무릎연골 시술없이 자가관리법 있는지요
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 일반적으로 관절이 붓고 아플 때는 쉬는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않으면 관절 운동 범위 유지를 위해 구부렸다가 펴는 운동부터 시작하는 것이 좋습니다. 이후 제자리 걷기나 평지 걷기, 자전거 타기, 수영이나 물속에서 걷기운동을 해서 체중부하를 최대한 줄인 상태에서 근력운동하는 것이 좋습니다.계단오르내리기, 등산은 피해야하는 운동입니다.
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갑작스런 극심한 복통, 식은땀
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 장염일 가능성이 높습니다.질문 내용만으로는 정확한 진단을 내릴수가 없습니다.진단에는 신체진찰, 각종 검사들이 필요합니다.이를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하시기 바랍니다.
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혈압약은 꼭 먹어야되나요?궁금합니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 고혈압 진단기준은 수축기 140, 이완기 90 이상인 경우입니다.고혈압을 진단 받으시면 반드시 약물치료를 시작하시길 권유드립니다. 고혈압은 각종 성인병 및 합병증을 일으키는 질환입니다.먼저 체중감량, 규칙적인 운동을 통해 혈압을 낮출 수 있으며 약물치료를 함께 병행하면 효과를 볼수 있습니다.그 이후 혈압이 어느정도 정상화되면 조심스럽게 약물 중단을 시작할 수도 있으니 평생 약을 먹어야 한다는 것은 잘못된 상식입니다.
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허리가 아픈데 다리가 너무아파요
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 척추 디스크 질환 및 척추 협착증 질환의 대표적인 증상은 허리통증, 하지 방사통, 걷다가 쉬어야하는 파행의 증상을 보입니다.다리쪽으로 근력저하나 감각저하가 있다면 수술적 치료를 필요로 하는 상태일 가능성이 높습니다.무엇보다 병원 방문하셔서 신체검사 및 정밀영상검사 시행하셔서 원인을 확인하고 그에 맞게 치료 받는 것이 좋겠습니다.
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가족성복합성 고지혈증은 약을 평생 먹어야 하나요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 꾸준하고 규칙적인 유산소 운동을 하루 30분~1시간 정도 하시기 바랍니다. 규칙적인 식습관, 수면습관도 중요합니다.음식관리는 기름진 음식을 가급적이면 피하시기 바랍니다. 병원 방문하셔서 고지혈증약 처방 받아서 복용하시면 도움이 됩니다.
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테니스엘보우 2달째인데 통증이 계속 있습니다
안녕하세요. 김경태 의사입니다.6개월 이상 지속되면 수술적 치료를 고려해봐야합니다.그전까지는 사용을 최대한 줄여야합니다.진단에는 신체진찰, 각종 검사들이 필요합니다.이를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하시기 바랍니다.
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코르나 4해야하나요차 예방접종 꼭 ?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.고령, 면역저하자의 경우에는 부스터샷이 중화항체 양을 늘려서 중증예방에 효과가 있습니다.
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고지혈증이 있어서 두통이 있어요
안녕하세요. 김경태 의사입니다.고지혈증이 있다고해서 두통이 발생하는건 아닙니다.진단에는 신체진찰, 각종 검사들이 필요합니다.이를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하시기 바랍니다.
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러닝 하고 나면 콧물이 자꾸 나요
안녕하세요. 김경태 의사입니다.알레르기성 비염이 아닌 비특이성 비염(혈관운동성 비염)일 가능서잉 높습니다.진단에는 신체진찰, 각종 검사들이 필요합니다.이를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하시기 바랍니다.
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발뒤꿈치 통증이 있는데 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.아킬레스건염일 가능성이 높습니다.진단에는 신체진찰, 각종 검사들이 필요합니다.이를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하시기 바랍니다.
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