코로나 증상으로 뭐가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가장 먼저 코로나19 증상으로 발현되는 것은 37.5도 이상의 발열입니다.이후 기침이나 인후통, 호흡곤란 등의 증상을 보이는 경우가 있습니다. 이에 따른 피로감이 같이 나타나는 경우가 많습니다. 드물게는 설사나 두통 형태로 발현되는 경우도 있습니다. 최근에는 미각이나 후각이 사라지는 경우도 종종 발견되고 있으며 보통 이 증상은 후유증으로 오래 남기도 합니다. 답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.
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잠을 계속 자도 피곤한 이유가 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과도한 수면을 일으키는 요인에는 여러가지가 있지만 대표적으로 피로나 스트레스에 의한 것들이 있습니다. 특히 급작스러운 수면 시간의 변화는 몸의 생체리듬을 무너트려 질문자님께서 알게모르게 만성 피로를 유발하는 요인으로 작용할 수 있습니다. 아울러 과도한 수면은 즐거움과 진통 등의 작용을 하는 엔도르핀이라는 호르몬 분비가 감소하여 우울감과 무기력함을 느끼게 만듭니다. 해결방법은 원래 수면리듬으로 돌아가는 방법이 제일 효과적입니다. 평소대로 6시간~7시간정도 수면을 하도록 유지해주시고 알람을 맞춰 일어나시는 습관을 유지하시는 것이 가장 도움이 되겠습니다.답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.
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겨울만 되면 손발이 차가워요. 따뜻하게 하는법좀알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 질문자님께서 올려주신 상태로 보아 수족냉증의 가능성이 있어보입니다. 일반적으로 추운 곳에 있을 때 손발이 차가워지는 증상은 정상적인 반응입니다. 주변이 추워지면 우리 몸에서는 체온을 뺏기지 않기 위해 사지로 가는 혈관을 수축시켜 열손실을 최소화 하는 반응을 나타내게 됩니다. 일반적인 경우에는 추운 곳에 오랫동안 계시지 않도록 하는 회피 요법만으로도 증상이 많이 좋아지고, 가장 효과가 좋은 방법입니다.따뜻하게 하시려면 실내양말이나 털장갑등을 착용하고 계시는 것이 도움이 됩니다. 또한 단순히 손발뿐만 아니라 전신을 따뜻하게 유지시키기 위해 내복을 겹입는 것도 도움이 됩니다. 마지막으로 카페인이 들어있는 음료는 혈관을 더 수축시키므로 손발을 더 차갑게 할 위험이 있으므로 피하시는 것이 좋습니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
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허벅지 불편감? 통증? 이있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 장기간 허벅지의 불편함으로 인해 고민이 많으셨을 것으로 생각됩니다. 질문자님의 증상만으로는 특정 질환이라고 한정짓기는 어려우나 이전에 외상을 입으신 이후 관절의 인대가 늘어났다가 회복되는 과정에서 인대 일부가 비정상적으로 복원된 경우에 통증이 나타날 수 있는 가능성이 있습니다. 또는 통증이 하루종일 지속되셨다면 고관절쪽의 미세골절의 가능성도 아예 배제하기는 어려워보입니다. 정확한 진단을 위해서는 근처 정형외과에 가셔서 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 답변에 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
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치아교정이 궁금합니다 !성인기준
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.윗니 아랫니 교정을 따로 할수는 있습니다. 다만 윗니와 아랫니의 치아가 서로 잘 맞물리는 경우에 시도해 볼 수 있습니다. 교정을 하게 되는 기간은 한꺼번에 하는 교정보다는 시간이 적습니다. 비용에 대한 부분은 치과별로 상이하므로 각 기관에 문의해 보시는 것이 가장 정확할 듯 싶습니다. 교정을 하시는데 있어서 지역은 크게 중요하지는 않아보입니다. 교정을 잘 하는 치과에 가셔서 교정받으시기를 권유드립니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
