답변 내역

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.생리 기간 동안 걷기 등의 가벼운 심장 강화 운동, 가벼운 근력 운동, 에어로빅, 요가, 필라테스 등 스트레칭과 신체 균형에 도움이 되는 운동은 생리통, 팽만감, 감정 변화, 피로감, 구역 등을 경감시켜 줄 수 있고 운동 시 생선되는 엔도르핀은 불안감과 통증을 줄여주어 기분이 좋아지게 하는 효과가 있습니다.물구나무자세 같이 몸이 뒤집히는 운동은 생리혈이 나오지 못하고 역류해 자궁내막증을 유발할 수 있고 자궁이 거꾸로 되면 자궁 일부가 늘어나면서 정맥을 누르게 돼 자궁 쪽으로 피가 모여 생리량이 증가할 수도 있으므로 피하는 것이 좋습니다.또한, 생리 기간 중 60분간 중등도 이상의 운동을 실시할 경우 운동 유발성 염증을 초래할 수 있다는 보고가 있으며 생리 기간 중에는 변동하는 호르몬 수치로 인해 근육과 인대 조직이 더 취약하기 때문에 부상의 위험도 높아질 수 있어 주의하시기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.올려주신 사진으로 미루어 단백질 위주의 식단으로 인한 지방의 가능성이 더 생각됩니다.지방의 섭취를 줄이시고 야채 섭취량을 늘려보기 바랍니다.색은 큰 이상은 없습니다.

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.평소 기르는 반려동물이며 예방접종을 시켰더라도 강아지에 물려 코 안쪽의 상처가 났고 출혈도 있었다면 병원 진료와 파상풍 접종이 필요합니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.당뇨 전단계라면 균형잡힌 일정량의 식사를 규칙적으로 하며 꾸준한 운동의 병행으로 혈당을 관리하는 것이 더 바람직하겠습니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.조영제를 사용한 CT검사와 임플란트 시술과 연관서은 없습니다.진통제 복용도 일반적으로 문제가 되진 않겠으나 물을 자주 마시고 만일 소변양이 줄어 든다면 진료를 받기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.복용중인 탈모약으로 인한 부작용이 맞다면 약의 복용은 중단하고 바르거나 뿌리는 탈모약으로 바꿔볼 것을 권합니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.간경화증이 있더라도 훼스탈을 비롯한 일반의약품 소화제 복용은 문제가 되진 않겠습니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.명치를 누르면 아프고 땡땡하게 부어있고 신물이 넘어오고 30초에 한번은 계속 트름이 나오며 속이 계속 더부룩하다면 소화불량과 위염, 역류성 식도염의 동반 가능성이 생각됩니다.과도한 스트레스, 음주, 흡연, 카페인, 자극적이거나 기름진 식사를 피하고 좋지 못한 식사 습관을 고치고 약물치료를 받기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.깻잎이나 고수 등 향이 있는 채소의 경우 특유의 향 때문에 거부감이 들수 있고 억지로 먹었을 경우 이물감이나 구역감을 유발시킬 수 있습니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.검사 사진이나 판독지가 없어서 알 순 없으나 비특이적 대장 염증 소견이라면 특별히 문제가 되진 않겠습니다.