채소와 과일을 먹어서 비타민, 미네랄을 보충하면 성장에 많은 도움이 됩니다.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.미리 일찍 일어나는 습관을 들여 유치원 생활에 처음부터 문제가 없도록 미리 적응을 시켜주는 것이 좋아요. 그리고 용변이 마려울때 말할 수 있고 가능하다면 용변을 처리할 수 있도록 습관을 들여주는 것이 좋습니다. 또한 혼자서 손을 닦거나 양치질을 할 수 있도록 도와주세요. 그리고 아이가 혼자 밥을 먹는 연습을 시켜야 합니다. 이러한 기초적인 생활습관이 제대로 갖춰져 있어야 해요.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이의 불안을 줄이기 위해 안정감을 주는 일정을 만들어보세요. 출발 전에 충분한 시간을 갖고 일상을 공유하고 안심할 수 있도록 하고 학교에 대한 긍정적인 이야기를 하며 친구들과 어울리는 즐거움을 알려주세요. 처음에는 힘들지만 꾸준히 하면 아이도 적엉할 것입니다. 인내심을 가지고 지속적으로 지원과 격려를 해주세요.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이와의 대화법을 되돌아보며 너무 무르게 하지 않았는지, 너무 강압적으로 하지 않았는지 점검해 보세요. 평소에는 부드럽게 말하지만 일관된 규칙을 정하고 지켜지지 않았을때는 엄격하게 규칙을 따르도록 해야 합니다.아이의 말을 중간에 끊지 않고 너무 화가 나더라도 마음을 다스리고 대화하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.15개월 아기가 너무 오래 자는 이유는 다양할 수 있습니다. 성장 과정에서 수면 필요량이 변할 수 있습니다. 최근 활동이 아이에게 피로감을 줬을 수 있습니다. 아기의 수면 패턴을 주시하고 충분한 휴식을 취하도록 해주세요. 잘놀고 잘 먹는다면 큰 문제는 없답니다.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이의 손톱 물어뜯기는 스트레스, 불안, 혹은 긴장 등의 심리적인 원인일 수 있습니다. 깨끗한 손을 유지하고 손톱을 길거나 지저분하지 않게 해주세요. 불안을 야기하는 요인을 파악하여 없애 주는 것도 도움이 됩니다.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이에게 리더십 교육은 자신감, 협동심, 의사소통 능력을 강화하는 데 중요합니다. 일상에서 문제해결과 의사결정에 참여하도록 유도하고 독립적인 사고와 책임감을 길러주세요. 팀 활동이나 동아리에 참여하게 하여 협력과 리더십 스킬을 키우도록 기회를 제공하고 성공과 실패를 경험하게 하면서 옆에서 용기를 주세요.