답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리근육 운동은 코어근육을 강화시키는 것입니다. 대표적으로 플랭크 동작이 있습니다. 1분가량 버티는걸 목표로 해보세요. 이외에도 버드독, 힙브릿지 등의 운동이 있습니다만 처음에는 무리하지 마시고 천천히 하시기 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과민성 대장증후군의 증상을 보이는 것 같습니다.하지만 이는 다른 기질적인 원인들을 배제후에 진단할 수 있습니다.먼저 소화기내과 방문하셔서 내시경, 신체검진 등을 해보시길 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.땀은 우리 신체의 정상적인 반응입니다.체내에 열이 발생하면 땀을 배출하여 열을 내려주고, 또한 노폐물도 배출시킵니다.땀을 적게 흘리게 하는 약은 없습니다.땀을 많이 흘린다고 질병은 아니니 걱정하지 마시기 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.족저근막염은 발바닥 뒷꿈치에서 가운데부분까지 찌르는 듯한 통증이 특징입니다.보통 아침에 일어나서 첫발을 딛을때 증상이 나타나고 일상생활을 하다보면 호전됩니다.가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.속쓰린 증상을 느끼시는 것 같습니다.자기 전 과식 혹은 소화되지 않은 상태로 잠들게 되면 비슷한 증상을 일으키게 됩니다.충분한 소화시간, 규칙적인 식습관으로 건강 챙기시기 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오랫동안 서서 일하시는 경우 주기적으로 다리 스트레칭을 해주어 정맥순환을 원활히 하도록 하시기 바랍니다.하지정맥류는 없는지 초음파 검사 등이 필요해 보입니다.휴식시 다리를 높게 두고 지내시기 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.섭취량이 일일대사량보다 많으면 살은 찌게 되어 있습니다.본인의 일일대사량이 타인보다 높거나 섭취량이 적으면 살이 찌질 않습니다.본인의 하루 식사량과 활동량을 계산해보세요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오십견 증상과 유사하지만 다른 어깨질환의 가능성도 배제하지 못합니다.가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.역류성 식도염 증상을 앓고 계신것 같습니다.내시경 검사를 해보시는 것도 나쁘지 않습니다.가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성인 만성병에 도움이 되는 운동은 규칙적인 유산소 운동이 있습니다.가급적이면 약은 빼먹지 않는 것을 추천드립니다.특히 당뇨약같은 경우는 꾸준히 복용하셔서 혈당 관리를 하셔야 추후 합병증이 발생하지 않습니다.