답변 내역
- 동물성단백질이 체내에서 염증을 일으키나요?안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.단백질은 우리 몸에서 근육, 장기, 호르몬, 효소를 만들고 유지하는 데 꼭 필요한 필수 영양소로 공급원은 크게 동물성 단백질과 식물성 단백질로 나눌 수 있습니다. 동물성 단백질은 고기, 생선, 달걀, 유제품 등에서 주로 얻을 수 있으며, 필수 아미노산이 균형 있게 포함돼 있으며 식물성 단백질은 콩, 곡류, 견과류, 채소 등에서 얻을 수 있는데, 섬유소와 다양한 식물성 영양소와 함께 섭취된다는 장점이 있습니다.한 연구에서 일반적으로 섭취하는 동물성 및 식물성 단백질의 양과 패턴이 심장질환 및 암 등과 관련이 있는지 조사한 결과, 동물성 단백질 섭취량 증가와 사망 위험 증가 사이에는 연관성이 없는 것으로 나타났습니다. 너무 한 쪽으로 치우치지 않은 균형 잡힌 섭취를 할 것을 권합니다.의료상담 / 내과25.10.105.01명 평가00
- 얼리테스터 후 생리예정일 테스터기 사용안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.임신테스트기는 관계일이 아닌 배란일을 기준으로 사용하는데요. 배란일로부터 10일 이상 지난 경우 얼리, 14일 이상 지났다면 일반 임테기의 사용이 가능합니다. 가급적 농축된 아침 첫 소변을 사용하여 검사하는 것이 더 정확도를 높일 수 있기 때문에 예정일이 지났는데도 생리가 없다면 다시 한번 임테기 검사를 해보고 비임신인데도 계속 생리가 없다면 산부인과 진찰을 받아보시기 바랍니다.의료상담 / 산부인과25.10.1000
- 방귀를 뀌지않았는데 방귀냄새가 나요 이건 조절하는 방법이 있나요?안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.먼저 본인에게 나는 냄새가 맞는 지부터 확인을 해보셔야 할 것 같으나 방귀의 냄새는 건강과 연관성보다는 섭취한 음식의 영향이 큽니다. 단백질과 지방이 소화되는 과정에서 나온 찌꺼기를 장내 세균이 분해하면서 황화수소, 인돌, 스카톨 같은 냄새 물질이 생기는데, 이러한 물질로 인해 좋지 못한 냄새가 나게 되므로 단백질과 지방이 많은 육류, 달걀, 우유 등의 과도한 섭취는 피해 볼 것을 권합니다.의료상담 / 기타 의료상담25.10.1000
- 심초음파 정상인데 부정맥일수 있나요안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.심장 초음파는 심장의 구조적인 문제를 평가하는 검사법으로 이상이 없더라도 부정맥이 있을 수 있기 때문에 의심되는 경우 추가적으로 24-72시간 홀터 검사가 필요합니다. 검사 결과 증상이 심하거나 빈도가 낮은 부정맥의 경우 경과 관찰을 하기도 합니다.의료상담 / 내과25.10.1000
- 구부정한 자세는 허리디스크가 생기게 할 수도 있나요?안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.장시간 앉아서 근무하는 경우 구부정한 자세는 허리 뒤쪽의 근육, 인대, 디스크에 큰 하중을 가해 손상의 위험성을 높기 때문에 앉을 때 허리를 등받이에 밀착하고 의식적으로 곧게 펴고 앉도록 노력할 것을 권합니다.의료상담 / 정형외과25.10.1000
- 골다긍증에대학서여쭤보고싶습니다안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.골밀도 검사 결과지가 없어 답변이 제한적이나 -2.5보다 낮은 경우 골다공증으로 진단하게 되므로 -3.0의 경우 아주 심한 것은 아니지만 약해진 뼈로 인해 골절 위험성이 증가하므로 치료를 받는 것이 좋습니다. 약과 주사 치료법이 있고 각각의 장단점이 있으며 척추와 고관절 중 어느 부위가 더 심한 정도에 따라서도 선택이 달라질 수 있으므로 검사 받은 병원에서 충분히 설명을 듣고, 치료법을 정했다면 꾸준히 치료를 받고 운동을 함께하며 1년 후 다시 재평가를 받기 바랍니다.의료상담 / 내과25.10.105.01명 평가10
- 정말 감사해요100
- 엄지발톱 색상이 이상합니다 멍든건가요?안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.올려주신 사진으로 미루어 제한적이나 외부에서 충격이나 압박으로 인한 발톱 밑 출혈로 생긴 멍이 생각됩니다. 이 경우 시간이 지나며 서서히 호전되겠으며 작고 좁은 신발의 착용은 피할 것을 권합니다.의료상담 / 피부과25.10.1000
- 배꼽에서 3~4cm 아래쪽이 찌르는듯한 통증?안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.적어주신 증상은 질환을 추정하기 어려운 비특이적 소견으로 신체 진찰과 추가적 검사가 필요하겠습니다. 증상이 반복되거나 점점 더 심해진다면 공복으로 인근 병원을 방문하여 진료를 받아보시기 바랍니다.의료상담 / 내과25.10.0900
- 신경과,신경외과로 가면 되는 증상인가요??안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.목을 한 방향으로 돌리면 팔이 저릿한 느낌이 든다면 경추 디스크로 인한 증상의 가능성이 생각되므로 정형외과나 신경외과 진찰을 받아볼 것을 권합니다.의료상담 / 신경과·신경외과25.10.0900
- 날짜지난 썬크림 바르면 피부발진이 일어날수있나요?안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.유통기간이 지난 약이나 화장품의 경우 변질의 가능성이 높기 때문에 복용이나 사용을 피할 것을 권합니다. 제조기한이 두 달 지난 썬크림을 바른 부위에 이상 증상이 생겼다면 사용한 썬크림이 문제일 가능성이 먼저 생각됩니다.의료상담 / 피부과25.10.0900