무릎 통증 문의드립니다 아파요~
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 일반적으로 관절이 붓고 아플 때는 쉬는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않으면 관절 운동 범위 유지를 위해 구부렸다가 펴는 운동부터 시작하는 것이 좋습니다. 이후 제자리 걷기나 평지 걷기, 자전거 타기, 수영이나 물속에서 걷기운동을 해서 체중부하를 최대한 줄인 상태에서 근력운동하는 것이 좋습니다.계단오르내리기, 등산은 피해야하는 운동입니다.
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수영을 하다가 왼쪽회전근을 다친것 같아요
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 어깨 통증의 원인은 다양한 질환들이 있습니다.대표적으로 오십견, 회전근개파열, 석회화 힘줄염, 충돌증후군, 점액낭염 등이 있습니다.각 질환들이 서로서로 겹쳐서 증상을 나타내는 경우도 흔합니다. 반드시 정형외과 방문하셔서 정밀검사 및 신체진찰 받아보시길 권유드립니다.어깨의 관절범위를 유지시켜주는 스트레칭을 충분히 해주시고, 이후 시계추 운동으로 좀 더 스트레칭 범위를 늘려주면 좋습니다.이후 가벼운 근력운동을 병행해주시면 어깨 건강에 큰 도움이 됩니다.
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염색하고나면 두피가 자꾸 일어납니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 염색약으로 인한 지루성 두피염 같습니다.지루성 두피염은 심한 가려움증, 비듬, 각질, 뾰루지를 동반하고 심하면 탈모까지 일으킵니다.햇볕이 강한날, 미세먼지가 심한날 피지의 분비가 촉진되고 모공이 막히면 더 악화가 됩니다. 머리 샴푸는 자기 전 하루동안의 노폐물을 충분히 제거해주시고, 미지근한 온도의 바람으로 머리를 잘 말려 두피건강 챙기시기 바랍니다.
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여름에 특히괴로운 무좀에대해서 궁금한게있습니다 많이가려워서 피가날정도로 글게되는데 특효약은없을까요? 발톱무좀과 발바닥무좀과 다른건가요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 무좀은 곰팡이균으로 인해 발생하는 질환입니다. 곰팡이균은 습한 환경을 좋아하는 것이 특징입니다. 꽉막힌 신발이나 오랫동안 신발을 착용하시는 경우 습한 환경이 조성됩니다. 무엇보다도 습한 환경을 개선해주는 것이 근본치료가 됩니다. 항진균제 연고를 주기적으로 발라주시고, 자주 발을 통풍시켜 주시기 바랍니다.
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눈에 자주 속다래끼가 나는데 예방법이 궁금합니다
안녕하세요. 김경태 의사입니다.속눈썹이 문제라면 제거해주기도합니다.우선은 눈을 자주 비비는 습관을 바꾸셔야합니다..
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소변에 거품이 보이는 이유는?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.소변에 거품이 나온다고해서 특정 질환을 유추할순 없습니다.질문 내용만으로는 정확한 진단을 내릴수가 없습니다.진단에는 신체진찰, 각종 검사들이 필요합니다.이를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하시기 바랍니다.
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임플란트수술후 안쪽잇몸이 튀어나온거 같은데
안녕하세요. 김경태 의사입니다.잇몸뼈가 자라나진 않을겁니다..시술받은 병원에 방문하셔서 설명요청 하시기 바랍니다..
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신생아 황달수치 10.5라고 하는데요
안녕하세요. 김경태 의사입니다.생리적 황달로 보고 치료중인것 같습니다. 아직 그리 위험하다고 보진 않아도 될것 같고수치가 계속 오르면 다른 원인을 찾아봐야겠네요.
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어깨통증에 주사맞았는데 앞으로
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 어깨 통증의 원인은 다양한 질환들이 있습니다.대표적으로 오십견, 회전근개파열, 석회화 힘줄염, 충돌증후군, 점액낭염 등이 있습니다.각 질환들이 서로서로 겹쳐서 증상을 나타내는 경우도 흔합니다. 반드시 정형외과 방문하셔서 정밀검사 및 신체진찰 받아보시길 권유드립니다.어깨의 관절범위를 유지시켜주는 스트레칭을 충분히 해주시고, 이후 시계추 운동으로 좀 더 스트레칭 범위를 늘려주면 좋습니다.이후 가벼운 근력운동을 병행해주시면 어깨 건강에 큰 도움이 됩니다.
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사랑니 발치후 염증이 난것 같습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.붓고 발적이 있고 악취가 심하다면 반드시 병원에 가셔서 진료보시고 약처방받으셔야 합니다.지체하지 마세요.
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