등산하고 다리에 알이 베겼는데 어떻게 하면 빨리 풀어줄수 있을까요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.운동 시 근육이 뭉치는 현상은 일반적으로 근육피로와 관련이 있습니다. 근육피로는 근육을 과도하게 사용하거나 부종이 발생하여 근육 내부의 혈액, 노폐물, 염증 성분 등이 축적되어 근육이 뭉치는 현상입니다.근육이 뭉친 상태를 풀어주는 몇 가지 방법이 있습니다.1. 휴식: 운동 후에는 충분한 휴식을 취하고 근육을 풀어주는 스트레칭이 도움이 됩니다. 2. 냉찜질과 온찜질: 부상이나 염증이 있는 경우 냉찜질을 통해 염증을 완화시키고 부종을 감소시킬 수 있습니다. 반대로, 근육을 풀어주기 위해 온찜질을 사용할 수도 있습니다.3. 마사지: 마사지는 근육의 긴장을 완화시키고 혈액순환이 개선되어 근육이 뭉치는 현상을 완화시킬 수 있습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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생리를 할때 생리통이 있고없고는 무슨차이때문일까요
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.생리통이 있는 여성과 없는 여성 사이의 차이는 여러 요인에 의해 나타날 수 있습니다.1. 자궁 수축의 강도: 생리통은 자궁 수축과 관련이 있습니다. 생리통이 있는 여성들은 자궁 수축이 강하고 과도하게 일어나는 경향이 있을 수 있습니다. 이는 생리 혈액과 함께 자궁 내막 조직이 탈락할 때 발생하는 자극에 반응하는 것입니다.2. 프로스타글란딘 호르몬: 생리통은 프로스타글란딘이라는 화학물질의 분비량과 관련이 있습니다. 프로스타글란딘은 자궁 수축을 촉진하는 역할을 합니다. 생리통이 있는 여성들은 생리 전에 프로스타글란딘의 분비량이 많아지는 경향이 있습니다.3. 자궁 구조: 일부 여성들은 자궁 구조적인 이유로 생리통을 경험할 수 있습니다. 자궁내막증, 자궁근종, 자궁내 분리 등과 같은 자궁 구조적인 문제가 생리통의 원인이 될 수 있습니다.4. 기타 요인: 생리통은 여러 가지 다른 요인에도 영향을 받을 수 있습니다. 스트레스, 정신적인 요인, 유전적인 요소, 비만, 건강상태 등이 생리통의 발생과 관련이 있을 수 있습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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발바닥 통증이 있는데 어떤 증상일까요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.근육, 인대의 염좌(약간의 손상)이 가장 가능성 높아보이며 정형외과를 가셔야 합니다. 뼈에 이상이 없다면 아픈 부위를 사용하지 않으며 지켜보거나 반깁스 정도를 할 수 있습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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담석이 생기는 원인과 그 증상이 어떤가요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.담석은 주로 담낭 또는 담관 내에서 형성되는 돌입니다. 담석은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 일반적으로 다음과 같은 과정을 통해 형성될 수 있습니다:1. 담즙 구성 요소의 불균형: 담석은 주로 담즙 내에 있는 콜레스테롤, 콜레스테롤 결정화를 촉진하는 담즙 산 등의 구성 요소의 불균형으로 인해 형성될 수 있습니다.2. 담관 운동 장애: 담관 내부에서 담즙의 움직임이 방해되는 경우 담석의 형성이 촉진될 수 있습니다. 담관 운동 장애는 담관의 염증, 감염, 기형, 종양 등이 원인이 될 수 있습니다.3. 담낭 점막의 염증: 담낭 점막이 염증을 일으키면 담석의 형성을 촉진할 수 있습니다. 이는 담낭염 등의 염증성 질환과 관련될 수 있습니다.담석에는 다양한 종류가 있으며, 그 크기와 수에 따라 증상이 다를 수 있습니다. 일부 사람들은 담석이 형성되어 있음에도 아무런 증상이 없을 수도 있습니다. 그러나 담석이 증가하거나 담관을 막는 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.1. 큰 담석이 담췌관을 막으면 복부 통증, 등에 통증, 구토, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다.2. 작은 담석이 담낭의 축적을 유발할 수 있으며, 이는 담낭의 염증을 일으켜 담낭염을 초래할 수 있습니다. 담낭염은 복부 통증, 복부 팽만감, 구토, 발열 등을 유발할 수 있습니다.3. 담석이 담도를 막을 경우 담도의 염증이 발생할 수 있으며, 이는 복부 통증, 노란색 대변, 황달 등의 증상을 유발할 수 있습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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지금 독감이 유행하는 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.무더운 여름까지 독감이 유행하는 이유는 아마도 코로나-19 사태의 여파인 것 같습니다. 그간 마스크 착용, 손 위생, 거리두기와 같은 감염 예방책이 강력히 시행되며 감기나 독감에 잘 걸리지 않다가, 방역이 완화된 후 질병이 한 번 유행하면 굉장히 크게, 오래 지속되는 경향을 보이고 있습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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항생제의 부작용을 알려주세요 !!
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.가래 색이나 진찰 소견상 세균성 감염이 의심될 때 처방하는데, 항생제를 복용하면 장내 세균의 변화로 설사가 나타날 수 있습니다. 보통 항생제를 중단하면 다시 없어지는 증상이긴 합니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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치질의 예방법이 알고 싶어요.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.치질은 오래 앉아있는 자세와 밀접한 관련이 있습니다. 변기에서 대변을 볼 때 오래 앉아있으면 치질이 유발되니 대변만 빨리 해결하고 나와야 합니다. 일상생활을 하면서도 일 때문에 오래 앉아계신다면 주기적으로 일어나 스트레칭을 해야 합니다.변이 단단해지면 자연스레 변기에 앉는 시간이 길어지니 식이섬유 섭취에도 신경써야 합니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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아이들 귀지청소는 언제부터 해줘도 되나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.아이가 다섯살이라면 지금부터 해줘도 괜찮습니다.다만 아이들 외이도는 더 약하니 자극을 조심하시기 바랍니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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치질 수술을 하고 나면 괄약근이 약해지나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.치질 수술도 방법이 다양하기 때문에 수술마다 다르다고 말씀드릴 수 있습니다. 어떤 수술은 괄약근에 주는 손상을 최소화하는가 하면 어떤 수술은 심한 치질 덩이를 효과적으로 제거하는 데에 초점을 맞추기도 합니다.괄약근 운동은 케겔운동이 대표적인데, 항문을 조이는 느낌으로 3~5초간 수축시켰다가 천천히 이완하는 동작을 10회가량 반복해보시기 바랍니다. 이후 익숙해지면 횟수를 늘려나가시면 됩니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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손가락 골절 수술 후 바로 담배펴도 되는지?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.담배는 혈액순환을 방해합니다. 당연히 수술 후 담배를 피면 경과에 악영향을 미칠 수 있습니다.흡연과 관계없이 골절이 완전히 회복되려면 상당한 기간이 소요되므로, 수술받은 손가락이 괜찮은지 자주 확인하시기 바랍니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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