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눈만감고있어도 피로가 사라진다는게맞나요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.눈만 감고 있는 상태는 어느 정도의 휴식 효과를 기대할 수 있으나 수면으로 얻을 수 있는 피로 회복 효과와는 다릅니다. 수면은 단순한 휴식이 아니라 신체와 뇌의 회복, 대사 조절, 면역 강화 등 필수적인 생리적 기능을 수행하는 과정으로 충분한 수면이 이뤄지지 않을 경우 고혈압, 당뇨와 같은 만성 질환 발생 위험성이 증가합니다. 따라서 7-8시간 권장 수면 시간을 지킬 것을 권합니다.
의료상담 / 안과
25.07.18
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변이못나오고 있으면복압이올라가나요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.배변을 위해 과도하게 힘을 주는 경우 복압이 상승될 수 있고 복강경 수술 후 가능성은 낮지만 높은 복압으로 인해 탈장이 생길 가능성은 있습니다. 항문 주변 변이 단단하여 잘 나오지 않는다면 관장을 해볼 것을 권합니다.
의료상담 / 내과
25.07.18
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여름에 설사 예방하는 방법은????
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.여름 더운 날씨로 인해 차가운 음식물을 찾게 되는데요. 장이 과민한 경우 차가운 음식물을 자주 섭취할 경우 무른변 또는 설사의 원인이 될 수 있습니다. 또한 실온에 둔 음식의 경우 잘 상할 수 있기 때문에 반드시 냉장고에 보관해야 하겠고 냉장고에 있었더라도 오래된 음식, 유통기한이 지났다면 섭취를 피하는 것이 바람직하겠습니다. 날이 덥더라도 미지근한 물을 마시고 잘 익힌 요리를 천천히 꼭꼭 씹어 먹을 것을 권합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.18
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똥 상태가 정상인가요? (더러움주의)
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.올려주신 사진 속 대변에서 큰 이상소견은 관찰되지 않습니다.다만 변이 다소 무른 상태로 식이섬유가 풍부한 식사를 규칙적으로 하고 꾸준히 운동을 하기 바랍니다.
의료상담 / 내과
25.07.17
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요즘 날씨도 미세먼지도 없는데 눈이 자꾸 가려운데요..원인이 뭘까요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.적어주신 증상만으로 원인을 추정하긴 다소 어려우나 여름철 냉방환경으로 인해 안구 건조증이 심해질 수 있습니다.인공 눈물을 자주 넣으며 전자기기 사용을 피해 보고 증상이 지속된다면 안과 진료를 받기 바랍니다.
의료상담 / 안과
25.07.17
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갑자기 피부가 너무 까칠해졌어요ㅠㅠ
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.피부 상태 확인을 위한 진찰이 필요하므로 답변이 어렵습니다.다만 수면 부족이나 여름철 냉방으로 인한 피부 건조, 좋지 못한 영양 섭취, 클렌징이 깨끗이 되지 않아 생긴 피부 트러블 등 원인은 다양 합니다.충분한 수면을 취하고 화장 시 이중 클렌징을 통해 깨끗이 씻고 물기를 닦은 즉시 보습제를 바르고 평소 물을 자주 마시며 실내의 온도와 습도를 적절히 조절하기 바랍니다.증상이 지속시 피부과 진료를 받기 바랍니다.
의료상담 / 피부과
25.07.17
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흑색종인가요?? 질문드립니다..
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.피부 병변의 경우 직접 육안적 진찰 소견이 중요하므로 올려주신 사진만으로 흑색종 여부를 알긴 어렵습니다.흑색 색소 침착으로 인한 가능성이 생각되나 흑색종이 우려된다면 피부과 진료를 받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 피부과
25.07.17
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속이쓰리고 명치쪽이 아파요....
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.적어주신 증상은 여러 질환에서 나타날 수 있는 비특이적 증상으로 불편감이 지속시 진단을 위해 병원을 방문하여 신체 진찰과 검사를 받을 것을 권합니다.약물치료와 함께 과도한 스트레스, 음주, 흡연, 카페인, 자극적 음식의 섭취는 증상을 악화시킬 수 있어 피하기 바랍니다.
의료상담 / 내과
25.07.17
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며칠전에 정강이 상처 가 생겼습니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.올려주신 사진에서 상처는 호전되는 것으로 보이나 청결하게 관리하며 상처 연고를 바르기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.17
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건강검진종합결과 내용중 - 흉부방사선촬영검사상
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.촬영한 흉부 엑스레이 검사에서 결절로 추정되는 음영이 확인되어 정밀 검사를 위해 흉부 CT 검사를 받거나 권고된 바와 같이 3개월 후 변화 여부를 보기 위한 엑스레이 검사를 받기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.17
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