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척추 전방 전위증 운동 으로 관리할수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 척추 전방 전위증이 생기셔서 걱정이 많으셨을 것으로 생각됩니다.일단 질문자님께서 현재 증상에 대한 부분은 올려주시지 않아 정확한 답변을 드리기 어렵긴 하지만 증상이 심하지 않으시다면 질문자님 말씀대로 운동으로 관리가 가능한 질환이긴 합니다. 실제로 물리치료나 스트레칭, 운동 등 허리를 강화시키는 활동등을 통해 경도의 증상만 나타나는 경우 진행을 막을수 있습니다.하지만 병원에서 수술을 바로 말씀하셨다면, 아마 증상 자체가 좀 심각하게 나타난 단계가 아닐까 싶습니다. 특히 다리 저림이 있거나 걷기가 힘들 정도라면 수술적 치료가 증상완화의 가장 큰 치료법이 됩니다. 정확한 상태에 대해서는 담당 주치의와 상의해 보시기를 바랍니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
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종합비타민 2회 복용해도 되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결론부터 말씀드리면 종합비타민을 여러개를 드신다고 해서 몸의 비타민 양이 많아지는 것이 아닙니다. 특히 하루에 하나씩만 복용하도록 권고되는 종합비타민제의 경우 이미 하루의 권장량을 한 알에 다 포함하는 경우가 많기 때문에 2가지의 종합비타민제를 복용하면 오히려 일부 비타민의 권장량보다 초과 섭취하게 되어 몸에 흡수되지 않고 불필요하게 배설되거나 심지어 비타민 과복용으로 인한 부작용이 나타날 수 있습니다. 일반 식사로도 비타민이 일부 섭취가 되므로 2가지를 복용하는 것이 더 위험할 수 있습니다. 각 종합비타민제의 비타민 함량을 확인하시어 비타민제가 과다 복용되지 않도록 주의하시기 바랍니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
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오른쪽 엄지발가락 무지외반증 초기증상 일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발가락 부위 통증에 대한 고민이 있으시군요.무지외반증은 엄지발가락이 둘째발가락 쪽으로 심하게 휘어져 엄지발가락과 발바닥을 이어주는 관절이 안쪽으로 밀리는 상태입니다. 이 관절이 자극을 받으면 피부가 빨개지면서 굳은살이나 염증이 생기기도 합니다. 질문자님께서 올려주신 사진만으로는 관절의 돌출여부가 정확히 확인되지 않으나 사진상 엄지 관절 근처가 빨갛게 올라온 모습으로 보아 질문자님께서 추측하시는 것처럼 무지외반증의 가능성이 있어보입니다. 다만 통증이 심하지 않으시다면 우선 신발폭이 좀 넓은 신발을 신어보시고 푹신한 깔창등을 신발에 받치시고 경과관찰을 해보시는 것이 좋겠습니다. 그럼에도 통증이 조절이 안되거나 염증이 생긴다면 근처 정형외과에서 의사의 진료를 받아보시기 바랍니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
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편도결석 없애는 방법 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편도결석에 대한 고민이 있으시군요. 편도결석의 경우 구강 위생이 안좋거나 편도염이 자주 재발하는 분들에게 자주 생기는 경우가 있습니다. 따라서 평소에 양치를 잘 하시면서 가글액 등으로 구강내를 청결하게 유지시켜 주신다면 결석의 재발을 막을 수 있습니다. 또한 펀도선염이 생기는 경우 항생제 치료 등을 통해 빨리 치료하는 것이 중요합니다. 마지막으로 완전히 없애기 위해선 편도를 아예 없애버리는 편도절제술을 시행해 볼 수 있으나 이 방법은 지속적으로 편도선염에 걸리는 분들에 한해 진행하고 있습니다. 일반적으로 편도결석이 예후에 심각한 문제를 일으키는 경우는 거의 없으므로 구강을 청결하게 유지하는 방법으로 경과 관찰을 해보시는 것이 좋겠습니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
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변성기가 안오고 겨다랑이 털과 거기털이 날 수 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람마다 약간의 차이가 있을 수는 있지만 일반적으로 청소년기의 성 성숙도를 의학적으로 판단하는 단계를 사춘기 단계 평가라고 합니다. 이 단계로 보면 남성의 경우 제일 먼저 고환이 커지고 이후 음모가 겨드랑이 털이 나고 마지막으로 생식능력을 갖추면서 급격한 키와 몸무게의 성장이 나타나게 됩니다. 다만 변성기의 경우 남성 호르몬의 후두에 작용하는 시기가 사람별로 일정하지 않아 질문자님 말처럼 사람에 따라 달리 나타날 수 있는 부분이 있답니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
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