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헌혈했는데 맥주 한잔 정도는 괜찮나요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다. 헌혈 후에는 충분한 휴식과 물을 자주 섭취하고 과도한 운동, 목욕, 음주는 피하셔야 하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.09
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썬크림을 바르는건 무엇을 방지하기 위해서인가요
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.썬크림은 제품마다 차단율도 다르고 피부에 발리는 느낌도 다를 수 있는데요.공통적으로 자외선을 차단하는 것이 목적으로 자외선은 피부 손상을 유발하고 장시간 과다하게 노출 시 피부암의 원인이 됩니다.자외선은 날씨와 무관하게 지표에 도달하므로 날씨와 관계 없이 외출 시 썬크림을 바르는 것이 좋습니다.썬크림을 선택 시 주름과 주근깨의 원인이 되는 UVA, 피부를 태우는 UVB 모두를 차단할 수 있고 자외선 차단지수가 30이상인 제품을 선택하시고 바를 때 균일하게 펴서 구석구석 바르는 것이 좋으며 땀을 많이 흘렸다거나 물에 들어갔다 나왔다면 반드시 선크림을 다시 발라야 합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.09
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허리가 아플때 걷기운동을 하면 좋은가요
안녕하세요. 최성훈 의사입니다. 걷기 운동은 좋은 유산소 운동 방법이나 신발이 부적절하거나 걷는 자세가 좋지 못하거나, 척추 질환이 심하다면 장시간 무리한 걷기 운동은 피하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.09
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발바닥이 아플때 충격파 치료하면 좋아지나요
안녕하세요. 최성훈 의사 입니다. 발바닥 통증의 원인이 족저근막염 때문이라면 체외충격파 치료가 도움이 될 수 있습니다. 체외충격파 치료는 아픈 발 깊숙이 충격파를 가해 손상부위세포를 자극하여 조직 재생을 유도하는 치료법 입니다. 발바닥 통증의 원인에 대한 정확한 진단을 위해 정형외과 진찰을 먼저 받으시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.09
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하루에 성인은 물을 어느정도 먹어야 하나요
안녕하세요. 최성훈 의사입니다. 개개인의 활동량과 환경에 따라 다소 차이가 있을 수 있으나 일반적인 성인 일일 권장 수분 섭취량은 2~2.5L이나 음식물을 통해 섭취하는 수분량을 제외하면 약 1~1.5L로 하루 물컵 5~10잔의 물을 마실 것을 권합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.09
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뉴케어나 단백질 음료를 매일 먹어도 되나요
안녕하세요. 최성훈 의사입니다. 식사량이 적거나 단백질 보충을 위해 뉴케어나 단백질 음료를 복용하는 것은 큰 문제가 되진 않겠습니다. 그러나 평소 식사를 잘 하는데도 불구하고 이유 없는 체중 감소가 있다면 정밀 검사를 받아보실 것을 권합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.09
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바람을 맞으면 자꾸 눈물이 많이 흐르는데요
안녕하세요. 최성훈 의사입니다. 적어주신 증상을 미루어 안구 건조증의 가능성이 생각됩니다. 먼저 진단을 위해 안과 진료를 받으시고 인공눈물을 처방받아 꾸준히 사용해보시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.09
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공황진단 가슴이상한통증? 부정맥검사 필요한가요
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.심인성 원인의 가능성이 생각되나 심장 질환의 가능성 배제를 위해 24시간 부정맥 검사와 심장초음파 검사를 받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 내과
24.05.09
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간이식할때 혈액형있자나요 그거 좀 알려주세요
안녕하세요. 최성훈 의사입니다. 혈액형도 중요하지만 조직학적 적합성이 부합되어야 합니다. 가족이 부합될 가능성이 높지만 타인과도 부합되는 경우도 있습니다.
의료상담 / 내과
24.05.09
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역류성식도염약은 며칠 먹어야 하나요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다. 자각 증상이 가장 중요하겠으나 역류성 식도염이 진단 되었다면 한 달간 약물치료를 유지할 것을 권합니다. 약 중단 후 증상이 재발시 몇 개월 동안 유지치료가 필요할 수 있습니다.역류성 식도염을 잘 유발 할 수 있는 음주, 흡연, 카페인과 탄산음료의 섭취, 기름진 식사를 피하고 식사 후 1시간은 충분히 앉아 있는 것이 좋습니다.
의료상담 / 내과
24.05.09
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