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약을 먹기 위해서 조금씩 3끼를 먹습니다. 아침을 먹은 후로는 배변을 규칙적으로 보는데, 아침식사하는 것이 대장 건강에 좋은 건가요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.현대인은 바쁜 삶을 살다 보니 아침을 소홀히 하고 건너 뛰는 경우가 많은데요.위장관 건강을 위해서는 소량씩이라도 매일 아침 식사를 하는 것이 좋으며 규칙적인 배변 습관을 갖는 것 역시 권장합니다.아침 식사는 밤 사이 소모된 에너지를 보충하고 뇌에 필요한 포도당을 공급하여 집중력을 높이고 피로감을 줄여주며 하루 동안의 식욕을 조절하는데 큰 역활을 하여 과식을 예방하는데 도움이 되고 대사율을 높여 줍니다. 균형 잡힌 식단의 식사와 꾸준한 운동을 하며 정기적인 검진을 통해 건강을 잘 지켜시기 바랍니다.
의료상담 /
기타 의료상담
25.07.06
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안과에서진료했는데 궁금한것이 있어서 문의를함니다
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.설명을 잘못 이해하고 오신 것 같습니다. 망막은 정상적으로 눈의 가장 안쪽에 자리하는 투명한 신경막으로, 빛에 의한 자극을 받아들이는 시세포가 분포하고 눈으로 들어오는 시각정보를 전기적 정보로 변환하는 중요한 기관입니다.아마도 이러한 중요한 망막에 질환이 의심되는 상태로 생각되므로 망막 전문의의 진료를 꼭 받으시기 바랍니다.
의료상담 /
안과
25.07.06
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체온이 차가운 사람이 암에 더 취약하다고 하던데 의학적으로 근거 있는 말인가요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.체온이 낮아질 수록 몸의 기능과 면역력이 떨어지고 체온이 1도 오르면 면역력은 3배 증가하는 것으로 알려져 있습니다. 체온이 정상 범위 내에서 높은 편인 사람은 효소 기능과 신진대사가 활발한데 체온이 1도 내려가면 신진대사 효율은 12% 내려가고, 몸속 효소 기능은 50% 이상 저하되어 외부에서 세균이 침입했을 때 잘 대처하지 못하게 됩니다. 암세포는 이러한 저체온 상태를 좋아하여 실제로 암 환자들의 체온을 측정해보면 대부분 평균체온을 밑돕니다. 따라서 면역력을 증진시키기 위해 균형잡힌 식단의 식사를 규칙적으로 천천히 꼭꼭 씹어 먹고 운동을 꾸준히 하며 체온을 잘 보존할 수 있는 옷 차림을 할 것을 권합니다.
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기타 의료상담
25.07.06
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장염걸린 이후 계속 불편해요ㅠㅠㅜㅠ
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다. 장염에 걸린 경우 약물 치료와 함께 생활 습관 관리에 주의가 필요합니다. 아직도 배가 묵직하고 아프고 계속 헛 구역질이 나온다면 충분히 회복되지 않은 상태로 생각되므로 재 진료를 받고 약을 처방 받아 복용하며 음주, 흡연, 카페인, 자극적이거나 기름진 음식, 여름철로 찬 음식물의 섭취는 증상을 악화 시킬 수 있어 피하기 바랍니다.
의료상담 /
기타 의료상담
25.07.06
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입 주변 하얗게 버짐처럼 각질 올라와요
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.피부 병변의 경우 육안적 소견이 중요한데 사진이 없어 정확히 알 수 없으나 건조한 피부도 원인이 될 수 있어 먼저 피부 보습에 주의해 볼 것을 권합니다. 침이 닿을 경우 더 건조해질 수 있으므로 피하고 피부 보습제를 자주 바르며 여름철로 냉방 환경도 피부 건조증을 악화시킬 수 있어 적정 습도를 유지하기 바랍니다.증상의 개선이 없거나 더 심해진다면 피부과 진료를 받기 바랍니다.
의료상담 /
피부과
25.07.06
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사마귀 냉동치료후 검은 물집을 제거해도 될까요)
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.올려주신 사진으로 미뤄 크기가 있어 보행 시 불편하셨을 것 같습니다. 일반적으로 크기가 작은 경우에는 서서히 호전될 때까지 기다려 보겠으나 크기를 고려 시 병원을 방문하여 제거 상담을 받아보실 것을 권합니다.
의료상담 /
피부과
25.07.06
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다래끼 그냥 안약만 처방받을수 있나요ㅠ
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.이미 다래끼가 터진 상태라면 배농 후 치료가 필요합니다. 먼저 진찰을 받고 다래끼의 상태에 따라 배농이 필요치 않은 상태라면 약을 처방하고 관리법을 교육해주실 겁니다.
의료상담 /
안과
25.07.06
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너무 급해요 대장암 질문 읽어주시면 감사하겠습니다
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.적어주신 증상만으로 대장암 여부를 알긴 어렵습니다.이유 없는 지속되는 체중 감소, 혈변, 잔변감, 가는 변이 지속되고 대장암의 가족력이 있거나 두려움이 크다면 공복으로 병원을 방문하여 내시경과 CT검사를 받아볼 것을 권합니다.
의료상담 /
내과
25.07.05
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배란통, 배란혈 증상 정상적일까요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.작어주신 증상만으로는 알기 어렵고 신체 진찰이 필요하겠습니다.부정출혈과 설사 증상이 중첩된 것으로 추정되므로 진통제를 복용하고 배를 따뜻하게 하며 당분간 부드럽고 소화가 잘되는 음식 위주의 식사를 천천히 꼭꼭 씹어 먹고 출혈이 지속 시 산부인과 진찰을 먼저 받아보시기 바랍니다.
의료상담 /
산부인과
25.07.05
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질에서 노란색 냉,분비물이 나와요 질염인걸까요 ?̊̈
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.간지럽거나 악취가 나진 않지만 냉이 많아졌고 노란색 묽은 냉과 함께 덩어리가 나온다면 질염의 가능성이 생각됩니다.과로나 과도한 스트레스, 수면 부족이 원인이 될 수 있고 과도한 세정도 악화요인이 될 수 있습니다.충분한 휴식과 균형잡힌 영양을 섭취하며 산부인과 치료를 받기 바랍니다.
의료상담 /
산부인과
25.07.05
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