답변 내역

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 허리근육 운동은 코어.근육을 강화시키는 것.입니다. 대표적으로 플랭크 동작이 있습니다. 1분가량 버티는걸. 목표로 해보세요. 이외에도 버드독, 힙브릿지 등의 운동이 있습니.다만 처음에는 무리하지 마시고 천천히 하시기 바랍니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.특별히 고단백식품을 먹는다고해서 감기때 해로운것은 아닙니다.입맛이 보통 없어지니 잘 드시는게 중요합니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.발열로 인해서 전신쇠약감 및 어지러움증을 느끼실수 있습니다.탈수가 되지 않도록 수분섭취를 잘해주시기 바랍니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 증상으로는 구별할 .수가 없습니다. 무증상이 30%정도를 차지합니다.발열(37.5도 이상), 기침, 호흡곤란, 오한, 근육통, 두통, 인후통, 후.각 미각 소실, 폐렴 등이 있습니다. 이외에도 구토, 오심, 설사와 같.은 위장관 증상도 보일수 있습니다.보통 일반적으로 감기증상, 비염증상.과 비슷하다고 느끼는 경.우가 많습니다. 접촉력이 있다면 코로나 pcr검사를 받으시길 바랍니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 복통의 원인은 매우 .다양합니다. 물론 위치에 따라.서 의심해볼수 있는 질환들은 있으나 한정적입니다. 정확한 신체진찰, 검사를 통해서 어느정도 진단을 .내릴수 있으.니 가까운 병원 방문하십시오.

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 딱히 도움이 될만한 영양제는 없습니다.스마트폰, TV 시청시 꼭. 중간에 5~10분가량은 휴식을 취하시길 권유드립니다. 안구운동도 함께 병행해 주시고, 증상이 있을 때는. 일회용 인공눈물을. 사용하셔서 대증치료 하시기 바랍니다. 반드시 안과 방문하셔서 검진 받아보시.기 바랍니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.눈물이 얼마나 흐르는지 체크하는 검사같은게 있습니다만증상으로 진단하는경우가 많습니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 스마트폰, TV 시청.시 꼭 중간에 5~10분가량은 휴식을 취하시길 권유드립니다. 안구운동도 함께 병행해 주시고, 증상이 있을. 때는 일회용 인.공눈물을 사용하셔서 대증치료 하시기 바랍니다. 반드시. 안과 방문하셔서 검진 받아보.시기 바랍니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 스마트폰, TV 시청시 .꼭 중간에 5~10분가량은 휴식을 취하시길 권유드립니다. 안구운동도 함께 병행해 주시고, 증상이 있을 .때는 일회용 인공눈.물을 사용하셔서 대증치료 하시기 바랍니다. 반드시 안과 방문하셔서 검진 받아보시기 .바랍니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.매운맛은 통증을 느끼는겁니다.아무래도 통증에 예민해진게 아닌가 싶습니다.매운것을 많이 드시지 마세요.